Вы не зарегистрированы

Авторизация



Здоровьесберегающая система образовательного учреждения

Здоровьесберегающая система образовательного учреждения. Здоровьесберегающие технологии в образовании. Мониторинг здоровья.

Система медико-псиолого-педагогического сопровождения учащихся
применяется во многих инновационных школах как основной способ своевремен¬ной диагностики и коррекции нарушений психического здоровья детей и подрос¬тков.
Современные школьники большую часть времени проводят в образо¬вательных учреждениях и режим их жизни, в значительной степени обусловлен школой. Это заставляет сконцентрировать внимание медицинских и педагогичес¬ких работников на вопросах организации медицинской помощи, профилактике заболеваний и охране здоровья детей в самих образовательных учреждениях.
Влияние факторов, определяющих уровень общественного здоровья, распре¬деляется следующим образом:
1. Наследственность — определяет здоровье на 20%.
2. Условия внешней среды (природные и социальные) — на 20%.
3. Деятельность системы здравоохранения — на 10%.
4. Образ жизни человека — на 50%.
Из этого соотношения видно, что главным резервом здоровья человека яв¬ляется его образ жизни. Положительно влияя на него, мы можем существенно повысить потенциал здоровья.
Школы ряда регионов России (Москва, Кемерово, Нижний Новгород и др.) работают над этой проблемой уже около 10 лет. Создаются региональные модели образования в области здоровья, оформляется новый тип образовательного учреждения «Школа здоровья», призванных сберегать здоровье детей, т.е. созда¬вать такое окружение, в котором детям будет комфортно во всех отношениях. В Европе существует сеть школ содействующих здоровью, членами которых явля¬ются 40 стран, главным критерием оценки в школе должно стать здоровье детей.
Школы «укрепления здоровья» призваны обеспечить здоровый образ жизни для всего школьного коллектива путем создания окружающей среды, благопри¬ятной для укрепления здоровья; привести все элементы учебного процесса в со¬ответствие с состоянием здоровья, физическими и психологическими возмож¬ностями учащихся и учителей; содействовать воспитанию у детей чувства своей неразрывности с природой, ответственности за собственное здоровье, здоровье семьи и общества; обучать навыкам здорового образа жизни и поддержания хо¬роших межличностных отношений. