Я считаю, что и то , и другое. С появлением компьютеров  нам стало проще жить.Но не надо слишком увлекаться этим и не позволять нашим детям часами сидеть за компьютерами.Чтобы быть здоровыми надо больше проводить времени на свежем воздухе, заниматься спортом. И долгое сидение за компьютером неминуемо приводит к проблемам со здоровьем. Это и сколиоз, проблемы со зрением и т. д.Хотя для работы Интернет необходим. Вот и получается палка о двух концах...