Ход игры.

  Вводная часть: Добрый день дорогие друзья и наши гости .В век технического прогресса и завоевания космоса нам, как и во все времена, прежде всего, дорого здоровье. Здоровье человека - это глав­ная ценность жизни. Его не купишь ни за какие деньги. Не зря говорят, что беречь здоровье надо смолоду.   Здоровье не только физическое состояние, но и психологическое, духовное. Здоровье человека на 50% зависит от того, как он живёт, чем занимается, т.е. от образа жизни. Поэтому темой   нашей игры  сегодня стала такая поговорка

"Здоровье не купишь – его разум дарит".

Но прежде всего давайте вспомним ,что такое здоровье?

Здоровье – это состояние организма человека, при котором все его органы полноценно функционируют.(нормально работают)       

А что такое  ЗОЖ?                             слайд    3        

 Здоровый образ жизни — образ жизни человека, направленный на предотвращение  болезней и укрепление здоровья.            Слайд4

У нас играют 2  команды.

Одна команда игроков называется "крестики", другая "нолики".

На доске имеется у нас игровое поле. При правильном ответе команды  в пустой клеточке делается пометка "X" или "О".Победит  у нас та команда знаков которой  на игровом  поле в конце игры будет больше.

Первый конкурс –  проверка ваших общих знаний о здоровье

(1-е вопросы для первой команды,2-ые для второй)

  1. В этом состоянии люди проводят треть своей жизни. Оно полезно и необходимо. Что это?  (Сон)
2.Массовое заболевание людей.  (Эпидемия)
1. Рациональное распределение времени.  (Режим)
2. Это средство может служить профилактикой кариеса.  Однако
чрезмерное употребление приводит к проблемы с желудком. Что это?( Жевательная резинка)

1.Жидкость, переносящая в организме кислород.     (Кровь)
 2. Мельчайший организм, переносящий инфекцию. (Микроб)
1. Добровольное отравление никотином. (Курение)
2.Любитель нюхать вредные вещества (Токсикоман)

1.Ктотакие«люди-моржи».
2.Для нормального функционирования человеку необходимо в день 2 литра этого вещества. Что это?                            (Вода).

1.Назовите витамин, который вырабатывается в организме чело­века только под воздействием солнечных лучей.                                        (Витамин Д).

    2.     Это занятие представляет собой естественный массаж, повы­шает тонус мышц, улучшает работу сердца. Что это?       (Плавание).

 
Конкурс 2.

Есть замечательная русская пословица: «Чистым жить - здоровым быть!»  Итак, первое условие того, чтобы быть здоровым – это чистота.

Чистым нужно быть самим, чистой должна быть одежда, чистыми должны быть продукты питания, чистым должен быть наш дом. Как можно назвать одним словом соблюдение чистоты?               (гигиена)

А теперь отгадайте загадки о  предметах, которые являются лучшими друзьями чистюль.                                                    

1.Зубастая пила
В лес густой пошла.
Весь лес обходила,
Ничего не спилила.(расческа)

2.Худая девчонка –
Жесткая чёлка,
Днём прохлаждается.
А по утрам да вечерам
Работать принимается:
Голову покроет
Да стены помоет (зубная щетка)

1.Пузыри пускало,
Пеной кверху лезло -
И его не стало,
Всё оно исчезло.(мыло )

2. Говорит дорожка -
Два вышитых конца:
«Помойся хоть немножко,
Чернила смой с лица!
Иначе ты в полдня
Испачкаешь меня».(полотенце )

А теперь ответьте на вопросы.

1) Почему нельзя пить воду из реки или лужи? (В грязной воде находятся различные микробы, которые переносят опасные заболевания).
2) Почему нельзя гладить бездомных и чужих кошек и собак? (Можно подхватить блох, клещей, лишай).

                                                                 Конкурс 3.

  « Обжора роет себе могилу зубами»,- говорит народная пословица. Почему?

Потому что избыточный вес является причиной многих болезней.

Повышается нагрузка на сердце, сосуды, органы пищеварения.

Учитель: Какие продукты являются наиболее полезными для нашего здоровья?

