|
Работу выполнила ученица 10 класса
МБОУ СОШ№2
Г. Петровска
Аносова Татьяна
Руководитель: Полякова М. В.,
учитель русского языка и литературы .jpg)
Меню, предлагаемое в школьной столовой, отличается разнообразием блюд и содержит весь необходимый по калорийности и содержанию витаминов набор продуктов для детского питания.
Понедельник:
:: Завтрак ::
|
Филе птицы тушеное в сметанном соусе с томатом
|
В 100 г. содержится: Белки - 15,75 г. Жиры - 13,27 г. Углеводы - 5,87 г. Ценность - 205,91 ккал
|
50/50
|
37=00 руб.
|
|
Рис отварной
|
В 100 г. содержится: Белки - 1,7 г. Жиры - 2,42 г. Углеводы - 17,08 г. Ценность - 96,9 ккал
|
150
|
9=00 руб.
|
|
Огурец консервированный
|
В 100 г. содержится: Белки - 0,8 г. Жиры - 0,1 г. Углеводы - 2,3 г. Ценность - 13,3 ккал
|
30
|
5=00 руб.
|
|
Чай с сахаром, лимоном
|
В 100 г. содержится: Белки - 0,02 г. Углеводы - 3,81 г. Ценность - 15,32 ккал
|
200/7
|
5=00 руб.
|
|
Хлеб пшеничный
|
В 100 г. содержится: Белки - 7,59 г. Жиры - 0,81 г. Углеводы - 50,15 г. Ценность - 238,25 ккал
|
20
|
1=00 руб.
|
Итого: 57=00 руб.
:: Обед ::
|
Суп молочный с рисом
|
В 100 г. содержится: Белки - 1,99 г. Жиры - 2,14 г. Углеводы - 7,52 г. Ценность - 57,28 ккал
|
250
|
10=50 руб.
|
|
Поджарка из говядины
|
В 100 г. содержится: Белки - 24,96 г. Жиры - 29,63 г. Углеводы - 5,77 г. Ценность - 389,58 ккал
|
50/15
|
46=50 руб.
|
|
Макароны отварные
|
В 100 г. содержится: Белки - 3,56 г. Жиры - 2,92 г. Углеводы - 25,46 г. Ценность - 142,36 ккал
|
150
|
8=00 руб.
|
|
Зеленый горошек консервированный
|
В 100 г. содержится: Белки - 0,82 г. Углеводы - 1,72 г. Ценность - 10,18 ккал
|
25
|
5=00 руб.
|
|
Чай с сахаром
|
В 100 г. содержится: Белки - 0,01 г. Жиры - 0,03 г. Углеводы - 7,56 г. Ценность - 30,59 ккал
|
200/15
|
4=00 руб.
|
|
Хлеб дарницкий
|
В 100 г. содержится: Белки - 6,62 г. Жиры - 1,2 г. Углеводы - 41,82 г. Ценность - 204,56 ккал
|
20
|
1=00 руб.
|
Итого: 75=00 руб.
.jpg)
Вторник:
:: Завтрак ::
|
Котлета "Здоровье"
|
В 100 г. содержится: Белки - 16,66 г. Жиры - 9,61 г. Углеводы - 7,95 г. Ценность - 184,88 ккал
|
80
|
34=00 руб.
|
|
Соус красный основной
|
В 100 г. содержится: Белки - 0,07 г. Жиры - 0,15 г. Углеводы - 0,57 г. Ценность - 3,9 ккал
|
50
|
2=00 руб.
|
|
Греча отварная
|
В 100 г. содержится: Белки - 5,85 г. Жиры - 4,04 г. Углеводы - 25,13 г. Ценность - 160,3 ккал
|
150
|
10=00 руб.
|
|
Помидор свежий
|
В 100 г. содержится: Белки - 0,91 г. Жиры - 0,16 г. Углеводы - 3,16 г. Ценность - 17,72 ккал
|
20
|
4=00 руб.
|
|
Компот из сухофруктов
|
В 100 г. содержится: Углеводы - 9,98 г. Ценность - 39,92 ккал
|
200
|
6=00 руб.
|
|
Хлеб пшеничный
|
В 100 г. содержится: Белки - 7,59 г. Жиры - 0,81 г. Углеводы - 50,15 г. Ценность - 238,25 ккал
|
20
|
1=00 руб.
|
Итого: 57=00 руб.
:: Обед ::
|
Суп гороховый
|
В 100 г. содержится: Белки - 0,68 г. Жиры - 0,65 г. Углеводы - 2,24 г. Ценность - 17,51 ккал
|
250
|
12=50 руб.
|
|
Рыба тушеная в томате с овощами
|
В 100 г. содержится: Белки - 11,06 г. Жиры - 5,38 г. Углеводы - 4,66 г. Ценность - 111,31 ккал
|
50/50
|
28=00 руб.
|
|
Рис отварной
|
В 100 г. содержится: Белки - 2,56 г. Жиры - 3,62 г. Углеводы - 25,62 г. Ценность - 145,3 ккал
|
150
|
9=00 руб.
|
|
Чай с сахаром
|
В 100 г. содержится: Белки - 0,01 г. Жиры - 0,03 г. Углеводы - 7,56 г. Ценность - 30,59 ккал
|
200/15
|
4=00 руб.
|
|
Хлеб дарницкий
|
В 100 г. содержится: Белки - 6,62 г. Жиры - 1,2 г. Углеводы - 41,82 г. Ценность - 204,56 ккал
|
30
|
1=50 руб.
|
|
Груша свежая
|
В 100 г. содержится: Белки - 0,4 г. Жиры - 0,3 г. Углеводы - 10,9 г. Ценность - 47,9 ккал
|
1 шт
|
20=00 руб.
|
Итого: 75=00 руб.
.jpg)
Среда:
:: Завтрак ::
|
Запеканка мясная с яйцом
|
В 100 г. содержится: Белки - 11,41 г. Жиры - 10,89 г. Углеводы - 11,15 г. Ценность - 188,27 ккал
|
100
|
36=50 руб.
|
|
Капуста тушеная
|
В 100 г. содержится: Белки - 2,31 г. Жиры - 3,62 г. Углеводы - 12,16 г. Ценность - 90,51 ккал
|
150
|
12=50 руб.
|
|
Кукуруза консервированная
|
В 100 г. содержится: Белки - 3 г. Жиры - 0,6 г. Углеводы - 9,7 г. Ценность - 56,2 ккал
|
15
|
3=00 руб.
|
|
Чай с сахаром
|
В 100 г. содержится: Белки - 0,01 г. Жиры - 0,03 г. Углеводы - 7,03 г. Ценность - 28,45 ккал
|
200/15
|
4=00 руб.
|
|
Хлеб пшеничный
|
В 100 г. содержится: Белки - 7,59 г. Жиры - 0,81 г. Углеводы - 50,15 г. Ценность - 238,25 ккал
|
20
|
1=00 руб.
|
Итого: 57=00 руб.
:: Обед ::
|
Борщ украинский с пампушками и сметаной
|
В 100 г. содержится: Белки - 1,78 г. Жиры - 3,39 г. Углеводы - 15,4 г. Ценность - 99,28 ккал
|
250/30/20
|
13=00 руб.
|
|
Котлета московская
|
В 100 г. содержится: Белки - 3,02 г. Жиры - 7,21 г. Углеводы - 12,14 г. Ценность - 125,57 ккал
|
81
|
34=00 руб.
|
|
Пюре картофельное
|
В 100 г. содержится: Белки - 0,68 г. Жиры - 3,01 г. Углеводы - 2,29 г. Ценность - 39,03 ккал
|
150
|
11=50 руб.
|
|
Сок фруктовый
|
В 100 г. содержится: Углеводы - 11,5 г. Ценность - 46 ккал
|
200
|
15=00 руб.
|
|
Хлеб дарницкий
|
В 100 г. содержится: Белки - 6,62 г. Жиры - 1,2 г. Углеводы - 41,82 г. Ценность - 204,56 ккал
|
30
|
1=50 руб.
|
Итого: 75=00 руб.
Четверг:
:: Завтрак ::
|
Омлет с сыром
|
В 100 г. содержится: Белки - 8,58 г. Жиры - 12,53 г. Углеводы - 1,44 г. Ценность - 152,82 ккал
|
170
|
30=00 руб.
|
|
Огурец консервированный
|
В 100 г. содержится: Белки - 0,8 г. Жиры - 0,1 г. Углеводы - 2,3 г. Ценность - 13,3 ккал
|
30
|
5=00 руб.
|
|
Сок фруктовый
|
В 100 г. содержится: Углеводы - 11,5 г. Ценность - 46 ккал
|
200
|
15=00 руб.
|
|
Хлеб пшеничный
|
В 100 г. содержится: Белки - 7,59 г. Жиры - 0,81 г. Углеводы - 50,15 г. Ценность - 238,25 ккал
|
20
|
1=00 руб.
|
|
Печенье "Коровка"
|
В 100 г. содержится: Белки - 7 г. Жиры - 19,2 г. Углеводы - 68,7 г. Ценность - 475,6 ккал
|
1 шт
|
6=00 руб.
|
Итого: 57=00 руб.
