Моя спортивная семья.

 В моей семье, которая состоит из шести человек каждый занимается или занимался каким-либо видом спорта. Начнём с моей мамы. В детстве она занималась спортивными танцами в течение десяти лет. 
   Следующий, о ком я расскажу, мой отец. Он я вляется мастером спорта по вольной борьбе, но по обстоятельствам ему пришлось оставить большой сопрт.
   Моя старшая сестра Даша училась в нашей школе. Она КМС по борьбе самбо, призёрша азиатской части России, чемпионка Красноярского края. Я очень горжусь своей сестрой!
   Ещё у меня есть младшие сестра и брат, сестра занимается танцами, а брат боксом. Пока спортивных достижений у них нет, но я уверен, что у них всё получится.
   И, наконец, я расскажу о себе. Я занимаюсь борьбой дзюдо и самбо, увлекаюсь футболом, хоккеем, волейболом и настольным теннисом. Хорошо учусь. Вот какая у меня спортивная семья.

Володя Аноко, ученик 9 "Б"

  Спортивный привет всем! Многие знают, как полезно заниматься спортом, как необходимо закаляться, делать зарядку, больше двигаться, бывать на свежем воздухе! Вот и мои родители знали об этом четко, поэтому и привили любовь к спорту всем детям, а нас у папули и мамули 5 ребятишек. С самого раннего детства мы с удовольствием ходили в походы, играли в волейбол, баскетбол, футбол, шахматы, катались на лыжах, коньках. Увлекались конным спортом, рыбалкой. Конечно же. ни одно соревнование не проходило без нас.
Поэтому сейчас моя семья, мой любимый муж Сергей и обожаемый сын Владислав, тоже предпочитают ЗОЖ. Зимой мы одни из первых протаптываем лыжню, проверяем на качество залитый лед на стадионе, по выходным плаваем в бассейне, играем в теннис, бильярд и волейбол, а также катаемся на картингах. А еще. по возможности, мы с друзьями после длинной трудовой недели расслабляемся игрой в пинбол.
Летом мы с удовольствием ходим в походы и на речку. Обожаем кататься на велосипедах, роликах, скейте. А весной и осенью мы тоже не можем не заниматься спортом. Поэтому всей семьей занимаемся бегом с препятствиями «по лужам». А если серьезно, то наша семья увлекается всем понемногу для удовольствия, а основное занятие - это игра в шахматы. Владислав с четырех лет показывает хорошие результаты в турнирах, по шахматам занимая призовые места. В настоящее время он занимается игрой в баскетбол и является одним из лучших шоуменов города. У нас много спортивных достижений, но для нас это не главное. Главное для нас быть вместе везде и всегда. Наше будущее - здоровые дети. Поэтому что посеешь, то и пожнешь! Мы желаем всем подружиться с физкультурой. Пусть дети становятся здоровыми и крепкими. А мамы и папы красивыми и подтянутыми. И. конечно же. бабушки и дедушки остаются молодыми на долгие годы!
Удачи и здоровья всем!

Качалина Елена Николаевна, учитель биологии

Моя дружная спортивная семья состоит из четырёх человек: мама Марина, папа Павел, дочь Маша и сыночек Юра. Всей нашей семьёй в выходные дни, когда мы наконец-то все собираемся вместе, едем отдыхать на природу, где свежий воздух. Играем с детьми в разные игры, запускаем змея, ловим рыбу, а потом дружно накрываем на стол.
Если не получается поехать на природу и времени не очень - то много, ходим на спортивные площадки. Папа с сыном подтягиваются на перекладине, мы с дочкой катаемся на велосипедах и роликах.
Зимой ходим на каток кататься на коньках, а наш папа в это время играет в хоккей.
Мы очень гордимся своей дочерью. Она занимается самбо, ходит в бассейн. Машенька имеет успехи: по самбо она награждалась двумя медалями и на этом не останавливается. Ей очень нравится, и она с удовольствием ходит на тренировки. Всё чем мы занимаемся и как проводим свои выходные дни - очень полезно для здоровья.

Ефременкова Марина Евгеньевна, родительница

 Моя спортивная семья.
Все люди хотят прожить всю свою жизнь без болезней. Но что они для этого делают? Многие принимают огромное количество разных таблеток, витамины, стараются есть только полезную пищу, либо садятся на диеты. Но самого главного они не делают - не занимаются спортом.
Сколько же могут дать дополнительные занятия спортом! Их выбор очень велик. Можно проводить свободное время в бассейне или играть в футбол. Можно на коньках рассекать лёд или связать жизнь с гимнастикой. Можно всю зиму проводить на лыжах, а можно быть чемпионом по велоспорту. Этот список можно продолжать бесконечно. Многие занимаются несколькими видами спорта сразу. А некоторые выбирают один и единственный вид, чтобы посвятить ему почти всю жизнь.
Но, к сожалению, лишь немногие занимаются спортом всей семьёй. А ведь это так здорово!
Я хочу рассказать о своей семье. Но семья наша особенная, спортивная. Вы это сразу поймете, когда зайдете к нам домой: клюшки, мячи, спортивная форма, гантели .... Да, все члены моей семьи (мой муж и сыновья Николай и Иван) занимаются спортом. Старший сын Николай с раннего детства увлёкся футболом. И на этом поприще добился немалых побед. Он играет в составе взрослой команды по футболу города Сосновоборска «Орион». Иван ведёт очень активный образ жизни. Занимается многоборьем, увлекается хоккеем в зимнее время года и футболом . Пробует себя в экстремальных видах спорта. Мой вид спорта –волейбол. Первые шаги в этом виде спорта сделала в детской спортивной школе, затем играла в составе сборной команды своего вуза. Теперь выступаю в составе сборной команды по волейболу от образования города Сосновоборска.
И нас всех объединяет - туризм. Романтика, чувство первооткрывателей захватило всю семью. Зимой разрабатываем туристические маршруты и с нетерпением ждем каждого лета, чтобы их реализовать. Увлекательный сплав по Мане, незабываемые походы по красивейшим местам Саян, озера Байкал, просторы Хакасии надолго останутся в нашей памяти. А сколько нового, неизведанного ждёт нас впереди!