Ребята: Овощи, фрукты, ягоды.

Учитель: Правильно.А почему.  

  Эти продукты содержат большое количество витаминов и минерлов. Сейчас вы получите кроссворды, где зашифрованы названия фруктов, овощей и ягод. За  1 минуту  найдите на данных листах как можно больше ягод, фруктов и овощей  (включается музыка)      Слайд 8

Команды по очереди зачитывают свои слова, побеждает та, которая нашла больше слов.

Ответы: морковь, помидор, огурец, тыква, лук, капуста, апельсин, мандарин, лимон, яблоко, виноград, слива, арбуз, кукуруза, перец, гранат, груша, картофель, свёкла, ананас, вишня, дыня, черешня, клубника, банан, манго

     Физминутка

Конкурс 4

Давайте прочитаем  стихотворение

Мы физически активны,

С ним мы станем быстры, сильны...

Закаляет нам натуру,

Укрепит мускулатуру.

Не нужны конфеты, торт,

Нужен нам один лишь... (спорт)                   Слайд  9

Согласны  ли вы с автором, что спорт  помогает укреплять здоровье нам?

А сейчас вам нужно будет  вспомнить  названия спортивных снарядов, при помощи которых можно заниматься спортом, а значит, следить за своим здо­ровьем  .

Давайте выберем какая команда начнет соревнование.

 Начинает первый игрок команды, далее первый игрок второй команды ,далее  сидящие с ним рядом,и так друг за другом. Та команда, которая последней правильно назовет снаряд выигрывает.

Ответы мяч,гири  и т.д.

                                            Конкурс 5.

Продолжите предложение и  вы  узнаете ,о чем мы будем  говорить  в этом конкурсе.

Если хочешь быть здоров   ……….          (закаляйся)

А что такое закаливание?

     Закаливание-это  тренировка организма холодом.

Задание одинаково для обеих команд.

Оно на слайде.Вам нужно будет самостоятельно  ответить на вопросы .

Выберите правильный ответ:

     1.Вы решили закаливать свой организм.С чего вы начнете?

А   Посоветуетесь с врачем и родителями

Б    Начнете обливание  холодной водой  всего тела

      В   Будете купаться на реке ,пока не замерзните.       1-а

Слайд  11

     2. В какое время года лучше всего начинать  закаливание?       

 А      зимой

Б        летом

В        в любое время года                      2-б          слайд  12

3.Расставьте последовательность процедур  закаливания, используя буквенную нумерацию.

Мы знаем что сразу обливаться холодной водой нельзя,т.к.можно простудиться.

А        Умывание холодной водой лица

Б         Купание в водоеме

В       Растирание до пояса холодным мокрым полотенцем

Г        Обливание тела водой                                                                (а,в,г,б)  слайд  13

                                                         Конкурс  6

О чем рассказывает нам такой отрывок из текста.  «Они отрицательно воздействуют на весь организм человека , приводят к болезням, сокращают  человеческую  жизнь».

Какие вредные привычки вы знаете.

На  одной половине слайда  представлены названия вредных привычек ,

а на другой  описание внешнего вида человека, имеющего одну из  данных привычек. Вам нужно правильно совместить  правую и левую часть.      Слайд 14

1.Курение                    1.  красный цвет лица и глаз, зрачки расширены  ,

                                       худоба ,агрессивность ,прыгающие зрачки.

2.алкоголизм              2.красный нос, болезни печени и желудка.

3.наркомания              3.желтые зубы ,запах изо рта, болезни легких, кашель.

                                                                                                                 (1-3,2-2,3-1)

Ученики рассказывают стихотворения.

О здоровье
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.

Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться —
На зарядку становиться!

Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.

У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.

Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.

Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты —
Вот полезная еда,
Витаминами полна!

На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!

Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!

Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!

Заключительный этап:

  Вот и закончилась наша игра. Давайте подведём итоги. Все команды выступили отлично. Но победила  сегодня команда … . (Вручаются призы, грамоты)

  Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. А ведь "Здоровье не купишь – его разум дарит".

Ребята,твердо запомните,что надежнее всех о своем здоровье можете позаботиться только вы. Так будьте здоровы!