:: Обед ::
|
Суп из овощей с мясом
|
В 100 г. содержится: Белки - 0,36 г. Жиры - 1,55 г. Углеводы - 1,06 г. Ценность - 19,59 ккал
|
250/12,5
|
20=00 руб.
|
|
Котлета "Киевская"
|
В 100 г. содержится: Белки - 11,21 г. Жиры - 20,4 г. Углеводы - 9,93 г. Ценность - 268,17 ккал
|
80
|
34=00 руб.
|
|
Соус красный основной
|
В 100 г. содержится: Белки - 0,07 г. Жиры - 0,15 г. Углеводы - 0,57 г. Ценность - 3,9 ккал
|
50
|
2=00 руб.
|
|
Греча отварная
|
В 100 г. содержится: Белки - 5,85 г. Жиры - 4,04 г. Углеводы - 25,13 г. Ценность - 160,3 ккал
|
150
|
10=00 руб.
|
|
Напиток из плодов шиповника
|
В 100 г. содержится: Белки - 0,2 г. Углеводы - 7,49 г. Ценность - 30,76 ккал
|
200
|
8=00 руб.
|
|
Хлеб дарницкий
|
В 100 г. содержится: Белки - 6,62 г. Жиры - 1,2 г. Углеводы - 41,82 г. Ценность - 204,56 ккал
|
20
|
1=00 руб.
|
Итого: 75=00 руб.
.jpg)
Пятница:
:: Завтрак ::
|
Рыба отварная, соус польский
|
В 100 г. содержится: Белки - 12,03 г. Жиры - 10,37 г. Углеводы - 1,82 г. Ценность - 148,71 ккал
|
50/50
|
31=00 руб.
|
|
Пюре картофельное
|
В 100 г. содержится: Белки - 0,45 г. Жиры - 2,01 г. Углеводы - 1,53 г. Ценность - 26,01 ккал
|
150
|
11=50 руб.
|
|
Помидор свежий
|
В 100 г. содержится: Белки - 0,91 г. Жиры - 0,16 г. Углеводы - 3,16 г. Ценность - 17,72 ккал
|
15
|
3=00 руб.
|
|
Чай с сахаром
|
В 100 г. содержится: Белки - 0,01 г. Жиры - 0,03 г. Углеводы - 7,03 г. Ценность - 28,45 ккал
|
200/15
|
4=00 руб.
|
|
Хлеб пшеничный
|
В 100 г. содержится: Белки - 7,59 г. Жиры - 0,81 г. Углеводы - 50,15 г. Ценность - 238,25 ккал
|
30
|
1=50 руб.
|
|
Печенье "Коровка"
|
В 100 г. содержится: Белки - 7 г. Жиры - 19,2 г. Углеводы - 68,7 г. Ценность - 475,6 ккал
|
42
|
6=00 руб.
|
Итого: 57=00 руб.
:: Обед ::
|
Суп крестьянский со сметаной
|
В 100 г. содержится: Белки - 0,9 г. Жиры - 3,41 г. Углеводы - 6,52 г. Ценность - 60,4 ккал
|
250/20
|
13=00 руб.
|
|
Азу из говядины
|
В 100 г. содержится: Белки - 0,27 г. Жиры - 1,21 г. Углеводы - 0,82 г. Ценность - 15,23 ккал
|
300
|
55=00 руб.
|
|
Компот из свежих фруктов (яблоки)
|
В 100 г. содержится: Белки - 0,06 г. Углеводы - 13,7 г. Ценность - 55,02 ккал
|
200
|
6=00 руб.
|
|
Хлеб дарницкий
|
В 100 г. содержится: Белки - 6,62 г. Жиры - 1,2 г. Углеводы - 41,82 г. Ценность - 204,56 ккал
|
20
|
1=00 руб.
|
Итого: 75=00 руб.
Приятного аппетита!
|
