Официальный сайт rostobrnadzor 24/7/365

НФПК
Проект реализуется
Национальным фондом подготовки кадров
Вы не зарегистрированы

Авторизация



рабочие программы

Размещено: Иннокентий Петрович Борисов - вс, 01/04/2012 - 19:41
Данные об авторе
Автор(ы): 
Борисов И.П.
Место работы, должность: 

Санномыская СОШ

Регион: 
Город Москва
Характеристики ресурса
Уровни образования: 
основное общее образование
Уровни образования: 
среднее (полное) общее образование
Класс(ы): 
5 класс
Класс(ы): 
6 класс
Класс(ы): 
7 класс
Класс(ы): 
8 класс
Класс(ы): 
9 класс
Класс(ы): 
10 класс
Класс(ы): 
11 класс
Предмет(ы): 
Обществознание
Предмет(ы): 
Технология
Предмет(ы): 
Физическая культура
Целевая аудитория: 
Учитель (преподаватель)
Тип ресурса: 
учебная программа
Краткое описание ресурса: 
<p> программы для учителей</p>

2.1. Пояснительная записка     

Нормативная база:

   Рабочая программа составлена на основании Закона РФ «Об образовании» , Федерального базисного учебного плана и примерных учебных планов для образовательных учреждений РФ, реализующих программы общего образования.; «Конвенции о правах ребёнка»;образовательной программы школы; Локальных актах

 

Актуальность программы:

Введение в учебный план предмета технология обусловлено объективно существующей в обществе потребностью в трудовом становлении подрастающего поколения. Этот предмет имеет особое значение для полноценного развития личности обучающихся, призвано привить им трудолюбие, ввести в мир созидательного труда.

    В настоящее время в условиях реформы образования многие учителя технологии сталкиваются с проблемами, связанными с переходом от традиционной педагогики, основой которой являлось формирование знаний, умений и навыков, к развивающему образованию, выражающемуся в переориентации на компетентностный подход.

   Согласно концепции модернизации российского образования  основополагающей является "ориентация образования не только на усвоение обучающимся определенной суммы знаний, но и на развитие его личности, его познавательных и созидательных способностей. Общеобразовательная школа должна формировать целостную систему универсальных знаний, умений и навыков, а также самостоятельной деятельности и личной ответственности обучающихся, т.е. ключевые компетентности, определяющие современное качество образования".

 Исходя из возможностей нашей школы, учитывая интересы, склонности, потребности учащихся и их родителей предложен собственный подход в части структурирования учебного материала, определения последовательности изучения и реализации педагогических технологий в учебно-воспитательном процессе предмета технология.

Рабочая программа адресована:

 Данная программа составлена для учащихся 5 классов.    Курс  по технологии  рассчитан на 1ч в неделю; всего 34 ч. Преподавание ведется по учебнику «Технология», авт. Симоненко В. Д.

Цель :

формирование технологической культуры на основе включения учащихся в разные виды трудовой деятельности (пиление , строгание, выжигание , выпиливание) по созданию личностно или общественно значимых изделий, формированию социально - трудовой и др. ключевых компетенции.

 

 

Задачи:

Образовательная:  

·                                 получение представлений о созидательном и нравственном значении труда в жизни человека и общества; о мире профессий и важности правильного выбора профессии;

·                    получение опыта применения политехнических и технологических знаний и умений в самостоятельной практической деятельности;

·                    освоениетехнологических знаний, технологической культуры на основе включения учащихся в разнообразные виды технологической деятельности по созданию личностно или общественно значимых продуктов труда;

·                    овладениеобщетрудовыми и специальными умениями, необходимыми для поиска и использования технологической информации, проектирования и создания продуктов труда, ведения домашнего хозяйства, самостоятельного и осознанного определения своих жизненных и профессиональных планов; безопасными приемами труда;

·         усвоение представлений о материальной культуре как продукте предметно-преобразующей деятельности человека;

·         приобретение навыков самообслуживания; овладение технологическими приемами ручной обработки материалов; усвоение правил техники безопасности;

·         Развитие элементарных практических умений при работе со специальными приборами, инструментами, литературой для получения необходимой технологической информации;
 

 

Воспитательная:

·        приобретение навыков совместной продуктивной деятельности, сотрудничества, взаимопомощи, планирования и организации;

·         воспитаниетрудолюбия, бережливости, аккуратности, целеустремленности, предприимчивости, ответственности за результаты своей деятельности, уважительного отношения к людям различных профессий и результатам их труда;

·         воспитание толерантности и ориентации на своеобразие духовных традиций народов;

  • воспитание основ экологической культуры, ответственного отношения к окружающей среде, своему здоровью и здоровью окружающих;
  • коммуникабельность, умение работать самостоятельно и в группе, публично выступать.
    Развивающая:
  • использование приобретенных знаний и умений для творческого решения несложных конструкторских, художественно-конструкторских (дизайнерских), технологических и организационных задач;
  • развитиепознавательных интересов, технического мышления, пространственного воображения, интеллектуальных, творческих, коммуникативных и организаторских способностей;
  • приобретение знаний о правилах создания предметной и информационной среды и умений применять их для выполнения учебно-познавательных и проектных художественно-конструкторских задач.

·        развитие способности к целевому, причинному и вероятностному анализу ситуаций;

·         развитие эстетического восприятия и оценки состояния окружающей среды;

·        убеждения в возможности решения проблем;

·        стремление к участию в практических делах.

  • развитие интеллектуальных способностей личности;

Валеологические:

  • использование кабинета технологии, подготовленного к учебному процессу в соответствии с требованиями САНПиН;
  • использование различных наглядных средств, средств ТСО, мультимедиа-комплексов, компьютера в соответствии с требованиями САНПиН;
  • активное внедрение оздоровительных моментов на уроке: физкультминутки, динамические паузы, минуты релаксации, дыхательная гимнастика, гимнастика для глаз, массаж активных точек; соответствие условий в классе для проведения таких форм работы, особенно для дыхательных упражнений.
  • наблюдение за посадкой учащихся; чередование поз в соответствии с видом работы.
  • наличие на уроках эмоциональных разрядок: шутка, улыбка, юмористическая или поучительная картинка, поговорка, известное высказывание с комментарием, небольшое стихотворение, музыкальная минутка и т.д.
  • создание благоприятного психологического климата на уроке, учет возрастных особенностей учащихся при работе на уроке;
  • актуализация ранее полученных знаний по жизнесохранению, их углубление: наличие в содержательной части урока вопросов, связанных со здоровьем и здоровым образом жизни, демонстрация, прослеживание этих связей.

формирование отношение к человеку и его здоровью как к ценности; выработка понимания сущности здорового образа жизни; выработка индивидуального способа безопасного поведения, сообщение учащимся знаний о возможных последствиях выбора поведения и т.д

·         формирование отношение к человеку и его здоровью как к ценности; выработка понимания сущности здорового образа жизни; выработка индивидуального способа безопасного поведения, сообщение учащимся знаний о возможных последствиях выбора поведения и т.д.

Характеристика предмета

Образовательная область «Технология» является одной из содержательных областей учебного плана общеобразовательных учреждений, которая призвана познакомить учащихся 5 класса с основными технологическими процессами современного производства материальных и духовных ценностей и обеспечить их подготовку, необходимую для последующего профессионального образования и трудовой деятельности. Ее введение обусловлено объективно существующей в обществе потребностью в трудовом становлении подрастающего поколения. Она имеет особое значение для полноценного развития личности обучающихся.

     Независимо от изучаемых технологий, содержание программы по направлению «Технология». Технический труд» предусматривается изучение материала по следующим сквозным образовательным линиям:

·                    культура и эстетика труда;

·                    получение, обработка, хранение и использование информации;

·                    основы черчения, графики, дизайна;

·                    элементы домашней и прикладной экономики, предпринимательства;

·                    знакомство с миром профессий, выбор жизненных, профессиональных планов учащимися;

·                    влияние технологических процессов на окружающую среду и здоровье человека;

·                    проектная деятельность;

·                    история, перспективы и социальные последствия развития технологии и техники.

 

Учёт возрастных и психологических особенностей учащихся

       Возраст от 11 -12 до 15 лет - переходный от детства к юности. Он совпадает с обучением в школе второй ступени (5 класс), характеризуется общим подъёмом жизнедеятельности и глубокой перестройкой всего организма. Душевный мир подростка Н.К Крупская характеризовала психологией полуребёнка - полувзрослого: в своём развитии он уже «ушёл» от детей, но ещё не «пристал» к взрослым. Период трудный как для самого подростка, так и для окружающих его людей.

В этом возрасте происходят бурный рост и развитие всего организма.

       В подростковом возрасте продолжается развитие нервной системы. Мозг подростка по весу и объёму мало чем отличается от мозга взрослого человека. Возрастает роль сознания, улучшается контроль коры головного мозга над инстинктами и эмоциями. Однако процессы возбуждения всё ещё преобладают над процессами торможения, поэтому для подростков характерна повышенная возбудимость.

        Восприятие подростка более целенаправленно, планомерно и организованно, чем восприятие младшего школьника. Иногда оно отличается тонкостью и глубиной, а иногда, как заметили психологи, поражает своей поверхностью. Определяющее значение имеет отношение подростка к наблюдаемому объекту. Неумение связывать восприятие окружающей жизни с учебным материалом - характерная особенность учеников среднего школьного возраста.

       Характерная черта внимания учеников среднего возраста - его специфическая избирательность: интересные уроки или интересные дела очень увлекают подростков, и они могут долго сосредоточиваться на одном материале или явлении. Но легкая возбудимость, интерес к необычному, яркому часто становятся причиной непроизвольного переключения внимания. Оправдывает себя такая организация учебно-­воспитательного процесса, когда у подростков нет ни желания, ни времени, ни возможности отвлекаться на посторонние дела.

       В подростковом возрасте происходят существенные сдвиги в мыслительной деятельности. Мышление становится более систематизированным, последовательным, зрелым. Улучшается способность к абстрактному мышлению, изменяется соотношение между конкретно - образным мышлением и абстрактным в пользу последнего. Мышление подростка приобретает новую черту ­критичность. Подросток не опирается слепо на авторитет учителя или учебника, он стремится иметь своё мнение, склонен к спорам и возражениям. Средний школьный возраст - наиболее благоприятный для развития творческого мышления. Чтобы не упустить возможности синзетивного периода, нужно постоянно предлагать ученикам решать проблемные задачи, сравнивать, выделять главное, находить сходные и отличительные черты, причинно - следственные зависимости.

     Развитие мышления происходит в неразрывной связи с изменением речи подростка. В ней заметна тенденция к прав ильным определениям, логическим обоснованиям, доказательным рассуждениям. Чаще встречаются предложения со сложной синтаксической структурой, речь становится образной и выразительной.

     В подростковом возрасте идёт интенсивное нравственное и социальное формирование личности. Но мировоззрение, нравственные идеалы, система оценочных суждений, моральные принципы, которыми школьник руководствуется в своём поведении, ещё не приобрели устойчивости, их легко разрушают мнения товарищей, противоречия жизни. Правильно организованному воспитанию принадлежит решающая роль. В зависимости от того, какой нравственный опыт приобретает подросток, будет складываться его личность.

     Особое значение в нравственном и социальном поведении подростков играют чувства. Они становятся преднамеренными и сильными (у младших школьников импульсивные). Свои чувства подростки проявляют очень бурно, иногда аффективно. Особенно сильно проявляется гнев. Многие педагоги и психологи считают подростковый возраст периодом тяжёлого кризиса. Это объясняет упрямство, эгоизм, замкнутость, уход в себя, вспышки гнева. Подростковый возраст называют даже возрастом катастроф. Поэтому так важно бережно относиться к духовному миру подростков, проявляемым ими чувствам.

     Исследования внутреннего мира подростков показывают, что одна из самых серьёзных проблем среднего школьного возраста ­несогласованность убеждений, моральных идей и понятий, с одной стороны, с поступками, действиями, поведением - с другой. Намерения обычно благие, а поступки далеко не всегда благовидные.

    К концу подросткового периода перед школьниками реально встаёт проблема выбора профессии. Большинство подростков правильно понимают смысл честного и добросовестного труда, ответственно подходят к будущему.

      Отбор и расположение учебного материала, применение различных методов и педагогических технологий в данной программе соответствуют возрастным и психологическим особенностям детей подросткового возраста, для которого ведущей деятельностью является общение в процессе обучения, а объектом познавательной деятельности - основы наук.

Условия реализации программы.

Обучение проводится в специализированном помещении- Столярной, слесарной мастерской. Имеются тексты инструкций по охране труда, форма и пример заполнения журнала, регистрации, инструктажей учащихся по охране труда, варианты карточек для опроса, дидактические материалы: тестовые задания, опорные схемы, инструкционные карты, технологические карты, плакаты, раздаточные материалы, наглядные пособия, образцы проектных работ; оборудование: станки ТВ-:, токарный, сверлильные станки; инструменты, учебники. компьютер, проектор, интернет-ресурсы

     Организация образовательного процесса:

      При реализации программы используются элементы технологий:

- личностно-ориентированного обучения, направленного на перевод обучения на субъективную основу с установкой на саморазвитие личности;

- развивающего обучения, в основе которого лежит способ обучения, направленный на включение внутренних механизмов личностного развития школьников;

- объяснительно-иллюстративного обучения, суть которого в информировании, просвещении учащихся и организации их репродуктивной деятельности с целью выработки как общеучебных, так и специальных (предметных) знаний.

- формирования учебной деятельности школьников, которая направлена на приобретение знаний с помощью решения учебных задач. В начале урока классу предлагаются учебные задачи, которые решаются по ходу урока, в конце урока, согласно этим задачам, проводится диагностирующая проверка результатов усвоения с помощью тестов.

- дифференцированного обучения, где учащиеся класса делятся на условные группы с учётом типологических особенностей школьников. При формировании групп учитываются личностное отношение школьников к учёбе, степень обученности, обучаемости, интерес к изучению предмета, к личности учителя;

- учебно-игровой деятельности, которая даёт положительный результат при условии её серьёзной подготовки, когда активен и ученик и учитель. Особое значение имеет хорошо разработанный сценарий игры, где чётко обозначены учебные задачи, каждая позиция игры, обозначены возможные методические приёмы выхода из сложной ситуации, спланированы способы оценки результатов;

- технология проблемного подхода.

     При реализации программы используются практически все методы организации учебно-познавательной деятельности, классифицирующиеся по характеру познавательной деятельности школьников (объяснительно-­иллюстративный, репродуктивный, метод проблемного изложения, частично-поисковый); по источникам знаний (словесные, наглядные, практические); по логике раскрытия учебного материала (индуктивные и дедуктивные) и по степени самостоятельности учащихся.

Формы текущего и итогового контроля

       Текущий контроль: осуществляется через проведение письменных контрольных работ, тестовых заданий разного уровня сложности, практических работ.

        Итоговый контроль: тестирование, зачёт, итоговые контрольные работы.

Ожидаемые результаты обучения.

Результаты обучения представлены в Требованиях к уровню подготовки и содержат три компонента: знать/ понимать – перечень необходимых для усвоения каждым учащимся знаний, уметь – владение конкретными навыками практической деятельности, а также компонент, включающий знания и умения, ориентированные на решение разнообразных жизненных задач.

Требования к уровню подготовки учащихся 5 класса

Учащиеся должны знать:

•   что такое технический рисунок, эскиз и чертеж;

•   основные параметры качества детали: форма, шероховатость и размеры каждой элементар­
ной поверхности и их взаимное расположение; уметь осуществлять их контроль;

•   пути предупреждения негативных последствий трудовой деятельности человека на окру­
жающую среду и собственное здоровье;

•   особенности межсезонной обработки почвы, способы удобрения почвы;

•   о видах посадок и об уходе за растениями, о видах размножения растений;

•   что такое текстовая и графическая информация:

в какие свойства материалов необходимо учитывать при их обработке;

•общее устройство столярного верстака, уметь пользоваться им при выполнении столярных
операций;

•  назначение, устройство и принцип действия простейшего столярного инструмента (разме­
точного, ударного и режущего) и приспособлений для пиления (стусла); уметь пользоваться ими
при выполнении соответствующих операций:

•  основные виды механизмов по выполняемым функциям, а также но используемым в них
рабочим частям;

•  виды пиломатериалов;

« возможности и умения использовать микрокалькуляторы и ЭВМ в процессе работы для вы­полнения необходимых расчетов, получения необходимой информации о технологии обработки деталей и сборки изделий;

•  источники и носители информации, способы получения, хранения и поиска информации;

•  технику безопасности при работе с сельскохозяйственным инвентарем;

•  принципы ухода за одеждой и обувью.

уметь:

•  рационально организовывать рабочее место и соблюдать правила безопасности труда и личной гигиены при выполнении всех указанных работ;

•  выполнять основные операции по обработке древесины ручными налаженными инструментами, изготавливать простейшие изделия из древесины по инструкционно-технологическим картам;

•  обрезать штамповую поросль;

•  читать простейшие технические рисунки и чертежи плоских и призматических деталей и деталей типа тел вращения;

•  понимать содержание инструкционно-технологических карт и пользоваться ими при вы­полнении работ;

•  графически изображать основные виды механизмов передач;

•  находить необходимую техническую информацию;

•  осуществлять контроль качества изготавливаемых изделий;

•  читать чертежи и технологические карты, выявлять технические требования,                    предъявляемые к детали;

•   выполнять основные учебно-производственные операции и изготавливать детали на свер­лильном станке;

•   соединять детали склеиванием, на гвоздях, шурупах;

•   владеть простейшими способами технологии художественной отделки древесины(шлифов­ка, выжигание, отделка поверхностей материалов красками и лаками);

•   применять политехнические и технологические знания и умения в самостоятельной прак­тической деятельности;

•   набирать и редактировать текст;

•   создавать простые рисунки;

•   работать на ПЭВМ в режиме калькулятора.

Должны  владеть  компетенциями:

•   ценностно-смысловой;

•   деятельностной;

социально-трудовой;

познавательно-смысловой;

•  информационно-коммуникативной;

•  межкультурной;

•  учебно-познавательной.

Способны   решать следующие жизненно-практические задачи:

  1.  вести экологически здоровый образ жизни;
  2.  использовать ПЭВМ для решения технологических, конструкторских, экономических задач и как источник информации;
  3.  планировать и оформлять интерьер: проводить уборку квартиры, ухаживать за одеждой и обувью, соблюдать гигиену, выражать уважение и заботу членам, семьи принимать гостей к. правильно вести себя в гостях;

4.   проектировать и изготавливать полезные изделия из конструкционных и поделочных материалов.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.2. Основное содержание курса

Создание изделий из конструкционных
и поделочных материалов

ТЕХНОЛОГИИ СОЗДАНИЯ ИЗДЕЛИЙ ИЗ ДРЕВЕСНЫХ
И ПОДЕЛОЧНЫХ МАТЕРИАЛОВ
НА ОСНОВЕ КОНСТРУКТОРСКОЙ И ТЕХНОЛОГИЧЕСКОЙ
ДОКУМЕНТАЦИИ

Технология изготовления  изделий на основе  плоскостных деталей.

Основные теоретические сведения.

Древесина и ее применение. Лиственные и хвойные породы древесины. Характерные признаки и свойства.  Природные пороки древесины: сучки, трещины, гниль. Виды древесных материалов: пиломатериалы, шпон, фанера. Области применения древесных материалов. Отходы древесины и их рациональное использование. Профессии, связанные с производством древесных материалов и восстановлением лесных массивов. Традиционные виды декоративно-прикладного творчества и народных промыслов России.

Понятие об изделии и детали. Типы графических изображений: технический рисунок, эскиз, чертеж. Чертеж плоскостной детали. Графическое изображение конструктивных элементов деталей: отверстий, пазов, фасок. Основные сведения о линиях чертежа. Правила чтения чертежей плоскостных деталей. Технологическая карта и ее назначение. Верстак, его устройство. Ручные инструменты и приспособления для обработки древесины. Основные технологические операции и особенности их выполнения: разметка, пиление, опиливание, отделка, соединение деталей, визуальный и инструментальный контроль качества деталей. Правила безопасности труда при работе ручными столярными инструментами.

Практические работы.

Распознавание лиственных и хвойных древесных пород по внешним признакам: цвету, текстуре. Выявление природных пороков древесных материалов и заготовок. Определение видов древесных материалов  по внешним признакам.

Чтение чертежа  плоскостной детали: определение материала изготовления, формы, размеров детали, конструктивных элементов. Определение последовательности изготовления детали по технологической  карте.

Организация рабочего места: рациональное размещение инструментов и заготовок; установка и закрепление заготовок в зажимах верстака; ознакомление с рациональными приемами работы ручными инструментами (измерительной линейкой, столярным угольником, ножовкой, напильником, лобзиком, абразивной шкуркой, молотком, клещами).

Изготовление плоскостных  деталей  по чертежам и технологическим картам: соотнесение размеров заготовки и детали; разметка заготовки с учетом направления волокон и  наличия пороков материала; определение базового угла заготовки; разметка заготовок правильной геометрической формы с использованием линейки и столярного угольника; пиление заготовок ножовкой; разметка заготовок с криволинейным контуром по шаблону; выпиливание лобзиком по внешнему и внутреннему контуру; сверление технологических отверстий, обработка кромки заготовки напильниками и абразивной шкуркой; использование линейки, угольника, шаблонов для контроля качества изделия; соединение деталей изделия на клей и гвозди; защитная и декоративная  отделка изделия; выявление дефектов и их устранение; соблюдение правил безопасности труда при использовании ручного инструмента и оборудования верстака. Уборка рабочего места.

Изготовление изделий декоративно-прикладного назначения с использованием технологий художественной обработки материалов.

Варианты объектов труда.

Плоскостные игрушки, игры, кухонные и бытовые принадлежности, декоративно-прикладные изделия.

ТЕХНОЛОГИЯ СОЗДАНИЯ ИЗДЕЛИЙ ИЗ МЕТАЛЛА
НА ОСНОВЕ КОНСТРУКТОРСКОЙ
И ТЕХ
НОЛОГИЧЕСКОЙ ДОКУМЕНТАЦИИ

Изготовление изделий из тонколистового металла и проволоки.

Основные теоретические сведения.

Металлы; их основные свойства и область  применения. Черные и цветные металлы. Виды и способы получения листового металла: листовой металл, жесть, фольга. Проволока и способы ее получения. Профессии, связанные с добычей и производством металлов.

Понятие об  изделии и детали. Типы графических изображений: технический рисунок, эскиз, чертеж, технологическая карта. Чертеж (эскиз) деталей из тонколистового металла и проволоки. Графическое изображение конструктивных элементов деталей: отверстий, пазов и т. п. Основные сведения о линиях чертежа. Правила чтения чертежей деталей.

Слесарный верстак и его назначение. Устройство слесарных тисков. Ручные инструменты и приспособления для обработки тонколистового металла, их назначение. Основные технологические операции обработки тонколистового металла и особенности их выполнения: правка тонколистового металла, плоскостная разметка, резание ножницами, опиливание кромок, пробивание отверстий, гибка,  отделка.

Ручные инструменты и приспособления для обработки проволоки, их назначение. Основные технологические операции обработки проволоки и особенности их выполнения: определение длины заготовки, правка, линейная разметка, резание, гибка. Правила безопасности труда.

Практические работы.

Распознавание видов металлов. Подбор заготовок для изготовления изделия.

Чтение чертежей деталей из тонколистового металла и проволоки: определение  материала изготовления, формы и размеров детали, ее конструктивных элементов. Определение последовательности изготовления детали по технологической  карте.

Организация рабочего места: рациональное размещение инструментов и заготовок на слесарном верстаке; закрепление заготовок в тисках; ознакомление с рациональными приемами работы ручными инструментами (слесарным угольником, слесарными ножницами, напильниками, абразивной шкуркой, киянкой, пробойником, слесарным молотком, кусачками, плоскогубцами, круглогубцами).

Изготовление деталей из тонколистового металла по чертежу и  технологической карте:  правка заготовки; определение базовой угла заготовки; разметка заготовок с использованием линейки и слесарного угольника; резание заготовок слесарными ножницами; пробивание отверстий пробойником, опиливание кромки заготовки напильниками; гибка заготовок в тисках и на оправках; обработка абразивной шкуркой. Визуальный и инструментальный контроль качества деталей. Выявление дефектов и их устранение. Защитная и декоративная  отделка изделия. Соблюдение правил безопасности труда. Уборка рабочего места.

Изготовление деталей из проволоки по чертежу и технологической карте: определение длины заготовки; правка проволоки; разметка заготовок; резание проволоки кусачками; гибка проволоки с использованием плоскогубцев, круглогубцев, оправок. Визуальный и инструментальный контроль качества деталей. Выявление дефектов и их устранение. Соблюдение правил безопасности труда.

Изготовление изделий декоративно-прикладного назначения с использованием технологий художественной обработки материалов. Традиционные виды декоративно-прикладного творчества и народных промыслов России.

Варианты объектов труда.

Головоломки, цепочки, крепежные детали, изделия декоративного и бытового назначения, садово-огородный инвентарь.

МАШИНЫ И МЕХАНИЗМЫ.
ГРАФИЧЕСКОЕ ПРЕ
ДСТАВЛЕНИЕ И МОДЕЛИРОВАНИЕ

Механизмы технологических машин .

Основные теоретические сведения.

Механизмы и их назначение. Ременные и фрикционные передачи. Детали механизмов. Условные обозначения деталей и узлов механизмов и машин на кинематических схемах. Чтение и построение простых кинематических схем.

Практические работы.

Чтение кинематических схем простых механизмов. Сборка моделей механизмов из деталей конструктора типа «Конструктор-механик». Проверка моделей в действии. Количественные замеры передаточных отношений в механизмах.

Объекты труда.

Конструктор, механизмы оборудования школьных мастерских.

Электротехнические работы

Электромонтажные работы .

Основные теоретические сведения.

Организация рабочего места для выполнения электромонтажных работ. Виды проводов. Инструменты для электромонтажных работ. Установочные изделия. Приемы монтажа установочных изделий. Правила безопасной работы с электроустановками и при выполнении электромонтажных работ. Профессии, связанные с выполнением электромонтажных работ.

Практические работы.

Электромонтажные работы: ознакомление с видами и приемами пользования электромонтажными инструментами; выполнение механического оконцевания, соединения и ответвления проводов. Подключение проводов к электропатрону, выключателю, розетке. Проверка пробником соединений в простых электрических цепях.

Варианты объектов труда.

Провода, электроустановочные изделия.

Простейшие электрические цепи с гальваническимисточником тока .

Основные теоретические сведения.

Общее понятие об электрическом токе, напряжении и сопротивлении. Виды источников тока и приемников электрической энергии. Условные графические обозначения на электрических схемах. Понятие об электрической цепи и ее принципиальной схеме.

Практические работы.

Чтение простой электрической схемы. Сборка электрической цепи из деталей конструктора с гальваническим источником тока. Проверка работы цепи при различных вариантах ее сборки.

Варианты объектов труда.

Модели низковольтных осветительных и сигнальных устройств.

Технологииведения дома  Мелкий ремонт и уход за одеждой и обувью .

Основные теоретические сведения.

Уход за различными видами половых покрытий и лакированной мебели, их мелкий ремонт. Средства для ухода за раковинами и посудой. Средства для ухода за мебелью. Выбор и использование современных средств ухода за одеждой и обувью. Способы удаления пятен с одежды и обивки мебели. Выбор технологий длительного хранения одежды и обуви. Уход за окнами. Способы утепления окон в зимний период. Современная бытовая техника, облегчающая выполнение домашних работ. Профессии в сфере обслуживания и сервиса.

 

Практические работы.

Выполнение мелкого ремонта обуви, мебели. Удаление пятен с одежды и обивки мебели. .

Творческая, проектная деятельность

Основные теоретические сведения.

Выбор темы проектов. Обоснование конструкции и этапов ее изготовления. Технические и технологические задачи, возможные пути их решения (выбор материалов, рациональной конструкции, инструментов и технологий, порядка сборки вариантов отделки).

Практические работы.

Обоснование выбора изделия. Поиск необходимой информации. Выполнение эскиза изделия. Изготовление деталей. Сборка и отделка изделия. Презентация изделия.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.3. Календарно-тематическое планирование

№ п.п.

Тема урока

Количество

часов

Дата

проведения

 

 

1

2

3

4

 

1

Вводное

занятие

1

 

 

2

Оборудование

рабочего места для ручной обработки древесины

1

 

 

3

Древесина

как природный

конструкционный материал

1

 

 

4

Древесные материалы. Пиломатериалы

1

 

 

5

Понятие

об изделии

и детали. Графическая документация

1

 

 

6

Этапы создания изделий

из древесины. Технологическая карта

1

 

 

7

Разметка
заготовок

из древесины

1

 

 

8

Пиление
столярной

ножовкой

1

 

 

9

Строгание

древесины

1

 

 

10

Сверление

отверстий Соединение деталей гвоздями и шурупами

1

 

 

11

Повторительно-обобщающий урок по теме «Обработка древесины»

1

 

 

12

Понятие

о механизме

и машинах

1

 

 

13

Рабочее место для ручной

обработки

металла

1

 

 

14

Тонколистовой металл и проволока

1

 

 

15

Графическое изображение

деталей из тонколистового металла и проволоки

1

 

 

16

Правка заготовок из тонколистового металла и проволоки

 

 

1

 

 

1

2

3

4

 

17

Разметка заготовок из тонколистового

металла и проволоки

1

 

 

18

Приёмы резания и зачистка

деталей из тонколистового металла и про-

волоки

1

 

 

19

Сгибание

тонколистового металла

и проволоки

1

 

 

20

Пробивание

и сверление

отверстий

1

 

 

21

Устройство сверлильного

станка и приёмы работы

на нём

1

 

 

22

Соединение деталей из тонколистового металла.

Отделка изделий из металла

1

 

 

23

Повторительно-обобщающий урок по теме «Обработка металла»

1

 

 

24

Уход за одеждой и книгами Интерьер дома

1

 

 

25

Организация труда и отдыха. Питание. Гигиена

1

 

 

26

Культура
поведения

в семье

1

 

 

27

Семейные праздники. Подарки.

