Секция 1

Секция 3 

ЗДОРОВЬЕ и СПОРТ РЯДОМ ИДУТ !

Секция 4

***Ингредиенты:

• Яблоко – 1 шт. (среднего размера)
• Груша – 1 шт.
• Банан – 1 шт.
• Мандарин  – 1 шт.
• Киви – 0,5 шт.
• Йогурт «Активиа» - 0,5 баночки
• Сахарная пудра
• Ежевика – 1шт
• Брусника 3-5 шт

Рецепт приготовления фруктового салата с йогуртом:

Фрукты тщательно помоем. Берём яблоко, аккуратно отрезаем верхушку. Теперь очень важный момент, аккуратно достаём сердцевину. Тонким ножом очерчиваем круг, уходя вглубь на 2-3 см. С помощью чайной ложки выскребаем мякоть яблока. Семечки вырезаем ножом. Аккуратно мякоть выскребаем чайной ложкой до самого дна. Стараемся, чтобы толщина стенок была везде одинаковая. Нам нужно выскрести все яблоко, чтобы в него вошло как можно больше фруктового салата.

Тем временем приготовим начинку.  Грушу, банан и мандарин почистим от кожуры, Нарезаем все мелким кубиком. Салат заправляем йогуртом «Активиа».

Начинаем вырезать цветочек из верхушки яблока. Делаем два надреза под углом 45 градусов, очерчивая середину лепестка. Дорезаем так по кругу. Вырезаем внешний край лепестков, делаем треугольный надрез, нож стремиться внутрь. У нас получится цветочек.

Салат фруктовый выкладываем в яблочко. Из половинок киви спомощью ножа делаем фигурки  и выкладываем по краям салата. Заканчиваем украшения ежевикой и брусникой. Засыпаем сахарной пудрой.

 Салат "Солнышко" готов! Приятного аппетита!

Источник  http://karvinglife.ru/fruktovyj-salat-s-jogurtom-ochen-krasivyj-recept/

 картинка http://javasea.ru/uploads/posts/2014-05/1401306201_animaciya-prihodi-na-zavtrak.gif