Кроха сын пришёл к отцу

И спросила кроха:

«А курить-то хорошо

Или очень плохо?»

Призадумался отец.

Почесал затылок:

Ты, сынуля, молодец,

Не делай ошибок!

Что же сыну  мне сказать?

И какой совет здесь дать?

Неужели не смогу

Посоветовать ему?

«Знает вся моя семья,

Что курить, сынок, нельзя.

Следует всем крепко знать

Как организм свой охранять!

Только утром встал с кроватки-

Делай сразу ты зарядку.

И микробам вопреки

Чисти зубы раза три.

Надо чаще закаляться

Дружно спортом заниматься,

На прогулку выходить

Ну, и с лыжами дружить.

Солнце, воздух и вода –

Наши лучшие друзья!

С ними надо дружно жить,

Чтоб здоровым лет сто быть!

Ну, а курит кто, тому

В жизни будет тяжко,

Потому что  ведь ему

Жить не безопасно.

Должен каждый знать ребёнок

 С самых маленьких пелёнок:

Если будет он курить.

То здоровым ему не быть!»

Кроха сын лишь улыбнулся,

К папе руками потянулся

И сказал, глядя в глаза:

«Знаю я: курить нельзя!

Ведь куренье вред и яд

Нам все об этом говорят"

Однажды Настя, преодолевая скуку,

Курения освоила науку.

И вот давай курить всем напоказ,

Чтобы ее увидело побольше глаз.

Казалось бы ну в чем беда?

Одна девчонка в классе курит – ерунда!

Однако, Настину рекламу,

Ребята донесли до классной мамы.

Беседы с Настей не давали результатов,

Так как она не принимала вариантов

Ведь курит папа, курит мама

Никто из них не умер рано.

Мы предложили Насте тест-программу

Через десяток лет увидеть и себя,  и маму.

Что показал компьютер нам в ответ?

Конечно, что куренье вред!

Две одинаковых старухи там сидели.

Сморщинились и сильно пожелтели.

В глазах психоз  и нервный есть натяг.

Подгнили зубы и, похоже, рак.

Эмоции мы вызвать попытались,

Печатные картинки Настеньке достались.

Здоровье, Настя, никогда ты не вернешь!

Подумай, для чего же ты живешь?..

Компьютерной программы жуткое творенье,

Страшнее только в жизни сотворить.

Мы Насте посвятили это стихотворенье,

А ей решать – курить, иль не курить?

Здравствуй  уважаемый Я: Горин Максим Викторович!

Я имею право сейчас так обратиться к себе через 25 лет, так как мне уже будет 39 лет.

С чем же я могу к себе обратиться?  Интересно, каким я буду в то время?

Сейчас очень модно курить.   Да, курение дело добровольное. Но меня оно не интересует. Достаточно того, что в нашем классе есть девочка, которая увлечена этим пагубным делом. Глядя на неё, я уже сделал выводы относительно себя: курить никогда не буду!

Зачем? Ведь через некоторое время курящие начинают жаловаться на боль в лёгких, сердце. Они ужасаются внешним видом, глядя в зеркало. А я могу поставить себя рядом с курящим человеком и увидеть даже через 25 лет: я здоров, внешний вид мой прекрасен.

В одной из статей о курении я узнал, что одна выкуренная сигарета сокращает жизнь на 15 минут.

Поверь мне, я не допущу, чтобы сигарета искалечила мне жизнь. Знаю, что курение – это медленное самоубийство.

Для себя сделал вывод: каждый выбирает сам: оставаться ли Человеком с большой буквы.  

Поэтому и пишу письмо, чтобы через 25 лет мне не стыдно было читать своё письмо не только себе, но и своим детям.

В древние времена никто не курил. Им не было известно такое изобретение нашего времени как сигарета. Но люди от этого не страдали. Они, говоря нашим языком, вели здоровый образ жизни.

   Что же пришло к нам с цивилизацией? Общество сильно изменилось. Одним из факторов ухудшения стало курение. Ничто не сдерживает живущих сейчас людей от пагубной привычки. Курят очень многие. Но самое страшное – курят девочки, девушки, женщины. Смотреть на это страшно: жёлтый цвет лица, гнилые зубы, нездоровый кашель… 

   Да, всем известно, что  «…капля никотина убивает лошадь»: но мы не лошади, мы люди.  Если каждый день выкуривать 20 сигарет, то жизнь сократиться на 8-12 лет. Но почему-то никто не применяет это к себе. А ведь курение приводит к раку лёгких.

   Никто не считает сигареты наркотиками – это неверное суждение. Сигареты – наркотик, который вызывает не только привыкание, но и сильную зависимость. И эта зависимость добровольная, которая приведёт к ранней смерти.

      Поверьте мне, что сигарета может искалечить сначала вашу жизнь, а потом жизнь ваших детей.

     Помните, что курение – это медленное самоубийство.

Сказка о вреде курения

    В некотором царстве, в некотором государстве  за морями, за лесами жил был царь, стороны той государь.  А с царём жили три сына.

Старший сильный был детина. Вёл здоровый образ жизни: тяжёлая атлетика была его коньком. Главное – он не курил. И доволен этим был.

  Средний ловкий малый был: успевал он всюду. Утром рано он вставал, лёгкой атлетикой занимался.  Цель у среднего была – прославить в спорте отцовское царство-государство.  Вёл он тоже здоровый образ жизни: про курение не думал: кто медали принесёт для царства своего?

  Младший хитрый был детина. Ничего он не хотел. Тихо в сад он уходил и травку хитрую курил. В голове его был туман, в глазах – пустота да розовая пелена. Ничего ему не хотелось. Да и зачем? Царством ему не управлять, так как есть старшие братья. Жить хотел только в своё удовольствие.

    Быстро сказка сказывается, да долго дело делается. Заметили старшие братья, что младший очень странным стал. Проследили за ним и увидели, что курит он травку странную и сам после неё делается странным. Приказали слугам вырвать и сжечь траву хитрую, ненужную.

  Долго обижался младший брат, не разговаривал ни с кем. Но старшие братья были умными: его они не ругали, а тихонечко к спорту приучали.

  Прошло время. Царь отец не нарадуется на своих сыновей: плохих привычек не имеют, занимаются спортом, чем прославляют своё царство-государство.