Переписка

1

 

 

28

Информационные технологии. Графический редактор

1

 

 

29

Текстовый

редактор

1

 

 

30

Калькулятор

1

 

 

31-34

Творческий

проект. Этапы

выполнения

творческого

проекта

4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.4. Материально-техническое обеспечение

Рабочая программа ориентирована на использование учебника «Технология» для учащихся 5 кл. общеобразовательных учреждений (вариант для мальчиков) / В. Д. Симоненко, А. Т. Тищенко, П. С. Самородский; под редакцией В. Д. Симоненко. – М.: Просвещение, 2009; а также дополнительных пособий:

для учащихся:

Викторов, Е. А. Технология: тетрадь для 5 кл. (вариант для мальчиков) / Е. А. Викторов. – Саратов: Лицей, 2009.

Тищенко, А. Т. Технология: учебник для 5 кл. общеобр. уч. / А. Т. Тищенко, П. С. Самородкин, В. Д. Симоненко. – М.: Просвещение, 1997.

Карабанов, И. А. Технология обработки древесины: учеб. для учащихся 5–9 кл. общеобр. уч. – 2-е изд. / И. А. Карабанов. – М.: Просвещение, 1997.

Для учителя:

Бейкер, Х. Плодовые культуры / Х. Бейкер. – М.: Мир, 1990.

Боровков, Ю. А. Технический справочник учителя труда: пособие для учителей 4–8 кл. – 2-е изд., перераб. и доп. / Ю. А. Боровков, С. Ф. Легорнев, Б. А. Черепашенец. – М.: Просвещение, 1980.

Ворошин, Г. Б. Занятие по трудовому обучению. 5 кл.: обработка древесины, металла, электротехнические и другие работы, ремонтные работы в быту: пособие для учителя труда. – 2-е изд., перераб. и доп. / Г. Б. Ворошин, А. А. Воронов, А. И. Гедвилло и др.; под ред. Д. А. Тхоржевского. – М.: Просвещение, 1989.

Жданович, Б. Д. Твой сад / Б. Д. Жданович, Л. И. Жданович. – Волгоград: Объед. «Ретро», 1992.

Мак-Миллан, Ф. Размножение растений / Ф. Мак-Миллан. – М.: Мир, 1992.

Рихвк, Э. Обработка древесины в школьных мастерских: книга для учителей технического труда и руководителей кружков / Э. Рихвк. – М.: Просвещение, 1984.

Коваленко, В. И. Объекты труда. 5 кл. Обработка древесины и металла: пособие для учителя / В. И. Коваленко, В. В. Куленёнок. – М.: Просвещение, 1990.

Программа «Технология». 1–4, 5–11 классы. – М.: Просвещение, 2005.

Шабаршов, И. Книга юного натуралиста / И. Шабаршов и др. – М.: Молодая гвардия, 1982.

         В 5 классе дидактико-технологическое оснащение включает: плакаты, технологические карты изготовления (15 шт.), объекты труда, раздаточный материал.

Для информационно-компьютерной поддержки учебного процесса предполагается использование компьютера, проектора.

 Интернет-ресурсы

http://www.proshkolu.ru

 

http://www.openclass.ru/user

 

http://festival.1september.ru/

 

 

 

 

 

 

 

 

2.5. Контрольно-измерительные материалы

.

Эталон (№ правильного ответа):1г ,2г, 3бг,4в,5в,6в,7б,8б,9б,10б,11аб, 12а,13в,14в,15г,16бв,17б,18 ,19в,20а,21б,22в,23в,24а,25г,26в,27а,28ав.

Показатель обученности на репродуктивном уровне.

Показатель обученности на продуктивном уровне.

Показатель обученности на творческом уровне.

Задания №1,2,3,4,6,7,8,9,10,11,13,14,16,17,18

,19,20,21,22,23,24.25,26,27,28.

5, 12, 15.

29

За каждый правильный ответ -1б.

За каждый правильный ответ -2б.

За каждый правильный ответ -5б.

 

Обработка древесины

1.Для упора заготовок на столярном верстаке применяют:

А.Лоток.    

Б. Подверстачье.

В.Задний зажим

Г. Выдвижные или поворотные пальцы:

2. В этом слое происходит образование новых клеток и ежегодный прирост дерева.

А.  Лубяном.

Б.  Пробковом.

                                                                     В.  Годичных кольцах.

Г.  Камбии.

3 .К пиломатериалам относятся:

А.ДВП.

Б.Брус.

В.Фанера

Г.Горбыль.

4. Наглядное объемное изображение детали, выполненное от руки с указанием размеров и масштаба:

А.Эскиз.

Б.Чертеж.

В.Технический рисунок.

Г.Вид сбоку.

5. Сколько деталей в этом изделии?

А.Три.

Б.Одна.

В.Две.

Г.Четыре.

6. Нанесение контурных линий будущего изделия на заготовку:

А.Сборка.

Б.Шаблон.

В.Разметка.

Г.Рейсмус.

7.  Для распиловки брусков под углом применяют:

А.Упор.

Б.Стусло.

В.Колодка.

Г.Зажим.

8. Не является составной частью деревянного рубанка:

А.Колодка.

Б.Стружколоматель.

В.Клин.

Г.Нож.

9. Наиболее распространенное сверло:

А.Дрель.

Б.Спиральное.

В.Коловорот.

Г. Шнековое.

10. Крепежная деталь, состоящая из головки и стержня с винтовой нарезкой:

А.Гвоздь.

Б.Шуруп

В.Заклепка.

Г.Шкант.

11. Природным клеем не является:

А.БФ.

Б.Эпоксидный.

В.Казеиновый

Г.Столярный.

12. Какую заготовку размечали этим рейсмусом:

13.Чтобы получить тонкую линию при выжигании перо следует передвигать:

А.Медленно.

Б.Рывками

В.Быстро

Г.Плавно

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Обработка металла

14.Устройство для преобразования одного вида движения в другой:

А.Машина.

Б.Схема.

В.Механизм.

Г.Деталь общего  назначения.

15.Как на схемах условно обозначают вал:

16. В оборудование рабочего места слесаря входит:

А.Столярный верстак.

Б.Тиски.

В.Слесарный верстак.

Г.Лоток.

17. Тонкую проволоку получают путем:

А.Проката.

Б.Волочения.

В.Катанки.

18.  Конструирование- это…

А.Разработка конструкции в целом

Б.Создание изделия в чертежах.

В.Документ с основными требованиями к изделию.

19. Слесарная операция по выравниванию заготовок:

А.Пиление.

Б.Долбление.

В. Правка.

Г.Сгибание.

20. Выпуклость на металлическом листе правят:

А.Ударами киянки с края к середине выпуклости.

Б.Ватным тампоном.

В.Протягиванием между забитыми гвоздями.

Г.Ударами киянки с середины выпуклости к краям.

21. К разметочному инструменту не  относится:

А.Циркуль.

Б.Зубило.

В.Чертилка.

Г.Угольник

22. Инструмент для резания тонколистового металла:

А.Плоскогубцы.

Б.Кусачки.

В.Ножницы.

Г.Круглогубцы

23. Для пробивания отверстий диаметром до 8 мм применяют:

А.Сверло.

Б.Штамповочный пресс.

В.Пробойник.

Г.Кернер.

24. К сверлильному станку не относится:

А.Задняя бабка.

Б.Двигатель.

В.Патрон.

Г.Рукоятка подачи.

25. В выполнении фальцевого шва последний должен быть пункт:

А.Разметка и сгибание.

Б.Соединяют их в замок.

В.Сгибают листы под прямым углом.

Г.Подгибают листы вблизи шва, чтобы соединение не разъединилось.

 

Культура дома

26. Что относится к мебельной фурнитуре:

А.Петли, замки, дрель, защелки,  ручки.

Б.Петли, замки, стяжки, молоток, защелки.

В.Петли, замки,  защелки,  стяжки,  ручки.

27. Что может случиться при замыкании на корпус:

А.Поражением током.

Б.Отключение тока.

В.Горение шнура.

Г.Ничего.

28. К потребителям электроэнергии не относится.

А.Аккумулятор.

Б.Радиоприемник.

В.Генератор.

Г.Утюг.

29* Составьте технологическую карту  изготовление киянки.

Последовательность выполнения работы.

Эскиз.

Инструменты и приспособления.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

МБОУ «Санномыская средняя общеобразовательная школа»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Рабочая программа

                                                 поОбществознанию

11класс

 

 

 

 

 

                Борисов Иннокентий Петрович

                Учитель обществознания

                                                                                

 

 

 

 

 

 

с.Санномыск

2011 г.

2.1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ   ЗAПИСКА

          Нормативная база:рабочая программа по курсу обществознание составлена на основе Закона «Об образовании РФ»; Закона «Об образовании РБ»; Концепции модернизации Российского образования до 2010 года; Конвекции о правах ребёнка»; Образовательной программы школы; Государственном Стандарте общего образования; Локальных актах.

Актуальность программы:

Курс «Обществознание» для средней школы представляет собой один из рекомендованных Министерством образования Российской Федерации вариантов реализации новой структуры дисциплин социально - гуманитарного цикла. Этот курс интегрирует современные социологические, экономические, политические, правовые, этические, социально-психологические знания в целостную, педагогически обоснованную систему, рассчитанную на учащихся старшего подросткового возраста. Он содержит обусловленный рамками учебного времени минимум знаний о человеке и обществе, необходимых для понимания самого себя, других людей, процессов, происходящих в окружающем природном и социальном мире, для реализации гражданских прав и обязанностей.
                                                    Рабочая программа адресована:

Предлагаемая программа рассчитана на изучение обществоведческого курса в основной школе в объеме 68 часов учебного времени (по 2часа в неделю в 11 классе), на основе учебника: Обществознание: учеб. для учащихся 11 кл.: базовый уровень / под ред. Л.Н. Боголюбова. – М.: Просвещение, 2010.

Цель:

·  развитие личности в период ранней юности, ее духовно-нравственной, политической и правовой культуры, экономического образа мышления, социального поведения, основанного на уважении закона и правопорядка, способности к личному самоопределению и самореализации; интереса к изучению социальных и гуманитарных дисциплин;

·  воспитание общероссийской идентичности, гражданской ответственности, правового самосознания,  толерантности, приверженности гуманистическим и демократическим ценностям, закрепленным в Конституции Российской Федерации;

·  освоение системы знаний об экономической и иных видах деятельности людей, об обществе, его сферах, правовом регулировании общественных отношений, необходимых для взаимодействия с социальной средой и выполнения типичных социальных ролей человека и гражданина, для последующего изучения социально-экономических и гуманитарных дисциплин в учреждениях системы среднего и высшего профессионального образования или для самообразования;

·  овладение умениями получать и критически осмысливать социальную (в том числе экономическую и правовую) информацию, анализировать, систематизировать полученные данные; освоение способов познавательной, коммуникативной, практической деятельности, необходимых для участия в жизни гражданского общества и государства;

·  формирование опыта применения полученных знаний и умений для решения типичных задач в области социальных  отношений;  гражданской и общественной деятельности, межличностных отношений, отношений между людьми различных национальностей и вероисповеданий, в семейно-бытовой сфере; для соотнесения своих действий и действий других людей с нормами поведения, установленными законом; содействия правовыми способами и средствами защите правопорядка в обществе.

 

                                                                    Задачи:

Образовательная: 

—  способствовать формированию гуманистического мировоззрения, включающего уникальности каждой личности, в том, что жизнь – высшая ценность бытия, идеалы гуманизма, свободы, демократии.

— формирование необходимых моральных ориентиров; гражданственности; политической и правовой культуре

Воспитательная:

—      воспитание экономической, социологической, экологической культуры.

— определение сущностных характеристик изучаемого объекта, сравнение, сопоставление, оценка и классификация объектов по указанным критериям;

Развивающая:

— объяснение изученных положений на предлагаемых конкретных примерах;

— решение познавательных и практических задач, отражающих типичные социальные ситуации;

— применение полученных знаний для определения экономически рационального, правомерного и социально одобряемого поведения и порядка действий в конкретных ситуациях;

— умение обосновывать суждения, давать определения, приводить доказательства (в том числе от противного);

— поиск нужной информации по заданной теме в источниках различного типа и извлечение необходимой информации из источников, созданных в различных знаковых системах (текст, таблица, график, диаграмма, аудиовизуальный ряд и др.). Отделение основной информации от второстепенной, критическое оценивание достоверности полученной информации, передача содержания информации адекватно поставленной цели (сжато, полно, выборочно);

— выбор вида чтения в соответствии с поставленной целью (ознакомительное, просмотровое, поисковое и др.);

— работа с текстами различных стилей, понимание их специфики; адекватное восприятие языка средств массовой информации;

Валеологические:

— самостоятельное создание алгоритмов познавательной деятельности для решения задач творческого и поискового характера;

— участие в проектной деятельности, владение приемами исследовательской деятельности, элементарными умениями прогноза (умение отвечать на вопрос: «Что произойдет, если...»);

— формулирование полученных результатов;

— создание собственных произведений, идеальных моделей социальных объектов, процессов, явлений, в том числе с использованием мультимедийных технологий;

 

 

Характеристика предмета

      В процессе изучения данного курса у школьников формируются  основы нравственной, экономической, политической, экологической культуры, создаются условия социализации личности.

     В  курсе  дается представление о человеке как биосоциальном существе, включенном в жизнь природы, малой группы, больших социальных общностей, в экономику, культуру, общество в целом.

    Человек и человеческие отношения рассматриваются с точки зрения гармонизации жизненных установок и целей человека с требованиями, предъявляемыми ему со стороны общества. В курсе обществознания учащиеся знакомятся с основными сферами общественной жизни, получают представление о процессах, происходящих в современном обществе, а также знакомятся с системой социальных норм, гражданских качеств личности.

    Данный курс содействует умению ориентироваться в потоке разнообразной информации и типичных жизненных ситуаций, формируется умение нравственной и правовой оценки конкретных поступков людей.

                        Учёт возрастных и психологических особенностей учащихся

     Юношеский возраст - это период выработки мировоззрения. Убеждений, жизненного          самоопределения и самоутверждения, бурного роста самосознания, активного осмысления будущего.

    У старшеклассников ярко выражено избирательное отношение к предметам. Это определяет развитие и функционирование психических процессов. Восприятие характеризуется целенаправленностью, внимание - произвольностью и устойчивостью, память - логическим характером. Мышление старшеклассников отмечается более высокий уровень обобщения и абстрагирования.

    Жизненные планы, ценностные ориентации старших школьников, стоящих на пороге выбора профессии, отличаются резкой дифференциацией по интересам и намерениям, но совпадают в главном - каждый хочет занять достойное место в жизни, получить интересную работу, хорошо зарабатывать, иметь счастливую семью.

    Таким образом, развитие и формирование человека проходит ряд этапов, каждый из которых характеризуется своими особенностями и закономерностями. Педагог успешно выполняет задачи воспитания, образования, обучения, если его деятельность основана на глубоком понимании возрастных этапов развития человека; на видении его внутреннего мира.

     Критериями возрастного развития являются анатомические, физиологические, психологические, педагогические и физические показатели состояния организма.

     Педагогический критерий возрастного развития характеризуют возможности воспитания и образования, обучения в разные периоды жизни ребенка.

    Изучение индивидуальных особенностей детей требует значительного времени и систематических наблюдений. С этой целью педагогу необходимо вести дневник, записывая в нем особенности поведения учащихся, делая периодически краткие обобщения результатов наблюдения.

