Лыжная подготовка | Открытый класс

Вы не зарегистрированы

Авторизация

Ресурсы сайта

Предметный каталог

Лыжная подготовка

Submitted by Наталья Павловна Веряскина on вс, 14/12/2014 - 13:13

Данные об авторе

Автор(ы):

Веряскина Наталья Павловна

Место работы, должность:

ГБОУ СПО "Павловский автомеханический техникум имени И.И. Лепсе", руководитель физического воспитания

Регион:

Нижегородская область

Характеристики урока (занятия)

Уровень образования:

среднее профессиональное образование

Целевая аудитория:

Учащийся (студент)

Предмет(ы):

Физическая культура

Цель урока:

- совершенствование техники освоенных лыжных ходов; моделирование её в зависимотси от ситуации и условий, возникающих в процессе прохождения дистанции; элементы тактики лыжных гонок

- развитие физических качеств и способностей, совершенствование функциональных возможностей организма, укрепление индивидуального здоровья.

Тип урока:

Урок обобщения и систематизации знаний

Используемые учебники и учебные пособия:

Бутин И.М. Лыжный спорт: учебник для студентов пед.институтов. - М.: Просвещение, 2006.

Физическая культура: Образовательная программа для учащихся начального и среднего профессионального образования. - Н. Новгород: Нижегородский гуманитарный центр, 2003Лях В.И. Физическая культура. Рабочие программы . Предметная линия учебников В.И. Ляха. 10-11 классы: пособие для учителей общеобразоват. организаций. / В.И. Лях. - М.: Просвещение, 2015. - 80 с.

Решетников Н.В., Кислицын Ю.Л. Физическая культура: Учеб.пособие для студ.сред. проф.учеб.заведений. - М.: Мастерство, 2002. - 152 с.

Физическая культура: Практ.пособие / Б.И. Загорский, И.П. Залетаев, Ю.П. Пузырь и др. - М.: Высш.шк., 2000.

Используемая методическая литература:

Габриелян К.Г., Ермолаев Б.В. 500 тестов по дисциплине «Физическая культура». – М.: Физкультура и Спорт, 2006. – 122 с.

Видякин М.В. Система лыжной подготовки детей и подростков. – Волгоград: Учитель, 2008 г

Используемое оборудование:

Лыжный инвентарь, лыжная смазка

Используемые ЦОР:

Единая Коллекция цифровых образовательных ресурсов для учреждений общего и начального профессионального образования http://school-collection.edu.ru

Краткое описание:

<p>Строевые упражнения с лыжами. Разминка. Изучение лыжных ходов. Переход с хода на ход в зависимости от условий дистанции и состояния лыжни. Элементы тактики лыжных гонок: распределение сил, лидирование, обгон, финиширование и другие. Прохождени дистанции до 5 км(девушки) и до 8 км (юноши).</p> <p> </p>

» Tags for document:

Лыжная подготовка

» Размещено в сообществах:

Теория физического воспитания и ОБЖ

Войдите на сайт под своим логином или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии