"Мы- патриоты!" Спортивно-военизированная эстафета.

Вы не зарегистрированы

Авторизация

Ресурсы сайта

Предметный каталог

"Мы- патриоты!" Спортивно-военизированная эстафета.

Фото пользователя Людмила Викторовна Герцог

Submitted by Людмила Викторовна Герцог on вс, 20/03/2011 - 13:44

Данные об авторе

Автор(ы):

Герцог Людмила Викторовна

Место работы, должность:

МОУ "СОШ пос. Коминтерн"

Регион:

Саратовская область

Характеристики урока (занятия)

Уровень образования:

основное общее образование

Уровень образования:

среднее (полное) общее образование

Уровень образования:

дополнительное образование детей

Целевая аудитория:

Методист

Целевая аудитория:

Педагог дополнительного образования

Целевая аудитория:

Тьютор

Целевая аудитория:

Учитель (преподаватель)

Класс(ы):

5 класс

Класс(ы):

6 класс

Класс(ы):

7 класс

Класс(ы):

8 класс

Класс(ы):

9 класс

Класс(ы):

10 класс

Класс(ы):

11 класс

Предмет(ы):

Валеология (здоровый образ жизни)

Предмет(ы):

Внеклассная работа

Предмет(ы):

Основы безопасности жизнедеятельности

Предмет(ы):

Физическая культура

Цель урока:

Формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Тип урока:

Урок комплексного применения ЗУН учащихся

Учащихся в классе (аудитории):

Используемые учебники и учебные пособия:

1. Коробейников Н.К., Михеев А.А., Николенко И.Г. Физическое воспитание: Учебное пособие для средн. спец. учеб. заведений.-2-е изд., перераб. и доп.- М.: Высш. шк., 1989.-384 с.: ил.

Используемая методическая литература:

Методическое обеспечение:

1. Бондаренкова Т.В. , Коваленко Н.И. , Уточкин А.Ю. Поурочные планы для преподавателя физической культуры. Волгоград, изд. «Учитель»,2005г;

2. Погадаев Г.И.. Настольная книга учителя физической культуры. Москва, изд. «Просвещение», 2003;

3. Примерные программы основного общего образования. Физическая культура. Серия «Стандарты второго поколения». М.: Просвещение,2010.- 64 с.;

4. Программы общеобразовательных учреждений. Физическая культура. Основная школа. Средняя (полная) школа: базовый и профильный уровни. М.: Просвещение,2008.- 144 с.;

5. Лях В.И. Тестовый контроль на уроках физической культуры в 5-9 классах. - Москва, изд. «Просвещение»,2007;

6. Колусева Е.И. Физическая культура: сборник материалов по реализации федерального компонента государственного стандарта общего образования в общеобразовательных учреждениях.- Волгоград, изд. «Учитель», 2006;

7. Киселёв П.А. Меры безопасности на уроках физической культуры. Волгоград, изд. «Экстремум», 2004;

8. Справочник учителя физической культуры. Киселёв В.П., Киселёва С.Б., - Волгоград, изд. «Учитель», 2007;

9. Возрастная физиология и школьная гигиена. - Москва, изд. «Просвещение», 2004;

10. Журналы «Физическая культура в школе» за 2004- 2010 г.г.;

11. Богданов Г.П. «Уроки физической культуры в IV – VI классах». М., « Просвещение», 1984; 12. Богданов Г.П. «Уроки физической культуры в 9-10 классах», М., «Просвещение»,1987;

13. Богданов Г.П. «Уроки физической культуры в IV- VI классах», М., «Просвещение», 1979;

14. Хрипкова А.Г. Возрастная физиология и школьная гигиена., М., «Просвещение», 1978.

Используемое оборудование:

1.канат гимнастический- 1 шт.;

2.сетка волейбольная- 1 шт.;

3.мяч баскетбольный- 2 шт.;

4.обруч гимнастический- 5 шт.;

5.секундомер хронометражный- 1 шт.;

6.мат гимнастический- 5 шт.;

7.контрольные маячки- 2 шт.;

8.противогаз- 15шт.

Краткое описание:

Конкретизация цели: учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

Спортивно- военизированная эстафета

«Мы - патриоты!»

Нужно, чтобы к физическим упражнениям приобщился

каждый человек. Без этого немыслимы никакие

разговоры о здоровом образе жизни.

(Николай Амосов)

Цель: формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Конкретизация цели: учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

Задачи:

- укрепление здоровья, развитие основных физических качеств (физической выносливости, силы, ловкости), военно-практических навыков и повышение функциональных возможностей организма;

- повышение интереса у школьников к профессии защитника Отечества;

- формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;

- обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;

- развитие массовой физической культуры среди школьников;

- способствие создания физической рекреации;

- воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

Дата проведения: ___ февраль 201__год.