    Важное значение при построении процесса обучения имеет учет индивидуальных особенностей учащихся.

    При изучении индивидуальных особенностей детей следует обращать внимание на изучение их физического состояния и здоровья, от которых во многом зависит их внимание на уроке, занятии и общая работоспособность. Нужно знать раннее перенесенные учеником заболевания, тяжело отразившиеся на его здоровье, хронические болезни, состояние зрения и склад нервной системы. Все это будет помогать правильно дозировать физические нагрузки, а также сказывается на участие в различных спортивно-массовых мероприятиях.

   Весьма важно знать особенности познавательной деятельности детей, свойство их памяти, склонность и интересы, а также предрасположенность к более успешному изучению тех или иных предметов. С учетом этих особенностей осуществляется индивидуальный подход к детям в обучении: более сильные нуждаются в дополнительных занятиях с тем, чтобы интенсивнее развивались их интеллектуальные способности; слабейшим детям нужно оказывать индивидуальную помощь в учении, развивать их память, сообразительность, познавательную активность и т.д.

  Большое внимание необходимо уделять изучению чувственно-эмоциональной сферы детей и своевременно выявлять их, кто отличается повышенной раздражительностью, болезненно реагирует на замечания, не умеет поддерживать благожелательных контактов с товарищами. Не менее существенным является знание характера каждого ребенка с тем, чтобы учитывать его при организации коллективной деятельности, распределение общественных поручений и преодолении отрицательных черт и качеств.

    Наконец, значительное место занимает знание педагогами, таких важных вопросов, которые связаны с обучаемостью и воспитуемостью детей и включают в себя степень восприимчивости, педагогических воздействий, а также динамику формирования тех или иных личностных качеств.

    Таким образом, только глубокое изучение и знание особенностей развития каждого ребенка создает условие для успешного учета этих особенностей в процессе обучения и воспитания.

                                      Условия реализации программы.

      Для успешной реализации программы используются следующие ресурсы: учебно-методическое оборудование кабинета (таблицы, карты,   практические задания, работа с дополнительной литературой, мультимедиа, интернет-ресурсы)

Организация образовательного процесса:

      При реализации программы используются элементы технологий:

- личностно-ориентированного обучения, направленного на перевод обучения на субъективную основу с установкой на саморазвитие личности;

- развивающего обучения, в основе которого лежит способ обучения, направленный на включение внутренних механизмов личностного развития школьников;

- объяснительно-иллюстративного обучения, суть которого в информировании, просвещении учащихся и организации их репродуктивной деятельности с целью выработки как общеучебных, так и специальных (предметных) знаний.

- формирования учебной деятельности школьников, которая направлена на приобретение знаний с помощью решения учебных задач. В начале урока классу предлагаются учебные задачи, которые решаются по ходу урока, в конце урока, согласно этим задачам, проводится диагностирующая проверка результатов усвоения с помощью тестов.

- дифференцированного обучения, где учащиеся класса делятся на условные группы с учётом типологических особенностей школьников. При формировании групп учитываются личностное отношение школьников к учёбе, степень обученности, обучаемости, интерес к изучению предмета, к личности учителя;

- учебно-игровой деятельности, которая даёт положительный результат при условии её серьёзной подготовки, когда активен и ученик и учитель. Особое значение имеет хорошо разработанный сценарий игры, где чётко обозначены учебные задачи, каждая позиция игры, обозначены возможные методические приёмы выхода из сложной ситуации, спланированы способы оценки результатов;

- технология проблемного подхода.

     При реализации программы используются практически все методы организации учебно-познавательной деятельности, классифицирующиеся по характеру познавательной деятельности школьников (объяснительно-­иллюстративный, репродуктивный, метод проблемного изложения, частично-поисковый); по источникам знаний (словесные, наглядные, практические); по логике раскрытия учебного материала (индуктивные и дедуктивные) и по степени самостоятельности учащихся.

Формы текущего и итогового контроля

       Текущий контроль: осуществляется через проведение , тестовых заданий разного уровня сложности, практических работ.

        Итоговый контроль: тестирование,  итоговые контрольные работы.

Ожидаемые результаты обучения.

В  результате изучения обществознания  у ч е н и к  до л ж е н знать/понимать:

- биосоциальную сущность человека, основные этапы и факторы социализации лично­сти, место и роль человека в системе общественных отношений;

- тенденции развития. общества в целом как сложной динамической системы, а также важнейших социальных институтов;

- необходимость регулирования общественных отношений, сущность социальных норм, механизмы правового регулирования;

- особенности социально-гуманитарного познания;

уметь:

- характеризовать основные социальные объекты, выделяя их существенные признаки, закономерности развития;

- анализировать информацию о социальных объектах, выделяя их общие черты и раз­личия, устанавливать соответствия между существенными чертами и признаками изученных социальных явлений и обществоведческими терминами и понятиями;

- объяснять причинно-следственные и функциональные связи изученных социальных объектов (включая взаимодействие человека и общества, важнейших социальных институ­тов, общества и природной среды, общества и культуры, взаимосвязи подсистем и элементов общества);

- раскрывать на примерах изученные теоретические положения и понятия социально­экономических и гуманитарных наук;

- осуществлять поиск социальной информации, представленной в различных знаковых системах;

- извлекать из неадаптированных оригинальных текстов знания по заданным темам; систематизировать, анализировать и обобщать неупорядоченную социальную информацию, различать в ней факты и мнения, аргументы и выводы;

- оценивать действия субъектов социальной жизни, включая личности, группы, органи­зации, с точки зрения социальных норм, экономической рациональности;

- формулировать на основе приобретенных обществоведческих знаний собственные суждения и аргументы по определенным проблемам;

- подготовить устное выступление, творческую работу по социальной проблематике;

- применять социально-экономические и гуманитарные знания в процессе решения по-

знавательных задач по актуальным социальным проблемам;

использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повсе­дневной жизни:

- для успешного выполнения типичных социальных ролей; сознательного взаимодей­ствия с различными социальными институтами;

- совершенствования собственной познавательной деятельности;

- критического восприятия информации, получаемой в межличностном общении и в мас-

совой коммуникации; осуществления самостоятельного поиска, анализа и использования со­бранной социальной информации;

- решения практических жизненных проблем, возникающих в социальной деятельности;

- ориентировки в актуальных общественных событиях и процессах; определения личной

и гражданской позиции;

- предвидения возможных последствий определенных социальных действий;

- оценки происходящих событий и поведения людей с точки зрения морали и права;

- реализации и защиты прав человека и гражданина, осознанного выполнения граждан-

ских обязанностей;

2.2. Основное содержание курса

Введение

РАЗДЕЛ IV. ЭКОНОМИКА

Экономика и экономическая наука. Что изучает экономиче­ская наука. Экономическая деятельность. Измерители экономи­ческой деятельности. Понятие ВВП.

Экономический рост и развитие. Факторы экономического роста. Экономические циклы.

Рынок и рыночные структуры. Конкуренция и монополия. Спрос и предложение. Факторы спроса и предложения. Фондо­вый рынок. Акции, облигации и другие ценные бумаги.

Роль фирм в экономике. Факторы производства и фактор­ные доходы. Постоянные и переменные издержки. Экономиче­ские и бухгалтерские издержки и прибыль. Налоги, уплачивае­мые предприятиями.

Бизнес в экономике. Организационно-правовые формы и правовой режим предпринимательской деятельности.

Вокруг бизнеса. Источники финансирования бизнеса. Ос­новные принципы менеджмента. Основы маркетинга.

Роль государства в экономике. Общественные блага. Внеш­ние эффекты. Госбюджет. Государственный долг. Основы денеж­ной и бюджетной политики. Защита конкуренции и антимоно­польное законодательство.

Банковская система. Роль центрального банка. Основные операции коммерческих банков. Финансовые институты. Виды, причины и последствия инфляции.

Рынок труда. Безработица. Причины и экономические по­следствия безработицы. Государственная политика в области за­нятости.

Мировая экономика. Государственная политика в области международной торговли. Глобальные проблемы экономики.

Экономика потребителя. Сбережения, страхование. Защита прав потребителя. Экономика производителя. Рациональное экономическое поведение потребителя и производителя.

РАЗДЕЛ V. ПРОБЛЕМЫ СОЦИАЛЬНО-ПОЛИТИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ОБЩЕСТВА

Свобода и необходимость в человеческой деятельности. Вы­бор в условиях альтернативы и ответственность за его по­следствия.

Демографическая ситуация в РФ. Проблема неполных семей.

Религиозные объединения и организации в РФ. Опасность тоталитарных сект.

Общественное и индивидуальное сознание. Социализация индивида.

Политическое сознание. Политическая идеология. Полити­ческая психология. Политическое поведение. Многообразие форм политического поведения. Современный терроризм, его опасность. Роль СМИ в политической жизни.

Политическая элита. Особенности ее формирования в совре­менной России.

Политическое лидерство. Типология лидерства. Лидеры и ве­домые.

РАЗДЕЛ VI. ПРАВОВОЕ РЕГУЛИРОВАНИЕ ОБЩЕСТВЕННЫХ ОТНОШЕНИЙ

Гуманистическая роль естественного права. Тоталитарное правопонимание. Развитие норм естественного права. Есте­ственное право как юридическая реальность. Законотворческий процесс в Российской Федерации.

Гражданин, его права и обязанности. Гражданство в РФ. Во­инская обязанность. Альтернативная гражданская служба. Права и обязанности налогоплательщика.

Экологическое право. Право граждан на благоприятную окружающую среду. Способы защиты экологических прав. Эко­логические правонарушения.

Гражданское право. Субъекты гражданского права. Имуще­ственные права. Право на интеллектуальную собственность. На­следование. Неимущественные права: честь, достоинство, имя. Способы защиты имущественных и неимущественных прав.

Семейное право. Порядок и условия заключения брака. По­рядок и условия расторжения брака. Правовое регулирование отношений супругов.

Занятость и трудоустройство. Порядок приема на работу, зак­лючение и расторжение трудового договора. Правовые основы социальной защиты и социального обеспечения. Правила при­ема в образовательные учреждения профессионального образо­вания. Порядок оказания платных образовательных услуг.

Процессуальное право. Споры, порядок их рассмотрения. Особенности административной юрисдикции. Гражданский про­цесс: основные правила и принципы. Особенности уголовного процесса. Суд присяжных. Конституционное судопроизводство.

Международная защита прав человека. Международная сис­тема защиты прав человека в условиях мирного времени. Меж­дународная защита прав человека в условиях военного времени. Международное гуманитарное право.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ УРОКИ

Общество и человек перед лицом угроз и вызовов XXI века. Особенности современного мира. Компьютерная революция. Знания, умения и навыки в информационном обществе. Соци­альные и гуманистические аспекты глобальных проблем. Терро­ризм как важнейшая угроза современной цивилизации.

Резерв времени — 1 ч.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.3. Календарно-тематическое планирование

№ п.п.

Тема урока

Количество

часов

 

Дата проведения

1

2

3

4

1

Введение.

1

 

Тема I. Экономика (26 часов)

2-4

Экономика: наука и хозяйство

3

 

5-7

Экономический рост и развитие

3

 

8-10

Рыночные отношения в экономике

3

 

11-12

Фирмы в экономике

2

 

13-14

Правовые основы предпринимательской деятельности

2

 

15-16

Слагаемые успеха в бизнесе

2

 

17-18

Экономика и государство

2

 

19-20

Финансы в экономике

2

 

21-22

Занятость и безработица

2

 

23-24

Мировая экономика

2

 

25-26

Человек в системе экономических отношений

2

 

27

Повторительно-обобщающий урок по теме «Экономика»

1

 

Тема II. Проблемы социально-политического развития общества (15 часов)

28-29

Свобода в деятельности человека

2

 

30-31

Общественное сознание

2

 

32-33

Политическое сознание

2

 

34-35

Политическое поведение

2

 

36-37

Политическая элита и политическое лидерство

2

 

38-39

Демографическая ситуация в современной России и проблемы неполной семьи

2

 

40-41

Религиозные объединения и организации в современной России

2

 

1

2

3

4

42

Повторительно-обобщающий урок по теме «Проблемы социально-политического развития общества»

1

 

Тема III. Правовое регулирование общественных отношений (21 час)

43-44

Современные подходы к пониманию права

2

 

45-46

Гражданин Российской Федерации

2

 

47-48

Экологическое право

2

 

49-50

Гражданское право

2

 

51-52

Семейное право

2

 

53-54

Правовое регулирование занятости и трудоустройства

2

 

55-56

Процессуальное право: гражданский и арбитражный процесс

2

 

57-58

Процессуальное право: уголовный процесс

2

 

59-60

Процессуальное право: административная юрисдикция, конституционное производство

2

 

61-62

Международная защита прав человека

2

 

63

Повторительно-обобщающий урок по теме «Правовое регулирование общественных отношений»

1

 

Итоговое повторение (4 часа)

64-65

Общество и человек начала XXI века

2

 

66-67

Итоговое повторение

2

 

68

Резерв времени

1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.4. Материально-техническое обеспечение

Учебник:Обществознание: учеб. для учащихся 11 кл.: базовый уровень / под ред. Л.Н. Боголюбова. – М.: Просвещение, 2010.

Программа:История. Обществознание. 10-11 кл. Программы общеобразовательных учреждений. М.: Просвещение, 2007 (Л.Н.Боголюбова, Н. И. Городецкой и др.)


Литература
Андреева Г. М. Социальная психология: Учеб.— М., 1988.
Железнов Ю. Д., Абрамян Э. А., Новикова С. Т. Человек в природе и обществе. Введение в эколого-философскую антропологию: Материалы к курсу.— М., 1998.
Козырев В. М. Основы современной экономики: Учеб.— М., 2001.
Крапивенский С. Э. Социальная философия: Учеб. для студентов вузов.— М., 1988.
Куликов Л. М. Основы социологии и политологии: Учеб, пособие.— М., 1999.
 

Дополнительная литература для учителя и обучающихся:

Гражданский кодекс Российской Федерации.

Кодекс об административных правонарушениях.

Конституция Российской Федерации.

Семейный кодекс.

Трудовой кодекс.

Для информационно-компьютерной поддержки учебного процесса предполагается использование компьютера, проектора.

 Интернет-ресурсы

http://www.proshkolu.ru

 

http://www.openclass.ru/user

 

http://festival.1september.ru/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.5. Контрольно-измерительные материалы

 

 

 

 

 

 

2.2.ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА.

Нормативная база: рабочая программа по курсу физическая культура составлена на основе Закона «Об образовании РФ»; Закона «Об образовании РБ»; Концепции модернизации Российского образования до 2010 года; Конвекции о правах ребёнка»; Образовательной программы школы; Государственном Стандарте общего образования; Локальных актах.

Актуальность программы:

      Физическая культура — часть общей культуры общества, одна из сфер социальной деятельности, направленная на укрепление здоровья, развитие физических способностей человека и использование их в соответствии с потребностями общественной практики.
Физическая культура неотъемлемая часть жизни человека. Она занимает важное место
в учёбе, работе людей. В обществе физическая культура является важным средством «воспитания нового человека, гармонически сочетающего в себе духовное богатство,
моральную частоту и физическое совершенство». Она способствует повышению социальной и трудовой активности людей, экономической эффективности производства.
 

      Система физического воспитания, объединяющая урочные, внеклассные и внешкольные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребёнка, его самоопределения. В этой связи в основе принципов дальнейшего развития системы физического воспитания в школе должны лежать идеи личностного и деятельного подходов, оптимизации и интенсификации учебно-воспитательного процесса.

            Решая задачи физического воспитания, учителю необходимо ориентировать свою деятельность на такие важные компоненты, как воспитание ценностных ориентаций на физическое и духовное совершенствование личности, формирование у учащихся потребностей и мотивов к систематическим занятиям физическими упражнениями, воспитание моральных и волевых качеств, формирование гуманистических отношений, приобретение опыта общения. Школьников необходимо учить способам творческого применения полученных знаний, умений и навыков для поддержания высокого уровня физической и умственной работоспособности, состояния здоровья, самостоятельных знаний.

 

Рабочая программа адресована:

 Данная программа составлена для учащихся 5 классов.    Курс  по технологии  рассчитан на 3ч в неделю; всего 102 ч.Преподавание ведется по учебнику  Физическая культура 5 6 – 7 классы, Учебник для общеобразовательных учреждений  под редакцией Лях В.И., Зданевич А.А... — М.: Просвещение, 2009  Рекомендовано Министерством образования и науки Российской Федерации, 6-е издание, Москва «Просвещение» 2010. 

Цель :

  Целью физического воспитания в школе являетсясодействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника. Слагаемыми физической культуры являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, мотивы и освоенные способы (умения) осуществлять

физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.

 

                                                                     Задачи:

 

 

Образовательная:

·           приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта;

·         обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам;

 

Воспитательная:

·        приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта;

·        укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию;

·           приобретение навыков совместной продуктивной деятельности, сотрудничества, взаимопомощи, планирования и организации;

·         воспитание толерантности и ориентации на своеобразие духовных традиций народов;

  • коммуникабельность, умение работать самостоятельно и в группе
    Развивающая:

·         развитие двигательных (кондиционных и координационных) способностей;

·        развитие способности к целевому, причинному и вероятностному анализу ситуаций;

·         развитие эстетического восприятия и оценки состояния окружающей среды;

·        убеждения в возможности решения проблем;

  • развитие интеллектуальных способностей личности;

Валеологические:

·         содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитие психических процессов и свойств личности

·         использование различных наглядных средств, средств ТСО, мультимедиа-комплексов, компьютера в соответствии с требованиями САНПиН;

  • создание благоприятного психологического климата на уроке, учет возрастных особенностей учащихся при работе на уроке;
  • актуализация ранее полученных знаний по жизнесохранению, их углубление: наличие в содержательной части урока вопросов, связанных со здоровьем и здоровым образом жизни, демонстрация, прослеживание этих связей.

·         формирование отношение к человеку и его здоровью как к ценности; выработка понимания сущности здорового образа жизни; выработка индивидуального способа безопасного поведения, сообщение учащимся знаний о возможных последствиях выбора поведения и т.д.

Характеристика предмета

        Предметом образования в области физической культуры является двигательная (физкультурная) деятельность, которая своей направленностью и содержанием связана с совершенствованием физической природы человека. В процессе освоения данной деятельности человек формируется как целостная личность, в единстве многообразия своих физических, психических и нравственных качеств. В соответствии со структурой двигательной деятельности, учебный предмет физической культуры структурируется по трем основным разделам: знания (информационный компонент деятельности), физическое совершенствование (мотивационно-процессуальный компонент деятельности) и способы деятельности(операциональный компонент деятельности).

 

Учёт возрастных и психологических особенностей учащихся

        Подростковый возраст (11-14 лет) — период бурного развития организма детей. Вес тела увеличивается на 4-5 кг, рост — на 4-8 ем, окружность грудной клетки — на 2-5 см в год. Эти изменения у девочек начинаются примерно на два года раньше, чем у мальчиков. Происходит завершение образования костей, интенсивное срастание костей таза, формирование изгибов позвоночника, уменьшается хрящевое кольцо межпозвоночньих суставов. Вес тела возрастает не только вследствие изменения его длины, но во многом и в результате увеличения мышечной массы. При этом у мальчиков развиваются мышцы верхних и нижних конечностей, у девочек туловища. У мальчиков увеличивается абсолютная и относительная (сила на 1 кг веса) сила мышц, У девочек относительная сила уменьшается, так как изменения в весе тела оказываются значительными, чем в силе мышц. Поэтому девочки этого возраста с трудом осваивают упражнения в висах и упорах, лазании,прыжках.
     У подростков увеличивается сила сердечной мышцы, возрастает ударный объём сердца, несколько уменьшается частота пульса, развитие вегетативной нервной ситемы и регуляторных функций приводит к снижению частоты дыхания. Всё это позволяет учащимся справляться с достаточно высокими физическими нагрузками. В подростковом возрасте происходит интенсивное развитие половых желез, что приводит к нарушениям в координацию функций организма, размеры сердца отстают от роста тела. Следствие этого
— уменьшение просвета сосудов, ухудшение снабжения организма питательньими веществами, кислородом. Организм детей этого возраста отличается способностью быстро настраиваться на предстоящую работу, что объясняется большой подвижностью нервных процессов. Эту особенность необходимо учитывать при проведении разминки. В подростковом периоде возможны нарушения и выполнении координированньих движений, угловатость действий. Объясняется это тем, что рост костей опережает развитие мышц, и перестройкой механизмов управления движениями удлинившихся частейтела.
      В этом возрасте изменяется психика детей: появляется «чувство взрослости». Источник его — интенсивное физическое развитие, половое созревание, сознание своего сходства со взрослыми людьми. Подростки стремятся приобщиться к жизни взрослых, перенимают их внешние манерьи, претендуют на то, чтобы пользоваться теми же правами, что и взрослые. В связи с этим задача педагога состоит не в том, чтобы подавить его, а в обучении подростка действовать, думать на уровне требований, которые предъявляются взрослым. Это позволит избежать ненужных конфликтов. Надо постепенно расширять сферу самостоятельных действий подростков. Все требования предъявляемые к ним, должны быть ясными, справедливыми, не задевать самолюбия. Учащиеся в этом возрасте очень внимательны, дорожат мнением товарищей, коллектива, и воздействие на них через коллектив оказывается наиболее эффективным.
Становление личности, внимание к своей внешности — этот период больше всего подходит для разъяснения детям значения занятий физическими упражнениями в воспитании и совершенствовании человека. Нужно учитывать, что в подростковом периоде потребность в активной двигательной деятельности отступает на второй план. Основное значение приобретает стремление к утверждению своей личности, к
проявлению дружбы, смелости, самостоятельности. В этом возрасте усиленно
развиваются внимание, память, воля, мышление. Поэтому в ходе занятий следует опираться на возросшую способность к восприятию и запоминанию сложных движений, действий, на умение анализировать движения.
 

 

 

Условия реализации программы.

Для успешной реализации программы используются учебно-методический комплекс по предмету физическая культура, спортивный зал, материально-техническое обеспечение, пришкольный стадион, компьютер, проектор, интернет-ресурсы

     Организация образовательного процесса:

      При реализации программы используются элементы технологий:

- личностно-ориентированного обучения, направленного на перевод обучения на субъективную основу с установкой на саморазвитие личности;

- развивающего обучения, в основе которого лежит способ обучения, направленный на включение внутренних механизмов личностного развития школьников;

- объяснительно-иллюстративного обучения, суть которого в информировании, просвещении учащихся и организации их репродуктивной деятельности с целью выработки как общеучебных, так и специальных (предметных) знаний.

- При реализации программы, для усвоения учебного материала использую методы:Словесный метод. С помощью этого метода сообщаю теоретические сведения, ставлю конкретные задачи, формирую отношение к выполнению заданий. Эти методы использую при руководстве деятельностью, анализе и оценке достигнутых результатов, допущенных ошибок, воспитании нравственных, волевых и других личностных качеств юных спортсменов. Основные методы слова, которые применяю для передачи теоретических сведений по технике, тактике, правилам соревнований и др вопросам, являются: лекции, рассказ, описание, указания, объяснения, беседа, задание, разбор и др.
Метод обеспечения наглядности применяю для создания зрительных, слуховых, двигательных образов, представлений в процессе технической, физической подготовки.
В занятиях с детьми среднего возраста наряду с предметными ориентирами я использую рисунки и плакаты изготовленные руками детей. В занятиях с юношами среднего возраста при изучении и совершенствовании техники упражнений показ отличается большей детализацией, более быстрым темпом выполнения упражнений и меньшим числом повторений.
Целостный метод использую при выполнении всего двигательного действия в том виде, в каком оно предстоит как конечная задача обучения, т е технику движений осваивают дети сразу после показа и объяснения. Этот метод применяется при изучении простейших упражнений или при разучивании сложных двигательных действий, которые нельзя расчленять. Действие в начале упрощается, опуская второстепенные детали, и облегчается другими путями (уменьшая скорость выполнения, используя вспомогательные снаряды, физическую помощь, страховку, подводящие упражнения и т.д.
Расчленённый метод использую, когда разучиваемое действие расчленяют на отдельные элементы без существенного изменения их характеристик для поочерёдного освоения с последующим соединением их в целое. Этот метод применяется в основном при изучении и совершенствовании технически сложных упражнений.
Равномерный метод применяется при выполнении физического упражнения непрерывно в течение относительно длительного времени с постоянной интенсивностью, с сохранением заданной скорости, темпа, ритма, амплитуды движений. Тренирующее воздействие равномерного метода на организм обеспечивается в период работы. Увеличение нагрузки достигается за счёт повышения либо длительности, либо интенсивности выполнения упражнения. Упражнения малой и средней интенсивности используется  для постепенного восстановления организма, поддержания необходимого уровня выносливости.
Переменный метод применяю для варьирования нагрузки в ходе непрерывного упражнения путём направленного изменения скорости передвижения, темпа, длительности, ритма амплитуды движений и т п. Примером может служить изменение скорости бега на дистанции, темпа игры и технических приёмов. Одним из преимуществ этого метода состоит в том , что он устраняет монотонность в работе.
Повторный метод использую при многократных выполнениях упражнения с определённым интервалом отдыха. Использую его при занятиях с учащимися среднего и старшего возраста, обладающими разносторонней физической и функциональной подготовленностью.
Игровой метод является ведущим в физическом воспитании. Игровой метод позволяет школьнику проявить свои физические возможности в разнообразных видах двигательной деятельности, проявить свои творческие способности, самостоятельность, взаимоотношения с коллективом.      При реализации программы используются практически все методы организации учебно-познавательной деятельности, классифицирующиеся по характеру познавательной деятельности школьников (объяснительно-­иллюстративный, репродуктивный, метод проблемного изложения, частично-поисковый); по источникам знаний (словесные, наглядные, практические); по логике раскрытия учебного материала (индуктивные и дедуктивные) и по степени самостоятельности учащихся.

Формы текущего и итогового контроля


      Проверка и оценка успеваемости являются важным звеном учебно-воспитательного
процесса по физической культуре. Их значимость обусловлена: повышением активности учащихся на уроках, ответственности за освоение разделов школьной программы:
возможностью анализировать качество учебно-воспитательного процесса, своевременно корректировать содержание материала уроков, менять характер педагогических
воздействий.
      Основным критерием успеваемости учеников по физической культуре является
выполнение требований школьной программы. В практике физического воспитания выделяют три взаимосвязанных вида учёта успеваемости:
Предварительный — ставит своей задачей выявить готовность учеников к усвоению учебного материала очередного раздела программы. С его помощью фиксируют степень владения двигательными действиями, изученными ранее и необходимыми для усвоения учебного материала предстоящей четверти. Он даёт возможность судить о темпах
развития физических способностей.
Текущий учёт — является основным видом проверки успеваемости учащихся по
физической культуре. Он отражает качество усвоения отдельных тем учебного материала и решения задач конкретного урока. Оценка за успеваемость выставляется в баллах. С
помощью текущей проверки можно оценить степень владения двигательными действиями на любом этапе обучения, физическую подготовленность по соответствующим
параметрам, степень усвоения полученных знаний. Текущий учёт — совершенно
необходимое условие управления учебным процессом; он предоставляет возможность постоянно корректировать содержание каждого очередного урока.
Итоговый учёт — сводится к выставлению оценок за четверть и год. Он включает результаты текущей успеваемости как за технику владения двигательными действиями, так и за результаты физической подготовленности. Итоговый учёт является решающим фактором в выведении оценки за четверть, год.
       Важной особенностью является оценивание учащихся. Оценка успеваемости - одно из средств повышения эффективности учебного процесса. Она помогает контролировать освоение программного материала, информирует о двигательной подготовленности учеников, стимулирует их активность на занятиях физическими упражнениями. При выполнении минимальных требований к подготовленности учащиеся получают положительную оценку («3», «4», «5») зависит от полноты и глубины знаний. правильности выполнения двигательных действий и уровня физической подготовленности, которое предусмотрено как по окончании изучения раздела, так и мере текущего освоения умений и навыков.
Оценка успеваемости по основам знаний.
Оценка
«5» - выставляется за ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта.
Оценка «4» - ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.
Оценку «3» - учащиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробельт в материале, нет должной аргументации и умения использовать знания в своём опыте.
По технике владения двигательными действиями (умениями, навыками).
Оценка «5»
- двигательное действие выполнено правильно (заданным способом) , точно в надлежащем темпе, легко и чётко.
Оценка «4» - двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и чётко, наблюдается некоторая скованность движений.

 Оценка «3» - двигательное действие выполнено  в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок

Ожидаемые результаты обучения.

Результаты обучения представлены в Требованиях к уровню подготовки и содержат три компонента: знать/ понимать – перечень необходимых для усвоения каждым учащимся знаний, уметь – владение конкретными навыками практической деятельности, а также компонент, включающий знания и умения, ориентированные на решение разнообразных жизненных задач.

Требования к уровню подготовки учащихся 5 класса

Учащиеся должны знать:

-Роль  физической культуры и спорта в формированииздорового образа жизни

-способы закалки и основные приёмы самомассажа

Уметь:
- составлять и выполнять комплексы упражнений утренней и корригирующей гимнастики
с учётом индивидуальных особенностей организма;
- выполнять акробатические, гимнастические, легкоатлетические упражнения
(комбинации), технические действия спортивных игр;
- выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие основных физических
качеств, адаптивной (лечебной) физической культуры с учётом состояния здоровья и
физической подготовленности;
- осуществлять наблюдения за своим физическим развитием и физической
подготовленностью, контроль за техникой выполнения двигательных действий и
режимами физической нагрузки;
- соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений и проведении
туристических походов;
- осуществлять судейство школьных соревнований по одному из программных видов
спорта.
Использовать приобретённые знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни:
- для проведения самостоятельных занятий по формированию индивидуального
телосложения и коррекции осанки, развитию физических качеств, совершенствованию
техники движений;
- включения занятий физической культурой и спортом в активный отдых и досуг;

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.2. Основное содержание курса

Физкультурно-оздоровительная деятельность

Знания о физкультурно-оздоровительной деятельности . Здоровый образ жизни человека, роль и значение занятий физической культурой в его формировании.

Активный отдых и формы его организации средствами физической культуры. Туристические походы как одна из форм активного отдыха, основы организации и проведения пеших туристических походов.

Общие представления об оздоровительных системах физического воспитания, направленно воздействующих на формирование культуры тела, культуры движений, развитие систем организма.

Организационные основы занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью, требования к безопасности и профилактике травматизма, правила подбора физических упражнений и физических нагрузок.

Общие представления о работоспособности человека, гигиенические мероприятия для восстановления и повышения работоспособности в режиме дня и в процессе занятий физическими упражнениями: утренняя зарядка и физкультпаузы (основы содержания, планирования и дозировки упражнений), закаливание организма способом обливания (планирование и дозировка), самомассаж, релаксация (общие представления).

Правила ведение дневника самонаблюдения за состоянием здоровья (по показателям самочувствия), физическим развитием и физической подготовленностью.

Физическое совершенствование с оздоровительной направленностью. Индивидуализированные комплексы и упражнения из оздоровительных систем физического воспитания, ориентированные на коррекцию осанки и телосложения, профилактику утомления и сохранения повышенной работоспособности, развитие систем дыхания и кровообращения. Простейшие композиции ритмической гимнастики и аэробики.

Комплексы и упражнения адаптивной физической культуры, учитывающие индивидуальные медицинские показания (на профилактику сколиоза, плоскостопия, остеохондроза, органов дыхания и зрения, сердечно-сосудистой системы и т.п.).

Лыжные прогулки по пересеченной местности, оздоровительная ходьба и оздоровительный бег (ориентированные на развитие функциональных возможностей систем дыхания и кровообращения).

Физические упражнения туристической подготовки: преодоление искусственных и естественных препятствий с использованием разнообразных способов ходьбы, бега, прыжков, лазания и перелазания, передвижения в висе и упоре, передвижения с грузом на плечах по ограниченной и наклонной опоре.

Способы физкультурно-оздоровительной деятельности . Составление и выполнение индивидуальных комплексов по коррекции осанки и телосложения, профилактики плоскостопия, адаптивной физической культуре (с учетом индивидуальных показаний здоровья, физического развития и физической подготовленности).

Составление и проведение индивидуальных занятий физическими упражнениями на развитие основных систем организма.

Контроль физической нагрузки и ее регулирование во время занятий физическими упражнениями (по частоте сердечных сокращений, внешним признакам, самочувствию).

Проведение утренней зарядки и физкультпауз, занятий оздоровительной ходьбой и бегом,простейших способов и приемов самомассажа и релаксации.

 

Спортивно-оздоровительная деятельность

Знания о спортивно-оздоровительной деятельности .История зарождения древних Олимпийских игр в мифах и легендах. Общие представления об истории возникновения Современных Олимпийских игр, роль Пьера де Кубертена в их становлении и развитии. Олимпийское движение в России, выдающиеся успехи отечественных спортсменов.

Понятие общей и специальной физической подготовки, спортивно-оздоровительной тренировки.

Техника двигательных действий (физических упражнений), ее связь с физической подготовленностью и двигательным опытом человека. Основы обучения движениям и контроль за техникой их выполнения.

Физические качества и их связь с физической подготовленностью человека, основы развития и тестирования.

 Правила составления занятий и системы занятий спортивно-оздоровительной тренировкой (на примере одного из видов спорта), соблюдения режимов физической нагрузки, профилактики травматизма и оказания до врачебной помощи.

Нормы этического общения и коллективного взаимодействия в игровой и соревновательной деятельности.

Правила спортивных соревнований и их назначение (на примере одного из видов спорта)

Физическое совершенствование со спортивно-оздоровительной направленностью . Акробатические упражнения и комбинации - девушки: кувырок вперед (назад) в группировке, вперед ноги скрестно, с последующим поворотом на 180*; стойка на лопатках, перекат вперед в упор присев; юноши: кувырок вперед ноги скрестно, с последующим поворотом на 180*, кувырок назад в упор присев; кувырок вперед с последующим прыжком вверх и мягким приземлением; кувырок через плечо из стойки на лопатках в полушпагат; кувырок вперед в стойку на лопатках, перекат вперед в упор присев; стойка на голове и руках силой из упора присев.

Опорные прыжки – девушки: прыжок через гимнастического козла ноги в стороны; юноши: прыжок через гимнастического козла, согнув ноги;прыжок боком с поворотом на 90*.

Лазание по канату – юноши: способом в три приема; способом в два приема.

Упражнения и комбинации на спортивных снарядах.Гимнастическое бревно - девушки: ходьба с различной амплитудой движений и ускорениями, поворотами в правую и левую стороны; передвижения приставными шагами (левым и правым боком); танцевальные шаги с махами ног и поворотами на носках; подскоки в полуприсед; стилизованные прыжки на месте и с продвижениями вперед; равновесие на одной ноге; упор присев и полушпагат; соскоки (прогнувшись толчком ног из стойки поперек; прогибаясь с короткого разбега толчком одной и махом другой).

Гимнастическая перекладина (низкая) - юноши: из виса стоя прыжком упор, перемах левой (правой) вперед, назад, опускание в вис лежа на согнутых руках; из стойки спиной к перекладине вис стоя сзади согнувшись, толчком ног вис согнувшись; вис завесом коленом, опускание в упор присев через стойку на руках.

Гимнастическая перекладина (высокая) - юноши: из размахивания подъем разгибом (из виса, подъем силой), в упоре перемах левой (правой) ногой вперед, назад, медленное опускание в вис, махом вперед соскок прогнувшись.

Гимнастические брусья (параллельные) - юноши: наскок в упор, хождение на руках и размахивания в упоре, соскок (махом вперед) углом с опорой о жердь; наскок в упор, передвижение в упоре прыжками, соскок махом назад с опорой о жердь; махи в упоре на руках с разведением ног над жердями; прыжком подъем в упор, махом вперед сед ноги врозь, кувырок вперед в сед ноги врозь, перемах вовнутрь, соскок махом вперед.

Гимнастические брусья (разной высоты) - девушки: наскок в упор на нижнюю жердь, махом назад соскок с поворотом на 90* с опорой о жердь; махом одной и толчком другой подъем переворотом в упор на нижнюю жердь; из виса присев на нижней жерди толчком двумя подъем в упор на верхнюю жердь; из виса стоя на нижней жерди лицом к верхней махом одной и толчком другой вис прогнувшись на нижней жерди с опорой ног о верхнюю жердь, махом одной и толчком другой переворот в упор на нижнюю жердь, махом назад соскок с поворотом на 90* (вправо, влево) с опорой о жердь.

Легкоатлетические упражнения. Старты (высокий, с опорой на одну руку; низкий) с последующим ускорением. Спортивная ходьба. Бег («спринтерский»; «эстафетный»; «кроссовый»).

Прыжки (в длину с разбега способом «согнув ноги» и «прогнувшись»; в высоту с разбега способом «перешагивание»).

Метания малого мяча: на дальность с разбега, из положения сидя, стоя на колене, лежа на спине; по неподвижной и подвижной мишени с места и разбега.

Упражнения лыжной подготовки.[1]Передвижение лыжными ходами (попеременным двухшажным; одновременным безшажным; одновременным двухшажным).

Повороты на месте (махом через лыжу вперед и через лыжу назад), в движении («переступанием»), при спусках («упором», «полуплугом»).

Подъемы («полуелочкой»; «елочкой») и торможение («плугом»; «упором»), спуски в низкой и основной стойке (по прямой и наискось).

Преодоление небольшого трамплина на отлогом склоне.

Спортивные игры. Баскетбол: специальные упражнения и технические действия без мяча; ведение мяча на месте и в движении (по прямой, «змейкой», с обеганием лежащих и стоящих предметов); ловля и передача мяча на месте и в движении; броски мяча в корзину, стоя на месте, в прыжке, в движении; групповые и индивидуальные тактические действия; игра по правилам.

Волейбол: специальные упражнения и технические действия без мяча; подача мяча (нижняя и верхняя); прием и передача мяча стоя на месте и в движении; прямой нападающий удар; групповые и индивидуальные тактические действия, игра по правилам.

Мини-футбол (футбол): специальные упражнения и технические действия без мяча; ведение мяча (по прямой, «змейкой», с обеганием лежащих и стоящих предметов); удары с места и в движении (по неподвижному и катящемуся мячу, после отскока мяча); остановка катящегося мяча; приземление летящего мяча; групповые и индивидуальные тактические действия; игра по правилам.

Развитие физических качеств.Физические упражнения и комплексы упражнений, ориентированные на развитие силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости и ловкости. Подвижные игры и эстафеты. Специализированные полосы препятствий.

Упражнения культурно-этнической направленности: сюжетно-образные и обрядовые игры, элементы техники национальных видов спорта.

Способы спортивно-оздоровительной деятельности.Составление и выполнение комплексов упражнений общей и специальной физической подготовки. Составление и проведение самостоятельных занятий по совершенствованию индивидуальной техники двигательных действий и развитию физических качеств (на примере одного из видов спорта).

Наблюдения за режимами физической нагрузки во время занятий спортивно-оздоровительной тренировкой. Наблюдения за индивидуальной динамикой физической подготовленности в системе тренировочных занятий (на примере одного из видов спорта).

Судейство простейших спортивных соревнований (на примере одного из видов спорта в качестве судьи или помощника

 

 

 

2.3. Календарно-тематическое планирование

 

Условные обозначения форм урока по физической культуре:

А) Тип урока:

(В.У.) вводные уроки;

(Н.У.) уроки ознакомления с новым материалом;

(См.У.) смешанные уроки;

(У.У.) учётные уроки;

(С.У.) уроки совершенствования с выполнением пройденного материала.

Б) Методы ведения урока:

(Ф.М.) фронтальный метод;

(П.М.) поточный метод;

(Пс.М.) посменный метод;.

(Г.М.) групповой метод;

(И.М.) индивидуальный метод.

ЖУР – журнал учёта результатов; ОРУ – общеразвивающие упражнения; ТТД – тактико-технические действия; УП – пособие по основам знаний о физкультурной деятельности; ОФК – основные физические качества; РКК – развитие координационных и кондиционных способностей.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

п/

/п

 

 

 

 

Виды урока

 

 

 

 

Разделы

программы

Элементы

Федерального компонента

государствен

ного стандарта общего образования по физической культуре

Тема урока

 

 

 

 

Формы

контроля

 

 

 

 

Оснащённость урока

 

 

 

 

Календарные сроки изучения

 

  1

В.У.

Ф.М.

Соблюдени

е мер безопасности и охраны труда на занятиях ФК

Основы

техники безопасности профилактика травматизма

Вводный инструктаж по технике безопасности на

уроках физической культуры, первичный инструктаж на рабочем месте (лёгкая атлетика, спортивные и подвижные игры), оказание первой помощи

Фронтал

ьный орпос

Инструкции и

журнал по технике безопасности

Сентябрь.

 

  2

 

С.У.

Ф.М.

ОРУ (выносливость)

 

Развитие ОФК

 

Равномерный бег 500 метров, ОРУ на развитие выносливости

Корректировка техники бега

Беговая дорожка, спортплощадка

Сентябрь.

 

  3

 

С. У.

П.М.

 

ОРУ (скорость)

 

Развитие ОФК

 

Бег 30 метров (2 – 3 повторения)

Корректировка техники бега

Беговая дорожка, спортплощадка

Сентябрь.

 

  4

 

С. У.

П.М.

 

ОРУ (сила)

 

Развитие ОФК

 

Подтягивание на перекладине, ОРУ на развитие силы

Корректировка техники исполнения

Перекладина, гимнастическая стенка

Сентябрь.

 

  5

 

С.У.

Г.М.

ОРУ (выносливость)

 

Развитие ОФК

 

Равномерный бег 800 метров, ОРУ на развитие выносливости

Корректировка техники бега

Беговая дорожка, спортплощадка

Сентябрь.

 

  6

 

С. У.

П.М.

 

ОРУ (скорость)

 

Развитие ОФК

 

Бег 60 метров (2 – 3 повторения)

Корректировка техники бега

Беговая дорожка, спортплощадка

Сентябрь.

 

  7

 

С.У.

Г.М.

ОРУ (выносливость)

 

Развитие ОФК

 

Равномерный бег 1000 метров, ОРУ на развитие выносливости

Корректировка техники бега

Беговая дорожка, спортплощадка

Сентябрь.

  8

У.У.

Пс.М

Определение ОФК

Развитие ОФК

Бег 60 метров с максимальной скоростью, удержание тела в висе на перекладине (д), подтягивание

Фиксирование

Беговая дорожка,

Сентябрь.

  8

 

(сила, скорость)

 

на перекладине (м)

результата

секундомер, перекладина, ЖУР

Сентябрь.

 

 

  9

 

У.У.

Пс.М

Определение ОФК (гибкость, скоростная выносливость)

 

 

Развитие ОФК

 

Наклоны в перёд из положения сидя, сгибание и разгибание туловища из положения лёжа за 30 секунд

Фиксирование результата

Спортзал, маты, линейка, секундомер, ЖУР

 

Сентябрь.

 

 

 10

 

У.У.

Г.М.

Ф.М.

Определение ОФК (сила, скоростно-силовые качества)

 

 

Развитие ОФК

 

 

Прыжки в длину с места, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

Фиксирование результата

Спортплощадка, рулетка, ЖУР

Сентябрь.

 

 11

 

У.У.

Ф.М.

 

ОРУ (выносливость)

 

Развитие ОФК

 

Бег 1000 метров с фиксированием результата

Фиксирование результата

Беговая дорожка, секундомер, ЖУР

Сентябрь.

 

 12

 

П.М.

С.У.

Лёгкая атлетика (спринтерский бег)

ДУ и навыки, основные ТТД в лёгкой атлетике

Высокий старт, бег с ускорением до 40 – 60 метров

Низкий старт, бег с ускорением до 80 – 100 метров

Корректировка техники бега

Беговая дорожка, спортплощадка

Сентябрь.

 

 13

 

П.М.

С.У.

Лёгкая атлетика (спринтерский бег)

ДУ и навыки, основные ТТД в лёгкой атлетике

 

Бег 60 метров на результат

 

Бег 100 метров на результат

Корректировка техники бега

Беговая дорожка, секундомер, ЖУР

Сентябрь.

 

 

14;

15

 

 

П.М.

С.У.

 

Лёгкая атлетика (прыжки в длину)

 

ДУ и навыки, основные ТТД в лёгкой атлетике

                   Прыжки в длину «согнув ноги»

Корректировка шагов разбега, попадания на брусок

 

Прыжковая яма, рулетка, ЖУР

Сентябрь.

Октябрь.

 

Обучение: с 7-9 шагов разбега

 

Закрепление: с 9-11 шагов разбега

 

Совершенствование: с 11-13 шагов разбега

 

 16;

17

 

 

И.М.

Н.У.

С.У.

 

Лёгкая атлетика (метание)

 

ДУ и навыки, основные ТТД в лёгкой атлетике

Метание малого мяча (150 г) на дальность с 5 – 6 шагов разбега

Корректировка техники метания и разбега

Малые мячи (150 г), сектор для метания, разметка

Октябрь.

 

Обучение

 

Закрепление

 

Совершенствование

 

 

 18

 

 

Г.М.

С.У.

Лёгкая атлетика (скоростная выносливость)

ДУ и навыки, основные ТТД в лёгкой атлетике

 

Кроссовая подготовка. Бег 1000метров (д), 2000 метров (м)

Корректировка техники и тактики бега

Беговая дорожка, секундомер, ЖУР

Октябрь.

