ФИЗМИНУТКИ:

Слон

В зоопарке ходит слон,

Уши, хобот, серый он. (Наклоны головы в стороны.)

Головой своей кивает, (Наклоны головы вперед.)

Будто в гости приглашает. (Голову прямо.)

Раз, два, три — вперёд наклон,

Раз, два, три — теперь назад. (Наклоны вперёд, назад.)

Головой качает слон —

Он зарядку делать рад. (Подбородок к груди, затем голову запрокинуть назад.)

Хоть зарядка коротка,

Отдохнули мы слегка. (Дети садятся.)

 

Медвежата

Медвежата в чаще жили,

Головой своей крутили,

Вот так, вот так, (Круговые движения головой вправо-влево.)

Головой своей крутили.

Медвежата мед искали,

Дружно дерево качали,

Вот так, вот так, (Пружинистые сгибания и разгибания рук.)

Дружно дерево качали.

Вперевалочку ходили (Шаги на месте, раскачиваясь из стороны в сторону.)

И из речки воду пили.

Вот так, вот так, (Наклоны вперед, руки внизу.)

И из речки воду пили.

А потом они плясали, (Присядка. Прыжки на одной ноге.)

К солнцу лапы поднимали.

Вот так, вот так, (Руки вперед, вверх, в стороны, вниз.)

К солнцу лапы поднимали

 

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ:

Мишка

 

Вот стоит большая елка, Вот такой высоты. У нее большие ветки Вот такой ширины. Есть на елке даже шишки А внизу – берлога мишки Зиму спит там косолапый И сосет в берлоге лапу.

Движения глазами внизу вверх   Движения глазами слева – направо   Посмотреть вверх Движения глазами вниз Прикрыть глаза

 

Однажды в лесу

 

Как-то осенью в лесу висела шишка У всех на виду. Шишка на всех глядела и тихонечко висела. Лось сказал, что низко, А зайчонок – высоко, Белочка сказала – близко, А ежонок – далеко.

Смотреть на указательный палец вытянутой руки   Движения глазами вниз Движения глазами вверх Движения глазами на кончик носа Движения глазами вдаль

 

ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА

Дикие животные

       Мама мишек будит рано.