Место проведения: спортивный зал (9х18 кв.м) МОУ «СОШ п. Коминтерн».

Состав команды: все обучающиеся 5-11 классов, отнесённые к основной физкультурной группе здоровья.

Инвентарь:

1.канат гимнастический- 1 шт.;

2.сетка волейбольная- 1 шт.;

3.мяч баскетбольный- 2 шт.;

4.обруч гимнастический- 5 шт.;

5.секундомер хронометражный- 1 шт.;

6.мат гимнастический- 5 шт.;

7.контрольные маячки- 2 шт.;

8.противогаз- 15шт.

Программа соревнований:

1 этап теоретический (мин/сек.). Проводится за письменным столом. Вопрос оглашается после команды “Старт”.

Вопрос: “Слагаемые здорового образа жизни”. Оценивается по семибалльной системе: один фактор – один балл.

режим дня;
гигиена;
рациональное питание;
закаливание;
чередование труда и отдыха;
организация целесообразного режима двигательной активности;
организация занятий физическими упражнениями и спортом.

За оценку ниже “7” баллов начисляются штрафные очки. “6” баллов – 1 штрафное очко, “5” баллов – 2 штрафных очка, “4” балла – 3 штрафных очка, “ 3” балла – 4 штрафных очка, “2”- 5 штрафных очков, “1”- 6 штрафных очков.

2 этап. Одевание противогаза (мин/сек.) осуществляется по звуковому сигналу и означает команду “Газы”. Противогаз находится в походном положении. Порядок надевания противогаза:

Задержать дыхание
Закрыть глаза
Снять головной убор
Вынуть шлем-маску из сумки
Надеть ее
Устранить перекосы и складки
Сделать полный вдох
Открыть глаза и возобновить дыхание

Норматив “Отлично” - 7 сек.; “хорошо” - 8 сек – 1 штрафное очко; “удовлетворительно” - 10 сек – 2 штрафных очка.

Ошибки, снижающие оценку на один балл:

участник не закрыл глаза, не задержал дыхание;
после надевания не сделал полный вдох;
перекручена соединительная трубка;
шлем-маска надета с перекосом.

Ошибки, за которые присуждаются 3 штрафных очка:

допущены складки и перекосы, через которые воздух проникает под шлем маску;
не полностью навинчена фильтрующая коробка

3 этап. Преодоление полосы препятствий (мин/сек.).

Полоса препятствий представляет собой сложнейший комплекс искусственных препятствий и барьеров, преодоление которых позволяет будущим воинам вырабатывать разнообразные двигательные умения и навыки, воспитывать практически все физические качества, так необходимые в воинской службе и, тем более, в бою.

Классифицируя это упражнение по физиологическому признаку, следует отметить, что оно может быть отнесено к 4 зоне работоспособности, которая характеризуется максимальной интенсивностью движений, высокой частотой сердечных сокращений, предельными значениями молочной кислоты, накапливающейся в мышцах. Отсюда вытекают и требования к подбору подготовительных средств.

Полоса препятствия состоит из преодоления «тарзанки», «туннеля», бросков мяча в цель, пробегания сквозь обручи. Все этапы преодолеваются с соблюдением техники безопасности и выполняются технически грамотно, с соблюдением всех мер предостороженности. Далее эстафета передаётся следующему участнику; способ передачи – хлопок о раскрытую ладонь.

4 этап. Заключительный этап определяет победителя эстафеты.

Наиболее наглядным окончанием соревнования является пересечение финишной черты, т.е. последний этап – бег по виражу. Итоговое время для каждой команды определяется с учетом количества штрафных очков, набранных командой в ходе эстафеты. Штрафное очко приравнивается к штрафному времени.

Судейство:

Места определяются по наименьшему затраченному времени каждой командой на все этапыспортивно- военизированной эстафеты.

Штрафные санкции: 1 штрафная минута добавляется к общему времени команды за неявку одного из участника эстафеты по неуважительной причине.

МОУ «СОШ п. Коминтерн»

2010-2011 уч.год

» Tags for document:

» Размещено в сообществах:

Сообщество учителей физической культуры, инструкторов ДОУ, тренеров и преподавателей-организаторов ОБЖ (Саратовская область)

Войдите на сайт под своим логином или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии

На: "Мы- патриоты!" Спортивно-военизированная эстафета.

Размещено Sat, 04/06/2011 - 12:43 пользователем Людмила Викторовна Герцог.

Уважаемые коллеги!

Объёмненько у меня получилось на этот раз...

—

Наука никогда не решает вопроса, не поставив при этом десятка новых. Бернард Шоу

link
Войдите на сайт под своим логином или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии