Синдром сгорания – состояние изнеможения, истощения с ощущением собственной бесполезности.

Это эмоциональное и умственное, а также физическое истощение из-за продолжительной эмоциональной нагрузки.

Эмоциональное сгорание возникает только в профессиональной деятельности, и тем оно отличается от стресса.

 

В данной работе представленна разработка тренига для педагогов с описанием и полным набором применяемых упражнений.