Ход игры

Ведущий 1: Здравствуйте дорогие ребята и уважаемые взрослые! Сегодня мы предлагаем вам принять участие в интеллектуально-познавательной игре «Здоровая нация». И как вы догадались,   соревнования у нас будут не спортивные, а интеллектуальные, но вам,  как и спортсменам понадобится настойчивость, воля к победе, умение согласовывать свои действия с действиями команды.

Ведущий 2: А ещё мы с вами поговорим сегодня о нашем «здоровье». Неслучайно наша игра называется «Здоровая нация».  И первые слова, которые вы услышали от нас это были слова «Здравствуйте!»(вместе)

 А задумывались ли вы, какой смысл имеет это слово?

Ведущий 1: Такими словами приветствуют друг друга, справляясь о здоровье. А здоровы ли вы, ребята?  Хорошее ли у вас сегодня настроение? Говорят,  что « хорошее настроение – половина здоровья!»

Ведущий 1: И мы рады, что у  вас  всё отлично. Не зря в народе говорят: «В здоровом теле – здоровый дух»

Ведущий 2: Или «Здоровому всё здорово!»

Ведущий 1: Поэтому, «Здоровый человек красив и приятен в общении, легко преодолевает трудности, умеет по-настоящему и работать, и учиться, и отдыхать!»

Ведущий 2: Пришло время представить наше жюри в составе педагогов Центра Внешкольной работы. Послушайте условия нашей игры: За правильный ответ команды получают эмблему клуба «патриот» красного цвета ( стоимостью 6 баллов), за неполный ответ – эмблему синего цвета ( 3балла), за дополнение – белую эмблему (1 балл).

Ведущая 1: Первый конкурс для наших команд: Представление (название, девиз, эмблема).

Представление команд. (название, девиз, эмблему), представление «старшего поколения» участников (родителей,  бабушек. дедушек).

(Подведение итогов 1 конкурса с учётом: состав команды ( 5 ребят + 2 взрослых), единый элемент, наличие сигнального знака, эмблемы, представление (название, девиз).

Итак первые баллы получены и мы хотим предупредить вас,  ребята, что пусть не половина, но всё- таки достаточно успеха в правильности ваших ответов,  зависит от вашего внимания.   Поэтому будьте очень внимательны!

Ведущий 2: Согласно данным Всероссийской организации здравоохранения,  здоровье  человека  зависит:

• на 10% - от факторов, связанных с наследственностью;
• на 10 % - от условий медицинского обслуживания;
• на 20% - от климатических условий;
• на 60% - от его образа жизни!

Ведущий 1: Поэтому так важно самим заботиться о своём здоровье. А чтобы это  делать  правильно и грамотно вы должны уметь:

• организовать свой досуг,
• заниматься физической культурой и спортом,
•  иметь знания по правильному питанию, здоровому образу жизни,
• быть подкованными в вопросах «Олимпийского движения»

Ведущий 2: И как вы это  умеете,  поможет нам выяснить  игра по 4 темам:

1.«Питание» - красное поле;

2.«ЗОЖ» - это зелёное поле;

3.«Олимпийские игры» - это синее поле;

4.«Спорт» - это коричневое поле.

 Каждая тема имеет свой цвет и  по 5 вопросов разной сложности. Количество баллов по каждому вопросу  указано на табло. Время на обдумывание – 30 сек. Если команда не даёт правильный ответ, право на ответ переходит   той команде первой,   поднявшей свой сигнальный знак.

Не останутся в стороне и наши болельщики,  которые также смогут принести своим командам дополнительные баллы.

1.«Питание» – красное поле:

• 1. В каких продуктах больше всего содержится белков?

А – мясо, горох

Б – сыр, фасоль

В – рыба, творог

Ответ: А – мясо, горох

• 2. Основными источниками энергии для организма являются:

А – белки и минеральные вещества;

Б – углеводы и жиры;

В – жиры и витамины;

Г – углероды и белки

Ответ: Б – углероды и жиры

• 3. Суточная потребность человека в витаминах, как правило, составляет:

А – несколько микрограммов

Б – несколько миллиграммов

В – несколько граммов

Г – 100 граммов

Ответ: А – несколько микрограммов

• 4. Какое соотношение белков, жиров и углеводов рекомендуется в пищевом суточном рационе:

А – 1:4:1

               Б – 4:1:1

               В – 1:1:4  

               Ответ: В- 1:1:4

Или Полезные продукты – это….

             А – овощи, фрукты

             Б – крупы

              В – чипсы

               Г – сахар

    Ответ: А, Б – овощи,  фрукты,  крупы

• 5. Принимать пищу сразу после занятий физическими упражнениями не рекомендуется. Почему?

А – нарушены нормальные условия для секреции соков

Б – появляется дополнительная нагрузка на организм, связанная с перевариванием пищи

В – снижается эффективность воздействия физических упражнений на организм

Г – отсутствует аппетит

Ответ: А – нарушены нормальные условия для секреции соков

2.  «ЗОЖ» - зелёное поле

• 1. Продолжите поговорку: «В здоровом теле – здоровый ….