 

 

 20

 

Г.М.

См.У

 

 

Футбол

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

              Изучение

Закрепление

Совершенствование

Визуальная оценка действий

Футбольное поле, мячи

Октябрь.

Стойки и перемещения футболиста, бегом лицом и спиной вперёд, приставными и скрестными шагами в сторону

 

 21

 

П.М.

См.У

 

Футбол

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

Удары по неподвижному мячу различными частями стопы и подъёма

Удары по катящемуся мячу различными частями стопы и подъёма

Визуальная оценка действий

Футбольное поле, мячи

Октябрь.

 

 

 22

 

Г.М.

С.У.

Н.У.

 

 

Футбол

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

              Изучение

Закрепление

Совершенствование

Корректировка техники исполнения

Футбольное поле, мячи

Октябрь.

                       

                       Ведение мяча, отбор мяча

 

23

 

Г.М.

С.У.

 

Футбол

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

                       Закрепление

Совершенствование

Оценка ТТД

Футбольное поле, мячи

Октябрь.

Комбинации из основных элементов игры в футбол

 

24

И.М.

С.У.

Н.У.

 

 

 

Футбол

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

Удары по мячу головой, вбрасывание из-за «боковой» линии, обманные движения

Оценка действий

Футбольное поле, мячи

Октябрь.

 

 25

С.У.

Н.У.

 

Футбол

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

           

                     Двусторонняя игра в футбол

Оценка ТТД

Футбольное поле, мячи

Октябрь.

 

 

 26

 

Г.М.

С.У.

 

 

Футбол

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

 

Игра в футбол по основным правилам с привлечением учащихся к судейству

Оценка действий и судейства

Футбольное поле, мячи

Октябрь.

 

 

 27

 

П.М.

Пс.м

См.М

 

 

Баскетбол

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

Обучение

Закрепление

    Совершенствование

Корректировка техники движений

Баскетбольная площадка, мячи

Ноябрь.

Техника передвижений, остановок, поворотов, стоек в баскетболе

 

 

 28

 

Г.М.

Н.У.

С. У.

 

 

Баскетбол

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

Освоение ловли и передачи мяча

Передача одной рукой от плеча, двумя руками  с отскоком от пола

Корректировка техники движений

Баскетбольная площадка, мячи

Ноябрь.

 

 

 29

 

Г.М.

Н.У.

С. У.

 

 

Баскетбол

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

 

Ведение мяча правой и левой рукой в движении

 

Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника

Корректировка техники движений

Баскетбольная площадка, мячи

Ноябрь.

 

 

 30

 

Г.М.

Н.У.

С. У.

 

 

Баскетбол

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

Обучение

Закрепление

     Совершенствование

Корректировка техники движений

Баскетбольная площадка, мячи

Ноябрь.

Ведение мяча с изменением направления, броски двумя руками с места

Передача мяча во встречном движении, броски мяча в движении

 

 31

Г.М.

С.У.

Н.У.

 

Баскетбол

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

Обучение

Закрепление

      Совершенствование

Корректировка техники исполне

Баскетбольная площадка, мячи

Ноябрь.

Броски мяча двумя

Броски мяча одной рукой от плеча с места и в движении

 

 

 

 

руками с места

 

 

 

ния

 

 

 

 

 

 32

 

 

Г.М.

Н.У.

С.М.

П.М.

 

 

 

Баскетбол

 

 

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

Обучение

Закрепление

     Совершенствование

Корректировка техники исполнения

Баскетбольная площадка, мячи

Ноябрь.

Броски мяча одной рукой от плеча с места и в движении

 

 

                 Броски мяча в корзину

 

 

 33

 

Г.М.

Н.У.

С.М.

П.М.

 

 

Баскетбол

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

Обучение

Закрепление

Совершенствование

Корректировка техники исполнения

Баскетбольная площадка, мячи

Ноябрь.

 

                    Вырывание, выбивание мяча

 

 

34;

35

 

 

Г.М.

С.У.

 

 

Баскетбол

 

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

 

 

Игра в баскетбол по упрощённым правилам

 

 

Игра в баскетбол по основным правилам

Корректировка техники и тактики игры

Баскетбольная площадка, мячи

Ноябрь.

 

 

 36

 

 

И.М.

Г.М.

 

 

Волейбол

 

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

Обучение

Закрепление

    Совершенствование

Корректировка техники исполнения

Волейбольная площадка, мячи

Декабрь.

Элементов техники перемещений в волейбольной стойке, остановки, ускорения

 

 

 37

И.М.

Г.М.

Н.У.
С.У.

 

 

Волейбол

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

Обучение

Закрепление

     Совершенствование

Корректировка техники исполнения

Волейбольная площадка, мячи

Декабрь.

Комбинаций из основных элементов передвижений, остановок, поворотов, передач мяча сверху двумя руками, передач мяча над собой, через сетку

 

 38

И.М.

Г.М.

Н.У.

С.У.

Волейбол

 

ДУ и навыки, основные

ТТД в спортиграх

Приём мяча снизу двумя руками, на месте и после

перемещения

Передача мяча во

встречных колонах, отбивание мяча через сетку

Передача мяча в

прыжке через сетку, сверху, стоя спиной к цели

Корректировка

техники исполнения

Волейбольная площадка,

мячи

Декабрь.

 

 

 

 39

 

 

 

Н.У.

С.У.

 

 

 

Волейбол

 

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

             Обучение

            Закрепление

Корректировка техники исполнения

Волейбольная площадка, мячи

Декабрь.

Технике нижней подачи, 3-6 метров от сетки

Технике нижней подачи через сетку

Нижней подачи, приём подачи

Нижней подачи, подача в заданную часть площадки

 

 

 40

И.М.

Н.У.

С.У.

См.М

 

 

Волейбол

 

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

Обучение

Закрепление

    Совершенствование

Корректировка техники исполнения

Волейбольная площадка, мячи

Декабрь.

Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром

 

 

 41

И.М.

Н.У.

С.У.

См.М

 

 

Волейбол

 

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

 

Комбинации из основных элементов (приём, передача, удар)

Корректировка техники исполнения

Волейбольная площадка, мячи

Декабрь.

 

 

 42

 

И.М.

Н.У.

С.У.

 

 

 

Волейбол

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

          Закрепление

      Совершенствование

Корректировка техники исполнения

Волейбольная площадка, мячи

Декабрь.

 

Основных элементов перемещений и владения мячом.

 

 

 

 43

 

 

И.М.

Н.У.

С.У.

 

 

 

 

Волейбол

 

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

Тактика позиционного нападения без изменения позиций

игроков (6:0)

 

 

Тактика позиционного нападения с изменениями позиций игроков (6:0)

 

 

Игра в нападении в третьей зоне

Корректировка техники и тактики игры

Волейбольная площадка, мячи

Декабрь.

 

 

 

 

 

44

 

 

 

Ф.М.

Н.У.

С.У.

 

 

 

ОЗ. Подвижные игры

 

ФК человека и общества.

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

Обучение

Закрепление

     Совершенствование

Фронтальный опрос. Корректировка техники и тактики игры

УП. Волейбольная площадка, мячи

Декабрь.

 

 

Теория: «Личная гигиена физкультурника». Игра «Мяч через сетку» с элементами волейбола

 

 

45;

46

 

И.М.

Н.У.

С.У.

 

 

Волейбол

 

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

Двусторонняя игра «Мяч через сетку» по упрощённым правилам

Двусторонняя игра «Мяч через сетку» с элементами волейбола

Двусторонняя игра в волейбол по упрощённым правилам

Корректировка техники и тактики игры

Волейбольная площадка, мячи

Декабрь.

 47; 48; 49

 

Г.М

С.У.

И.М.

 

 

Волейбол

 

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

Игра «Мяч через сетку» по основным правилам

Игра «Мяч через сетку» с элементами волейбола

Игра в волейбол по основным правилам с привлечением учащихся к судейству

Корректировка техники и тактики игры

Волейбольная площадка, мячи

Декабрь.

 

 

 50

 

 

У.У.

Ф.М.

Меры безопасности охраны труда на занятиях ФК

Основы техники безопасности профилактика травматизма

 

Повторный инструктаж по технике безопасности на рабочем месте: лёгкая атлетика, акробатика, спортивные игры, оказание первой помощи

Фронтальный опрос, практические умения

Инструкции, журнал по технике безопасности

Январь.

 

 51

С.У.

Г.М.

П.М.

ОРУ (выносливость)

 

       РКК

 

       ОРУ с повышенной амплитудой движений

Корректировка движений

Стойки, гимнастические скамейки

Январь.

 

 52

Ф.М.

ОЗ. ОРУ

ФК человека

Теория: «Рациональное питание». Комбинации из:

Фронтал

УП.

Январь.

Н.У.

С.У.

П.М.

(координация, выносливость)

и общества.

РКК

Бег «паучком», отжимание в упоре лёжа, прыжковые упражнения, выполнение угла на «шведской стенке

ьный опрос. Индивидуализация нагрузки

спортзал

Январь.

 

 53

 

С.У.

П.М.

ОРУ (силовая выносливость)

 

Развитие ОФК

           Закрепление

      Совершенствование

Индивидуализация нагрузки

Спортзал, канат, маты

Январь.

 

       Лазание по канату на количество повторений

 

 54

 

С.У.

П.М.

 

ОРУ (сила)

 

РКК

Передвижение на руках с помощью партнёра, переноска партнёра, комплекс упражнений у гимнастической стенки

Индивидуализация нагрузки

Спортзал, гимнастическая стенка

Январь.

 

 55

 

С.У.

У.У.

ОРУ (скоростная выносливость)

 

Развитие ОФК

Прыжки со скакалкой: 30 секунд в максимальном темпе (3-4 повтора)

Прыжки со скакалкой: 1 минута в максимальном темпе (3-4 повтора)

Фиксирование результата

Спортзал, скакалки, секундомер, ЖУР

Январь.

 

 56

С.У.

Г.М.

Н.У.

Игра на базе баскетбола

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

Обучение

Закрепление

   Совершенствование

Корректировка техники игры

Баскетбольная площадка, мячи

Январь.

                              Игра в «Стритбол»

                         

 

 57

 

Г.М.

С.У.

Игра на базе баскетбола

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

 

                              Игра в «Стритбол» 

Корректировка техники игры

Баскетбольная площадка, мячи

Январь.

 

 58

 

П.М.

У.У.

ОРУ (координация)

 

Развитие ОФК

Метание малого мяча в цель с 7-8 метров

Метание малого мяча в цель с 9-10 метров

Корректировка техники метания

Мишень, малые мячи

Январь.

 

 59

 

У.У.

Г.М

 

Волейбол

 

Развитие ОФК

Игра «Мяч через сетку» по основным

Игра « Мяч через сетку» с элементами

Игра в волейбол по основным правилам с привлечением учащихся к судейству

Корректировка техники игры

Волейбольная площадка, мячи

Февраль.

 

 

 

 

правилам

волейбола

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 60

 

 

Ф.М.

У.У.

И.М.

Н.У.

С.У.

 

 

ОЗ. Гимнастика с основами акробатики

 

 

ФК человека и общества. Организация приёмов и команд

                Теория: «Оказание первой помощи»

 

 

 

 

Обучение строевому шагу, размыкание и смыкание на месте

 

Закрепление, совершенствование: выполнение строевых команд

 

Перестроения из колоны по 1 в колону по 2, 3, 4 в движении

Оценка практических умений.

Корректировка выполнения команд

УП, шины, бинт, жгут, спортзал

Февраль.

 

 

 61

 

И.М.

С.У.

Н.У.

 

Гимнастика с основами акробатики

 

 

ДУ и навыки

             Обучение

Закрепление

Совершенствование

Корректировка техники выполнения

Спортзал, маты

Февраль.

Кувырок вперёд-назад

Кувырок вперёд-назад, стойка на лопатках

         62; 63

 

И.М.

С.У.

Н.У.

 

Гимнастика с основами акробатики

 

 

ДУ и навыки

Обучение

Закрепление

Совершенствование

Корректировка техники выполнения

Спортзал, маты

Февраль.

Кувырок вперёд, перекат назад в стойку на лопатках (м), кувырок назад в полушпагат (д)

 

64;

65

 

И.М.

С.У.

Н.У.

 

Гимнастика с основами акробатики

 

 

ДУ и навыки

Обучение

Закрепление

     Совершенствование

Корректировка техники выполнения

Спортзал, маты

Февраль.

Стойка на голове (м), мост из положения стоя с помощью и без (д)

 

66; 67

Г.М.

Н.У.

С.У.

И.М.

 

Гимнастика с основами акробатики

 

 

ДУ и навыки

Обучение

Закрепление

     Совершенствование

Корректировка техники выполнения

Спортзал, маты

Февраль.

Комплекс корригирующих упражнений для позвоночника, мышц спины, живота

 

 

 68

Ф.М.

Н.У.

С.У.

Гимнастика с основами акробатики

 

ДУ и навыки

Обучение

Закрепление

     Совершенствование

Корректировка техники

исполнения

Спортзал, музыкальное сопровожден

ие

Февраль.

 

Вольные упражнения с использованием танцевальных

элементов (тип зарядки)

 

 69

 

С.П.

П.М.

ОРУ (скоростно-силовые качества)

 

Развитие ОФК

Обучение

           Закрепление

Совершенствование

Корректировка техники выполнения

Спортзал, секундомер

Февраль.

Прыжки на одной и двух ногах с продвижением вперёд. Выпрыгивание в вверх из полуприседа (6-8 прыжков, отдых 1 минута)

 

 

 70

 

 

Г.М.

С.У.

ОРУ (скоростно-силовые способности)

 

Развитие ОФК

Обучение

Закрепление

     Совершенствование

Корректировка техники движений

Спортзал, набивные мячи

Февраль.

Игровые упражнения с набивным мячом в сочетании с прыжками и метанием

 

 

 

 71

 

 

Ф.М.

С.У.

 

ОРУ (общая выносливость)

 

 

Развитие ОФК

 

 

Равномерный бег 6 минут

 

 

Равномерный бег 8 минут

 

 

Равномерный бег 10 минут

 

 

Равномерный бег 12 минут

Снятие пульса до и после бега и через 5 минут

Спортзал

Март.

 

 

 72

 

П.М.

С.У.

 

ОРУ (координация)

 

 

Развитие ОФК

           Закрепление

     Совершенствование

Корректировка техники исполнения

Спортзал, малые мячи

Март.

 

Техника метания малого мяча в цель с 7-8 метров

 

Техника метания малого мяча в цель с 10 метров

 

 

 73

 

Г.М.

С.У.

 

ОРУ (скоростные качества)

 

Развитие ОФК

 

 

Встречная эстафета. Эстафетный бег в спортзале

Корректировка техники исполнения

Спортзал, эстафетные палочки

Март.

 

 74

 

П.М.

С.У.

ОРУ (скоростно-силовые качества)

 

Развитие ОФК

 

Закрепление техники тройного прыжка с места

Совершенствование техники тройного прыжка с места

Корректировка техники прыжка

Спортзал, измерительная рулетка

Март.

 

75

П.М.

С.У.