Кибирева Ирина Николаевна, учитель начальных классов

 Чтобы быть здоровым, бодрым, быстрым, сильным человеком, надо заниматься спортом.
Еще в Древней Греции люди издавна занимались спортом. Они считали, что спорт – главное занятие. Я думаю, что они были правы.
Спортом занимаются и взрослые, и дети. Вот и в нашей семье все не ленятся, а занимаются спортом. Я, Усманов Сергей, начал заниматься спортом со 2 класса. Сейчас я учусь в 8 классе. Посещал многих спортивных секций, но больше всего мне нравится заниматься паркуром , умею выполнять много трюков, и в этом мне помогает папа, Усманов Валерий Умаралиевич, также член нашей команды «Победа». Он занимается с 14 лет греко - римской борьбой, кандидат в мастера спорта. Я люблю своего папу и стремлюсь быть похожим на него. Мама тоже заботится о своем здоровье, потому что убеждена, что можно уберечь себя от многих болезней, выполняя простые правила здоровья.
 
В нашей школе я активно участвую во всех спортивно-оздоровительных мероприятиях, мне нравится быть здоровым человеком!

Усманов Сергей, 8 "А" класс

 Перед тем, как я переехала в город Сосновоборск, особо спортом не занималась, Так, санки, горки... Но узнав, что такое лыжи, теннис и каток, я по-настоящему этим заинтересовалась. Мне так нравится стоять на лыжах и катиться с горы, встав на коньки, кататься под музыку, двигать ракеткой и отбивать мячик. Мало того, что это интересно, так это еще и очень полезно. А главное - мне это очень легко дается. Помимо этого, я хожу на танцы. Танцами я занимаюсь давно и серьезно. Бью дроби, кручу различные обертасы. Мы с коллективом ездим во многие города, например, такие как Сочи и Туапсе, занимаем призовые места. И мне это очень нравится, я танцую с легкостью и удовольствием. Моя мама тоже в детстве занималась хореографией, папа занимался легкой атлетикой, и вот сейчас мой младший брат начал заниматься дзюдо. Вот такая у меня спортивная семья.

Соцукевич Лена, 8 "А" класс

 Меня зовут Рахман. С 11 лет я начал заниматься спортом, точнее - дзюдо и самбо . Мне сейчас 15, и за эти четыре года я ни о чем не пожалел. Среди моих близких родственников есть спортсмены. Отец и дядя занимались вольной борьбой и оба мастера спорта.
Увлечение спортом помогает мне хорошо учиться, быть жизнерадостным человеком.
Занимаясь спортом, я понял: не плачь, когда тебе больно, не бойся своего соперника, не проси лёгкой победы. Самбо и дзюдо — это место, где мы живем одной семьей и учимся быть сильными и смелыми. Я хочу быть мастером спорта — минимум, а максимум - чемпионом мира и олимпийских игр, я добьюсь этой цели любым способом, и не остановлюсь ни перед чем. Мой девиз: «Кто хочет, тот ищет возможности, а кто не хочет, тот ищет причины!»
Я думаю, мой смысл жизни — «Спорт».

Нахметов Рахман, 8 "А" класс

Здоровье и спорт

Спорт можно воспринимать по-разному. Можно часами смотреть телевизор или в спортзале наблюдать за соревнованиями. А можно самим бегать и заниматься. Вот и я в свободное время дома не сижу.  Недаром говорят: «Здоровье - футляр красоты». Будешь заниматься спортом - будешь красивым. День начинаю с занятий цигуном.

Хожу в школьный бассейн, тренажерный зал.  Люблю совершать лыжные прогулки по окрестностям Сосновоборска, закаляюсь, в моей семье любят русскую баню и путешествия.

 Спорт дисциплинирует. Занимаясь спортом, волей-неволей прихо­дится рассчитывать свое время.   Если бы люди не занимались физкультурой, спортом, возможно, их вообще не осталось бы на Земле. Занятия спортом здорово помогают в работе, я много сил отдаю школе. Ведь насколько приятнее чувствовать себя бодрым и здоровым, чем сонным и вялым. Когда занимаешься спортом, ты как бы отдаешь лишнюю энергию, злобу, плохое настроение, скуку. Спорт - это все!

Мы с сыном Александром не знаменитые спортсмены, но стремимся к здоровому образу жизни. А еще у нас много друзей-единомышленников. Не будешь здоровым - мало проживешь, и мир будет казаться неинтересным.

Попова Надежда Ивановна, заместитель директора по воспитательной работе