Ведущий: Приветствую всех, кто время нашёл И в школу на праздник здоровья пришёл! Сегодня , 7 апреля - международный день здоровья! Здоровье – это главная ценность в жизни человека. Его не купишь ни за какие деньги. Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете полностью реализоваться в современном мире. Только здоровый человек умеет по – настоящему работать и отдыхать. Здоровый человек красив, он легко преодолевает трудности, с ним приятно общаться. - А что значит быть здоровым? Что нужно делать, чтобы быть здоровым?

Дети: -Делать утреннюю зарядку.                                                                                                                                                                                                                  -Соблюдать режим дня                                                                                                                                                                                                                          - Заниматься спортом.                                                                                                                                                                                                                            -Закаляться.                                                                                                                                                                                                                                              -Правильно питаться и т. д.

Ведущий: Правильно, чтобы быть здоровым, нужно заниматься физкультурой, делать утром зарядку и не лениться. Заниматься спортом: бегом, плаванием и другими видами спорта, закаляться, играть подвижные игры на свежем воздухе – то есть вести здоровый образ жизни. А теперь я вам, ребятки, Загадать хочу загадки.

1. Не обижен, а надут, Его по полю ведут. А ударят – нипочём, Не угнаться за ……(мячом)

Задание. Какие виды спорта с мячом вы знаете?( футбол, волейбол, баскетбол, и т.д)

2. Кто на льду меня догонит? Мы бежим в перегонки. И несут меня не кони, А блестящие …….( коньки)

Задание. В каких видах спорта нужны коньки?( хоккей, фигурное катание, конькобежный спорт)

3. Вот такой забавный случай! Поселилась в ванной – туча. Дождик льётся с потолка Мне на спину и бока. До чего ж приятно это! Дождик тёплый, подогретый. На полу не видно луж. Все ребята любят…….(душ)

4. Это бодрость и здоровье Это радость и веселье Плюс хорошая фигура Вот что значит …….(физкультура)

Ведущий: Молодцы, ребята! С загадками вы справились. Я приглашаю всех присутствующих совершить весёлый поход в страну здоровья, в ходе которого будем учиться беречь и укреплять своё здоровье.

Учащиеся исполняют песню « Сильные люди»

1. Если утренней зарядкой                                                                                                                                                                                                                       Ежедневно заниматься,                                                                                                                                                                                                                         И упорно закаляться,                                                                                                                                                                                                                             И здоровье укрепить,                                                                                                                                                                                                                             То пожалуй, то конечно,                                                                                                                                                                                                                         То наверно – верно –верно,                                                                                                                                                                                                                То возможно –можно – можно                                                                                                                                                                                                             Самым сильным стать.                                                                                                                                                                                                             Припев: А –а, сильные люди вот такой вышины,                                                                                                                                                                                 А –а, сильные люди вот такой ширины,                                                                                                                                                                                              Как Шварцнегер и Сталлоне,                                                                                                                                                                                                                Как Чингачкук и как Брюс Ли,                                                                                                                                                                                                                Как Чингачкук и как Брюс Ли.                                                                                                                                                                                                            2. Ну конечно, ну конечно,                                                                                                                                                                                                                         Если ты такой ленивый,                                                                                                                                                                                                                         Если дружишь с сигаретой,                                                                                                                                                                                                                    Если про спортзал забыл,                                                                                                                                                                                                                     Ни к чему тебе здоровье,                                                                                                                                                                                                                        Бодрость, ловкость и веселье,                                                                                                                                                                                                            Будешь вечно жёлтым, хилым,                                                                                                                                                                                                            Как испорченный лимон.