ОРУ

(скоростно-силовые качества)

 

РКК

Серия упражнений из: бег на 15 метров; отжимание в

упоре лёжа; выпрыгивание из приседа; броски набивного мяча, прыжки на двух ногах

Измерен

ие пульса до и после выполнения и через 5 минут

Спортзал,

набивные мячи

Март.

 

 

 76

Ф.М.

Н.У.

У.У.

Г.М.

С.У.

ОЗ.

ОРУ (координация)

 

ФК человека и общества. Развитие ОФК

Теория: «Подготовка и проведение туристического похода

Фронтальный опрос. Учёт результата

УП. Спортзал, ЖУР

Март.

 

Челночный бег: 2х10 м

 

Челночный бег: 3х10 м

 

Челночный бег: 4х10 м

 77;

78;

79

 

Г.М.

С.У.

Подвижные и спортивные игры

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

Игра «Мяч через сетку» по основным правилам

Игра «Мяч через сетку» с элементами волейбола

Игра в волейбол по основным правилам с привлечением учащихся к судейству

Корректировка техники игры

Волейбольная площадка, мячи

Март.

 

80;

81

 

Г.М.

С.У.

Подвижные и спортивные игры

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

 

Игра в баскетбол по упрощённым правилам

 

Игра в баскетбол по основным правилам

Корректировка техники игры

Баскетбольная площадка, мячи

Март.

82;

83;

84

 

Ф.М.

С.У.

ОРУ (общая выносливость)

 

Развитие ОФК

 

                 Кроссовый бег без учёта времени

Корректировка техники бега

Беговая дорожка

Апрель.

 

85;

86;

87

 

 

Г.М.

У.У.

 

ОРУ (скоростная выносливость)

 

 

Развитие ОФК

           Закрепление

      Совершенствование

Корректировка техники и тактики бега

Беговая дорожка, ЖУР

Апрель.

Бег 500 метров (м), (д)

Бег 500 метров (д); 800 метров (м)

 

Бег 500 метров (д); 800 метров (м)

 

88

Г.М.

У.У

ОРУ

(скорсть)

Развитие

ОФК

          Бег 60 метров

         Бег 100 метров

Коррект

тировка техники бега

Беговая

дорожка, секундомер, ЖУР

Апрель.

 

 

 

 

 

89;

90

 

Г.М.

С.У.

 

 

ОРУ (сила)

Развитие ОФК (атлетическая гимнастика)

 

Комплекс силовых упражнений с отягощениями (м); комплекс силовых упражнений с собственным весом (д)

Индивидуализация нагрузки

Спортзал,  тренажёр, гантели, гири

Апрель.

 

91;

92

 

П.М.

С.У.

Лёгкая атлетика (скоростно-силовые качества)

ДУ и навыки, основные ТТД в лёгкой атлетике

          Закрепление

     Совершенствование

Корректировка техники прыжка в длину

Прыжковая яма, измерительная рулетка

Апрель.

 

   Техника прыжка в длину способом «согнув ноги»

 

 

93

 

И.М.У.У.

Лёгкая атлетика (скоростно-силовые качества)

ДУ и навыки, основные ТТД в лёгкой атлетике

 

Учётный урок по прыжкам в длину с разбега способом «согнув ноги»

Фиксирование результата

Прыжковая яма, измерительная рулетка

Апрель.

 

94

 

И.М.

С.У.

Лёгкая атлетика (скорость)

ДУ и навыки, основные ТТД в лёгкой атлетике

 

Учётный урок по бегу на 60 метров

 

Учётный урок по бегу на 100 метров

Фиксирование результата

Беговая дорожка, секундомер, ЖУР

Май.

 

 

95

 

П.М.

С.У.

Лёгкая атлетика (скоростно-силовые качества)

ДУ и навыки, основные ТТД в лёгкой атлетике

 

Закрепление техники метания малого мяча (150 г) на дальность

 

Закрепление техники метания гранаты 500 г (д); 700 г (м) на дальность

Корректировка техники метания

Сектор для метания малого мяча и гранаты

Май.

 

 

96

 

И.М.

С.У.У.У.

Лёгкая атлетика (скоростно-силовые качества)

ДУ и навыки, основные ТТД в лёгкой атлетике

 

Учётный урок по метанию малого мяча на дальность

 

Учётный урок по метанию гранаты на дальность

Фиксирование результата

Сектор для метания малого мяча и гранаты, ЖУР

Май.

 

97

И.М.

У.У.

С.У.

Лёгкая атлетика

(скоростно-силовые качества)

ДУ и навыки, основные

ТТД в лёгкой атлетике

        Учётный урок по прыжкам в длину с места

Фиксирование

результата

Измерительная рулетка,

ЖУР

Май.

 

 

 

 

 

 

98

И.М.

У.У.

С.У.

 

ОРУ (сила)

 

Развитие ОФК

 

Учётный урок: подтягивание на перекладине в висе (м), подтягивание на перекладине в полу висе (д)

Фиксирование результата

Перекладина, ЖУР

Май.

 

99

И.М.

У.У.

С.М.

ОРУ (силовая выносливость)

 

Развитие ОФК

Учётный урок: на мышцы брюшного пресса, сгибание и разгибание туловища в положении лёжа за 30 секунд. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

Фиксирование результата

Гимнастический мат, секундомер, ЖУР

Май.

 

100

Г.М.

У.У.

С.У.

ОРУ (общая выносливость)

 

Развитие ОФК

 

            Учётный урок по бегу на 1000 метров

Фиксирование результата

Беговая дорожка, секундомер, ЖУР

Май.

 

101

И.М.

У.У.

С.У.

 

ОРУ (гибкость)

 

Развитие ОФК

 

 Учётный урок: упражнения на гибкость. Тест – наклон туловища вперёд из положения сидя

Фиксирование результата

Гимнастический мат, линейка, ЖУР

Май.

 

102

Г.М.

У.У.

С.У.

Домашнее задание на летние каникулы по развитию ОФК

 

                Подведение итогов учебного года

Фиксирование результата

 ЖУР

Май.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                           

 

 

 

 

 

 

 

2.4. Материально-техническое обеспечение

Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классы

Авторы:доктор педагогических наук В.И.Лях, кандидат педагогических наук

А.А.Зданевич

6-е издание, Москва «Просвещение» 2009.

Учебники:

Авторы:М.А.Виленский, И.М.Туревский, Т.Ю.Торочкова, В.А.Соколкина, Г.А.Баландин, Н.Н.Назарова, Т.Н. Казакова, Н.С.Алёшина, З.В.Гребенщикова, А.Н.Крайнов

Физическая культура 5 – 6 – 7 классы,Учебник для общеобразовательных учреждений под редакцией М.Я.Виленского

Рекомендовано Министерством образования и науки Российской Федерации, 6-е издание, Москва «Просвещение» 2010.

 

Для информационно-компьютерной поддержки учебного процесса предполагается использование компьютера, проектора.

 Интернет-ресурсы

http://www.proshkolu.ru

 

http://www.openclass.ru/user

 

http://festival.1september.ru/

 

 

 

 

 

 

2.5. Контрольно-измерительные материалы

.Критерии оценивания подготовленности учащихся по физической культуре.

            Критерии оценивания по физической культуре являются качественными и количественными.

            Качественные критерии успеваемости характеризуют степень овладения программным материалом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной деятельности, включёнными в обязательный минимум содержания образования и в школьный образовательный стандарт.

            Количественные критерии успеваемости определяют сдвиги в физической подготовленности, складывающиеся из показателей развития основных физических способностей: силовых, скоростных, координационных, выносливости, гибкости и их сочетаний, что отражает направленность и уровни реализуемых образовательных программ.

            Осуществляя оценивание подготовленности по физической культуре, учитель реализует не только собственно оценочную, но и стимулирующую и воспитывающую функции, учитывая темп (динамику изменения развития физических качеств за определённый период времени, а не в данный момент) и индивидуальные особенности учащихся (типы телосложения, психические и физиологические особенности). При этом учителю необходимо быть максимально тактичным, внимательным, не унижать человеческое достоинство обучающегося, заботясь о повышении и дальнейшем развитии интереса к физической культуре.

            Итоговая отметка выставляется учащимся за овладение темы, раздела, за четверть (в старших классах – за полугодие), за учебный год. Она включает в себя текущие отметки, полученные учащимися за овладение всеми составляющими успеваемости: знаниями, двигательными умениями и навыками, а также отражает сдвиги в развитии физических способностей, умений осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.

            Критерии оценивания успеваемости по базовым составляющим физической подготовки учащихся:

                                                                                                           1. Знания

            При оценивании знаний по предмету «Физическая культура» учитываются такие показатели: глубина, полнота, аргументированность, умение использовать их применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями.

            С целью проверки знаний используются следующие методы: опрос, проверочные беседы (без вызова из строя), тестирование.

Оценка «5»

Оценка «4»

Оценка «3»

Оценка «2»

           За ответ, в котором:

          За тот же ответ, если:

          За ответ, в котором:

           За непонимание и:

Учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала; логично его излагает, используя в деятельности.

В нём содержаться небольшие неточности и незначительные ошибки.

Отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в знании материала, нет должной аргументации и умения использовать знания на практике.

Не знание материала программы.

                                                               

                                                                 

  2. Техника владения двигательными умениями и навыками

            Для оценивания техники владения двигательными умениями и навыками используются следующие методы: наблюдение, вызов из строя для показа, выполнение упражнений, комбинированный метод.

Оценка «5»

Оценка «4»

Оценка «3»

Оценка «2»

     За выполнение, в котором:

      За тоже выполнение, если:

       За выполнение, в котором:

      За выполнение, в котором:

Движение или отдельные его элементы выполнены правильно, с соблюдением всех требований, без ошибок, легко, свободно. чётко, уверенно, слитно, с отличной осанкой, в надлежащем ритме; ученик понимает сущность движения, его назначение, может разобраться в движении, объяснить, как оно выполняется, и продемонстрировать в нестандартных условиях; может определить и исправить ошибки, допущенные другим учеником; уверенно выполняет учебный норматив.

При выполнении ученик действует так же, как и в предыдущем случае, но допустил не более двух незначительных ошибок.

Двигательное действие в основном выполнено правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к скованности движений, неуверенности. Учащийся не может выполнить движение в нестандартных и сложных в сравнении с уроком условиях.

 

Движение или отдельные его элементы выполнены неправильно, допущено более двух значительных или одна грубая ошибка.

 

                               

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. Владение способами и умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность

 

Оценка «5»

Оценка «4»

Оценка «3»

Оценка «2»

Учащийся умеет:

- самостоятельно организовать место занятий;

-подбирать средства и инвентарь и применять их в конкретных условиях;

- контролировать ход выполнения деятельности и оценивать итоги.

Учащийся:

- организует место занятий в основном самостоятельно, лишь с незначительной помощью;

- допускает незначительные ошибки в подборе средств;

- контролирует ход выполнения деятельности и оценивает итоги.

Более половины видов самостоятельной деятельности выполнены с помощью учителя или не выполняется один из пунктов.

Учащийся не может выполнить самостоятельно ни один из пунктов.

 

                                                                        4. Уровень физической подготовленности учащихся

Оценка «5»

Оценка «4»

Оценка «3»

Оценка «2»

Исходный показатель соответствует высокому уровню подготовленности, предусмотренному обязательным минимумом подготовки и программой физического воспитания, которая отвечает требованиям государственного стандарта и обязательного минимума содержания обучения по физической культуре, и высокому приросту ученика в показателях физической подготовленности за определённый период времени.

Исходный показатель соответствует среднему уровню подготовленности и достаточному темпу прироста.

Исходный показатель соответствует низкому уровню подготовленности и незначительному  приросту.

Учащийся не выполняет государственный стандарт, нет темпа роста показателей физической подготовленности.

                                                                               

            При оценке физической подготовленности приоритетным показателем является темп прироста результатов. Задание учителя по улучшению показателей физической подготовленности (темп прироста) должны представлять определённую трудность для каждого учащегося, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий даёт основание учителю для выставления высокой оценки.

            Общая оценка успеваемости складывается по видам программы: по гимнастике, баскетболу, волейболу, лёгкой атлетике – путём сложения конечных оценок, полученных учеником по всем видам движений, и оценок за выполнение контрольных упражнений.

            Оценка успеваемости за учебный год производится на основании оценок за учебные четверти с учётом общих оценок по разделам программы. При этом преимущественное значение имеют оценки за умение и навыки осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную деятельность.

 

 

Уровень физической подготовленности учащихся 11 – 15 лет

п/п

Физические

способности

Контрольное

упражнение

(теcт)

Возраст

лет

Уровень

Мальчики

девочки

Низкий

Средний

Высокий

Низкий

Средний

Высокий

1

Скоростные

Бег 30 м, c

11

12

13

14

15

6,3 и выше

6,0

5,9

5,8

5,5

6,1—5,5

5,8—5,4

5,6—5,2

5,5—5,1

5,3—4,9

5,0 и ниже

4,9

4,8

4,7

4,5

6,4 и выше

6,3

6,2

6,1

6,0

6,3—5,7

6,2—5,5

6,0—5,4

5,9—5,4

5,8—5,3

5,1 и ниже

5,0

5,0

4,9

4,9

2

Координационные

Челночный бег

3x10 м, с

11

12

13

14

15

9,7 и выше

9,3

9,3

9,0

8,6

9,3—8,8

9,0—8,6

9,0—8,6

8,7—8,3

8,4—8,0

8,5 и ниже

8,3

8,3

8,0

7,7

10,1 и выше

10,0

10,0

9,9

9,7

9,7—9,3

9,6—9,1

9,5—9,0

9,4—9,0

9,3—8,8

8,9 и ниже

8,8

8,7

8,6

8,5

 

3

Скоростно-силовые

Прыжок в длину с места, см

11

12

13

14

15

140 и ниже

145

150

160

175

160—180

165—180

170—190

180—195

190—205

195 и выше

200

205

210

220

130 и ниже

135

140

145

155

150—175

155—175

160—180

160—180

165—185

185 и выше

190

200

200

205

4

Выносливость

6-минутный бег, м

11

12

13

14

15

900 и менее

950

1000

1050

1100

1000—1100

1100—1200

1150—1250

1200—1300

1250—1350

1300 и выше

1350

1400

1450

1500

700 и ниже

750

800

850

900

850—1000

900—1050

950—1100

1000—1150

1050—1200

1100 и выше

1150

1200

1250

1300

5

Гибкость

Наклон

вперед из

положения

сидя, см

11

12

13

14

15

2 и ниже

2

2

3

4

6—8

6—8

5—7

7—9

8—10

10 и выше

10

9

11

12

4 и ниже

5

6

7

7

8—10

9—11

10—12

12—14

12—14

15 и выше

16

18

20

20

6

Силовые

Подтягивание:

на высокой перекладине из виса, кол-во раз (мальчики)

11

12

13

14

15

1

1

1

2

3

4—5

4—6

5—6

6—7

7—8

6 и выше

7

8

9

10

 

 

 

на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз (девочки)

11

12

13

14

15

 

 

 

4 и ниже

4

5

5.

5

10—14

11—15

12—15

13—15

12—13

19 и выше

20

19

17

16

 



 

 

 

 


»  Тэги к этому документу:

Фото пользователя Наталия Анатольевна Никитина

На: рабочие программы


smiley



Поиск

Loading

Оценка материала

...

Смотреть видео онлайн


Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн