Вы не зарегистрированы

Авторизация



Памятка " Что делать, если вы заметили первые признаки выгорания?"

Фото пользователя Татьяна Николаевна Соляник
Submitted by Татьяна Николаевна Соляник on Fri, 22/05/2009 - 08:30
Данные об авторе
Автор(ы): 
Хомякова Инга Минюлламовна
Место работы, должность: 
МОУ ООШ с.Отрадное Вяземского района педагог-психолог
Регион: 
Хабаровский край
Характеристики ресурса
Уровни образования: 
основное общее образование
Уровни образования: 
среднее (полное) общее образование
Предмет(ы): 
Психология
Целевая аудитория: 
Административный работник
Целевая аудитория: 
Классный руководитель
Целевая аудитория: 
Методист
Целевая аудитория: 
Учитель (преподаватель)
Тип ресурса: 
рекомендации (советы) по обучению и воспитанию
Краткое описание ресурса: 
Трудно признаться себе: "Я страдаю профессиональным выгоранием".Тем более, что в трудных жизненных ситуациях включаются внутренние неосознаваемые механизмы защиты.Некоторые защищаются от своих собственных трудных состояний по принципу "Я подумаю об этом завтра" . Такая позиция вредна, и она отвлекает внимание от помощи, в которой нуждаетесь вы. Как помочь себе? Здесь найдете советы, рекомендации и упражнения.
Прикрепленный файлSize
Памятка.doc54.5 KB

»  Tags for document:

Фото пользователя Екатерина  Абловацкая

На: Памятка " Что делать, если вы заметили первые признаки выгор


Спасибо большое за практический материал! Учителю очень важно самому заботиться о сохранении своего здоровья. Жаль, что это понимание приходит к нам поздновато...



Фото пользователя Светлана Константиновна Кузнецова

На: Памятка " Что делать, если вы заметили первые признаки выгор


Очень актуальная тема,особенно для профессий,подверженных хроническому стрессу на рабочем месте. Здоровье, действительно, лучше беречь смолоду,чем восстанавливать в старости. Практические советы специалиста здесь очень уместны.
С уважением ! Светлана Кузнецова



Фото пользователя Татьяна Александровна Рунова

На: Памятка " Что делать, если вы заметили первые признаки выгор


Уважаемые коллеги!

 С удовольствием познакомилась с представленным материалом. Он действительно актуален и полезен. Даже если описанные приемы "выхода" не подходят лично Вам, то на их основе активизируется поиск вариантов, приемлемых для каждого конкретного человека.

Спасибо!    

Комментарий был изменен с момента создания (Runova, Sat, 12/09/2009 - 10:21).



Фото пользователя Ольга Александровна Горобец

На: Памятка " Что делать, если вы заметили первые признаки выгор


Полезно, актуально, грамотно. Спасибо за работу!



Фото пользователя Марина Владимировна Михно

На: Памятка " Что делать, если вы заметили первые признаки выгор


Страшно признаться самому себе в том, что оно (выгорание) уже наступает. Очень важная памятка для нас педагогов. Составлена удобно, а главное содержит практические рекомендации.