          Появляются тётка Кашлетка и Бронхитик. Они ужасно окутаны, с большими носовыми платками, шумно сморкаются, чихают, кашляют                                                                                                                                                                                                                                                      Зайка: Кто пришел в нежданный час?                                                                                                                                                                                                             Праздник здесь у нас сейчас.                                                                                                                                                                                                                Мы гостей уже не ждали                                                                                                                                                                                                                        Веселились всем на диво.                                                                                                                                                                                                                    А у этих странных вид!                                                                                                                                                                                                                              Что-то он не веселит.                                                                                                                                                                                                                              Кто такие? Отвечайте!                                                                                                                                                                                                                            Праздник нам не нарушайте!                                                                                                                                                                                               Тетка Кашлетка: Я немного толстовата,                                                                                                                                                                                                                            Я немного кашлевета.                                                                                                                                                                                                                             Вы поверьте мне, ребята!                                                                                                                                                                                    Бронхитик: Я чихаю, я охрип,                                                                                                                                                                                                                                      Голова моя болит!                                                                                                                                                                                                                                   У меня куриный грипп!                                                                                                                                                                                                    Зайка: А скажите-ка, друзья,                                                                                                                                                                                                                              Чем вы заняты с утра?                                                                                                                                                                                                          Тетка Кашлетка: Я, ребята долго сплю,                                                                                                                                                                                                                              Под одеялом все лежу,                                                                                                                                                                                                                           Я зубами все стучу                                                                                                                                                                                                                                  Ой-ой-ой! Очень холодно весной!                                                                                                                                                               Бронхитик: Знаю, знаю, что, наверно,                                                                                                                                                                                                                       Вам не терпится узнать, что люблю я……                                                                                                                                                                                         Снег попробовать пушистый                                                                                                                                                                                                                 И сосульку полизать!                                                                                                                                                                                                 (обращается к детям) Принес я вам подарок                                                                                                                                                                                                                          Сосульку не простую,                                                                                                                                                                                                                              Чтоб на каждого хватило                                                                                                                                                                                                                     - Преогромную такую.                                                                                                                                                                                         Зайка: Так. Так, так. Спортом занимаетесь? Водою закаляетесь? Посмотрите на себя, На кого похожи вы?                                                           Тетка Кашлетка: Закаляться? – страшно, братцы                                                                                                                                                                                                         . Ведь холодная вода.                                                                                                                                                                                               Бронхитик: Спортом я не занимаюсь,                                                                                                                                                                                                                     Я никак не закаляюсь.                                                                                                                                                                                                                           Бегать, прыгать нету сил.                                                                                                                                                                                                                       Свет мне, кажется, не мил.                                                                                                                                                                                        Зайка: Вы компания на славу.                                                                                                                                                                                                                          Только скучно что-то стало                                                                                                                                                                                                                   Мы поем и веселимся,                                                                                                                                                                                                                           И играем, и резвимся,                                                                                                                                                                                                                             Ну, а вы грустны, плаксивы,                                                                                                                                                                                                                    Вы неряхи, вы ленивы.                                                                                                                                                                                                                           Нам, увы, не по дороге                                                                                                                                                                                                                           Уносите, братцы, ноги.                                                                                                                                                                                                                           Не найдете среди нас                                                                                                                                                                                                                             Вы друзей себе сейчас!                                                                                                                                                                                                             Ведущий: Вам нравится такие люди? Почему они болеют, чихают и кашляют? Что вы им предлагаете? ( ответы детей) Каждый человек должен заботиться о своём здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам.                                                                                                  Игра «Не урони мяч» (Под музыку дети передают мяч по кругу. Музыка остановится, у кого остался мяч и соседи по игре(справа, слева)выходят, выполняют разные задания ведущего) - держитесь за руки, попрыгайте на одной ноге вперёд и назад; - втроём приседайте; - отжимайтесь;и т.д. - с воздушным шаром обойти круг;                                                                                                                                       Ведущий: Что нужно делать, чтобы наш организм был сильным и сам справлялся с различными микробами?( укреплять его) - А как мы можем укреплять свой организм? (Закаливанием)                                                                                                                                                                                    Закаливание воздухом может проводиться круглый год. Среди водных процедур, предназначенных для закаливания организма, выделяют обтирания, обливания и купания. - Закаливание помогает нашему организму без труда переносить ветер, дождь и холод. -Ребята, кто знает, чей портрет висит на стене? Это великий полководец Александр Васильевич Суворов. Его мы сегодня вспомнили неслучайно. Дело в том, что закаливание помогло Александру Васильевичу не только стать военным, но и добиться огромных успехов на этом звании. В детстве Суворов был слабеньким тщедушным мальчиком. Он так часто болел, что отец решил не отдавать его на военную службу, а подобрать для него какое – нибудь гражданское занятие. Это не понравилось маленькому Саше. Для того чтобы переубедить отца, он каждый день стал обливаться холодной водой, много занимался физкультурой и часами ездил верхом. В результате Суворов окреп, перестал болеть и был зачислен в полк. До конца жизни полководец обливался водой, в походах спал прямо на земле. С именем Александра Васильевича Суворова связаны многие победы русской армии. (победы в сражениях Русско – турецкой войны –в 1789 году) В 1799 году Суворов стал генералиссимусом – это наивысшее воинское звание в русской армии. А ещё есть в России училища ( в г. Казани) , которые называются суворовскими. Из нашего села там учится Бурайкин Сергей. Ведущий:                                                                                - Ребята, давайте немного отдохнём и проведём музыкальную физкультминутку. (Учащиеся выполняют танцевальные упражнения под музыку -3031)                                                                                                                                                                                                                                   Ведущий: А сейчас мы с вами будем говорить о правильном питании.                                                                                                                                       -Послушайте, я прочитаю частушки, а вы внимательно слушайте и отвечайте на вопросы:                                                                                                   Вам, мальчишки и девчушки,                                                                                                                                                                                                                 Приготовила частушки.                                                                                                                                                                                                                           Если мой совет хороший,                                                                                                                                                                                                                       Вы похлопайте в ладоши.                                                                                                                                                                                                                       На неправильный совет                                                                                                                                                                                                                         Говорите: нет, нет, нет.                                                                                                                                                                                                                           Постоянно нужно есть                                                                                                                                                                                                                              Для зубов для ваших фрукты, овощи, омлет                                                                                                                                                                                     Творог, простоквашу                                                                                                                                                                                                                                 Если мой совет хороший  Вы похлопайте в ладоши. (Дети хлопают в ладоши)                                                                                                                     Не грызите лист капустный                                                                                                                                                                                                                    Он совсем, совсем не вкусный                                                                                                                                                                                                             Лучше ешьте шоколад                                                                                                                                                                                                                              Вафли, сахар, мармелад                                                                                                                                                                                                                       Это правильный совет? (нет, нет, нет)                                                                                                                                                                                               Говорила маме Люба:                                                                                                                                                                                                                             Я не буду чистить зубы!                                                                                                                                                                                                                           И теперь у нашей Любы                                                                                                                                                                                                                         Дырка в каждом, каждом зубе                                                                                                                                                                                                              Каков будет ваш ответ?                                                                                                                                                                                                                          Молодчина Люба? (нет, нет, нет)                                                                                                                                                                                                          Блеск зубам чтобы придать                                                                                                                                                                                                                  Надо крем сапожный взять.                                                                                                                                                                                                                   Выдавить полтюбика                                                                                                                                                                                                                               И почистить зубики                                                                                                                                                                                                                                  Это правильный совет? (нет, нет, нет)                                                                                                                                                                                              Навсегда запомните Милые друзья                                                                                                                                                                                                    Не почистив зубы                                                                                                                                                                                                                                      Спать идти нельзя.                                                                                                                                                                                                                                  Если мой совет хороший Вы похлопайте в ладоши. (дети хлопают в ладоши)                                                                                                                         Зубы вы почистили                                                                                                                                                                                                                                   И идите спать                                                                                                                                                                                                                                             Захватите булочку сладкую в кровать!                                                                                                                                                                                                Это правильный совет? (нет, нет, нет)                                                                                                                                                                                               Запомните совет полезный:                                                                                                                                                                                                                 Нельзя грызть предмет железный                                                                                                                                                                                                     Если мой совет хороший                                                                                                                                                                                                                         Вы похлопайте в ладоши. (дети хлопают в ладоши)

Ведущий: - А какие полезные продукты вы можете назвать? (фрукты, овощи, мясо, рыба, творог, соки)

Ведущий: Молодцы, вы правильно ответили. А теперь давайте вспомним, какую именно пользу приносят эти продукты нашему организму. Перечислите продукты, которые:

• Улучшают мозговую деятельность; (рыба, мясо, творог, крупы, шоколад)

• Помогают пищеварению (овощи, фрукты, молочные продукты)

• Укрепляют кости (молочные продукты, рыба)

• Являются источником витаминов: (фрукты, овощи)

• Придают силу, наращивают мышечную массу: (мясо, особенно не жирные сорта)

Ведущий: Здоровье - неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, энергию и достичь долголетия. Надеемся, что сегодня встреча не прошла даром, и вы многое взяли из нее. Ведь «Здоров будешь – все добудешь!» Так что будьте здоровы!