Ответ: дух

Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в  …..

Ответ: в тепле

• 2. Какой фактор играет определяющую роль для состояния здоровья человека:

А – образ жизни

Б – наследственность

В – климат

Ответ: А – образ жизни

• 3. Завершите предложение: «Состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков принято называть….

Ответ: здоровьем

• 4. Назовите элементы здорового образа жизни:

А – двигательный режим, закаливание, личная и общественная гигиена

Б – рациональное питание, гигиена труда и отдыха, гармонизация психоэмоциональных взаимоотношений в коллективе

В – всё перечисленное

Ответ: В – всё перечисленное

• 5. Всемирный день здоровья считается:

А – 23 июня

Б – 21 ноября

В – 7 апреля

Г – 1 августа

Ответ: 7 апреля

3.«Олимпийские игры» - синее поле:

• 1. Какая страна является родиной олимпийских игр?

А – Рим

Б – Китай

В  -  Греция

Г – Египет

Ответ: Греция

• 2. Слово «стадион» произошло от:

А – греческой меры длины,  равной 192,27 м.

Б – места, где проходили соревнования по пентатлону

В – названия здания, где тренировались атлеты

Ответ: А – греческой меры длины,  равной 192,27 м

• 3. Продолжительность  Олимпийских игр не должна превышать:

А – 16 дней

Б – 30 дней

В – 7 дней

Ответ: А – 16 дней

•  
• 4. Когда состоялись первые олимпийские игры современности?

А – 1980 г

Б – 1896 г

В – 776 году до нашей эры

Г – 1900

Ответ: Б – 1896 г

• 5. Олимпийский символ представляет собой пять переплетённых колец, расположенных слева направо в следующем порядке:

А – вверху – зелёное, чёрное, красное; внизу – синее, жёлтое

Б – вверху – красное. Синее. Чёрное; внизу – жёлтое, зелёное

В – вверху – синее, чёрное,  красное; внизу – жёлтое, зелёное

Г – вверху – синее, чёрное,  красное; внизу – зелёное

Ответ: В – вверху – синее, чёрное,  красное; внизу – жёлтое.  зелёное

4.«Спорт» - это коричневое поле

• 1. Правила баскетбола предусматривают,  что на замену игрока отводится…

А – 10 сек.

Б – 20 сек.

 В – 25 сек.

 Г – 30 сек

 Ответ: Б – 20 сек.

• 2. Скелетон является разновидностью…..

А – санного спорта

Б – горнолыжного спорта

В – конькобежного спорта

Г – многоборий

Ответ: А – санного спорта

• 3. Правила баскетбола предусматривают, что команда в каждой партии имеет право максимума на ….

А – три замены

Б – пять замен

В – шесть замен

Г – количество замен неограниченно

Ответ: В – шесть замен

• 4. Мини –футбол.  Какое решение примет судья, если обороняющийся игрок,  стремясь преградить мячу путь в ворота, играет рукой, но мяч от руки всё же попадает в ворота?

Ответ: засчитывает гол

• 5. К спортивным единоборствам относятся:

1.Шахматы

2.Бокс

3.Стрельба

4.Плавание

5.Фехтование

6.Баскетбол

Варианты ответов: А – 1, 2, 5 ( шахматы, бокс, фехтование)

                                     Б – 2, 4, 5

                                     В – 2,3,5

                                      Г – 1,4,5

Конкурс для болельщиков:  1.  Собрать ПАЗЛЫ связанные со спортом: 

• Битлон  
• Футбол
• Талисманы Сочи-2014
• Синхронное плавание
• Хоккей
• Баскетбол
• Каратэ
•  

       2 эстафета- « Поговорки» тема «Спорт»

                                                          3. «Угадай –ка»: команда болельщиков  с помощью мимики и жестов показать следующие виды спорта, а команды должны угадать и написать: (фиг. катание,  сумо, самбо, шахматы, дартс, футбол)

                                                        4. «Бюро находок». Наши буквы решили немного пошалить, они разбежались по листку, давайте составим из них слова, но предупреждаю – слова не обычные, а спортивные:

               Ч, Ж, К,  О, М, С, У, Б, Н, Р, Ч, И, Я, Л, И, Ы, А ( Ответ: санки, лыжи, мяч, обруч)

  Конкурс для команд : 1.  Эстафета-кроссворд «Здоровье»

    2. Соответствие «Известные спортсмены»  

    (Фамилии спортсменов+ виды спорта)

Алина Кабаева                                    теннис

Евгений Плющенко                            прыжки с шестом

Марат Сафин                                         бодибилдинг

Елена Исинбаева                                 бокс

Арнольд Шварцнеггер                     фигурное катание

                                                                  Гимнастика

                                                                   Футбол

     Подведение итогов.

Награждение.

Ведущий: Вот и подошла к концу наша игра. Всем спасибо за внимание.

За задор и звонкий смех,

За азарт соревнования.