Перед вами экспонат "Музея проживания книги" В. Астафьева «Васюткино озеро» -

кедровые орехи

Орехами рыбаков снабжал Васютка. Все ближние кедры он уже обколотил. С каждым днем приходилось забираться все дальше и дальше в глубь леса. Но эта работа была не в тягость.

Калорийность и химический состав:  
Кедровые орехи считаются высококалорийным продуктом – в 100 г свежего сбора содержится 673 ккал. У просушенных зернышек эта цифра поменьше, но тоже впечатляет – 585 ккал.    Плоды кедровых сосен надежно прикрыты твердой скорлупой, что и придает семянкам сходство с орехом. Сами они небольшие, бледновато-желтого окраса.
Если присмотреться к составу орешков, то выяснится, что в 100 г содержится 68,4 г жиров. Также «коронными» ингредиентами являются белковые соединения (13,7 г) и углеводы вроде клетчатки, глюкозы и крахмала (13,1 г). Среди других полезных компонентов числятся: тиамин, рибофлавин и ниацин. Они известны как витамины В1, В2 и В3, их содержание доходит до 0,3-0,4 мг; витамины групп С и К – 0,8 мг и 53,9 мкг. Немного меньше витаминов D, E и Р;
макроэлементы в виде калия (597 мг), фосфора (575 мг) и магния (251 мг); микроэлементы, представленные кальцием (16 мг), цинком (6,4 мг) и железом (5,5 мг); воды здесь минимум (2,3 г). Добавим, что в ядре содержится 14 аминокислот, из них 10 относятся к незаменимым.
Полезные свойства:
Орешки уже давно применяются в медицине, в том числе и народной. Для изготовления разных препаратов и настоек используются все части плода, и каждая из них имеет ярко выраженные лечебные свойства: нормализация работы сердечно-сосудистой и нервной систем;
ощутимая помощь печени (особенно в плане кроветворения);
восстановление баланса и проходимости желудочно-кишечных путей;
регулировка обмена веществ;
при постоянном употреблении восстанавливается острота зрения;
общеукрепляющее действие.

Перед вами экспонат "Музея проживания книги" В.Осеева «Волшебное слово»

- пирожок

«Пойду к бабушке. Она как раз стряпает. Прогонит или нет?»

Павлик отворил дверь в кухню. Старушка снимала с противня горячие пирожки. Внук подбежал к ней, обеими руками повернул к себе красное морщинистое лицо, заглянул в глаза и прошептал:

— Дай мне кусочек пирожка... пожалуйста.

Бабушка выпрямилась.

Волшебное слово так и засияло в каждой морщинке, в глазах, в улыбке.

— Горяченького... горяченького захотел, голубчик мой! — приговаривала она, выбирая самый лучший, румяный пирожок.

Павлик подпрыгнул от радости и расцеловал её в обе щеки.

Калорийность пирожков

В зависимости от начинки и способа приготовления, пирожки будут иметь разную калорийность. Средний показатель составляет 250 ккал. Содержание белков в продукте — 12.8 г, жиров — 7.5 г, углеводов — 33 г.

Польза и вред пирожков

Польза пирожков будет зависеть от их состава. Но, в любом случае, они быстро насыщают организм и восполняют утраченные силы. Полезнее всего духовые пирожки со всевозможными фруктовыми и ягодными начинками или творогом.

Пирожки, приготовленные в большом количестве растительного или животного жира, при их употреблении в больших количествах, могут стать причиной возникновения гастрита и лишнего веса.

Перед вами экспонат "Музея проживания книги" Тамары Михеевой "Не предавай меня" -

стадион

"Каждый год в начале сентября в школе проходил большой праздник «Спорт против наркотиков». Это было самое главное и самое любимое мероприятие в первом полугодии. Во-первых, отменяли уроки. Во-вторых, все классы, с первого по одиннадцатый, собирались на большом стадионе, который находился на границе города и леса, дорога до него – целое событие, особенно для малышей.

Юлька не была спортсменкой, но спартакиаду любила. Можно было подурачиться, поболеть за своих, надрывая горло, почувствовать, что все вместе, заодно. Сама она не участвовала ни в одном этапе соревнования: быстро бегать не умела, прыгать в длину – тоже, подтягиваться и отжиматься – тем более. Но в кроссе, главном событии спартакиады, должны были участвовать все без исключения. Асфальтовая дорога в пять километров тянулась от стадиона до деревни Матюшино, то в гору, то с горы, и была поделена организаторами на километры. Пробежал один километр – можешь отметиться на контрольном пункте и бежать обратно, твоему классу зачтётся два километра (один туда и один обратно). Есть ещё силы – беги дальше, до следующего контрольного пункта. Начиная с прошлого года у мальчиков Юлькиной параллели считалось позорным не добежать до Матюшино. Принести родному классу десять километров – дело чести".

Стадио́н  — сооружение для спортивных целей. Обычно включает большое поле с беговыми дорожками вокруг и места для зрителей, расположенные ступенчато вокруг поля. Также часто содержит дополнительные площадки и вспомогательные помещения для тренировки и переодевания команд. Стадионы используются не только для различных видов спорта на открытом воздухе (например, лёгкой атлетики и футбола), но также для концертов и других мероприятий

Первыми стадионами были сооружения в Древней Греции для проведения Олимпийских игр и прочих спортивных соревнований. Самый старый известный стадион находился в Олимпии (Греция). Вначале стадион использовался только для состязаний в беге; отсюда пошла практика стандартизации размера поля — 180–200 метров (один стадий, что дало название и самому сооружению).

Одним из первых современных стадионов стал английский Стэмфорд Бридж, открытый в 1877 году.

Футбольные стадионы 

Существуют как универсальные (легкоатлетические, с беговыми дорожками) стадионы, так и чисто футбольные (последние наиболее широко распространены в Англии).

Стадион, который принял самый первый матч дебютного Чемпионата мира по футболу (1930, Уругвай) — «Стадион Поситос» в столице Уругвая Монтевидео (один из первых в мире стадионов эллипсоидной формы). Там же был забит и первый гол в истории турнира. 

1. http://ped-kopilka.ru/semeinaja-biblioteka/literaturnoe-chtenie-1-klas/v-oseva-volshebnoe-slovo-chitat.html

2. http://пицца-суши.com/d/665087/d/pirozhki_s_kartoshkoy.jpg

3.https://libking.ru/books/child-/child-education/560602-viktor-astafev-luchshie-rasskazy-dlya-detey.html

4.http://bonfit.ru/kalorii/muka-i-muchnye-izdeliya/pirozhki/

5.http://foody.ru/kedrovie-orehi

6.http://alldeserts.ru/wp-content/uploads/2015/11/081.jpg

7.https://libking.ru/books/child-/child-prose/563268-3-tamara-miheeva-ne-predavay-menya.html#book

8.https://ru.wikipedia.org/wiki/ 

9.http://www.mordovmedia.ru/media/news/10/37210/147b62abadb573ae21072e4a3ce73d72.jpg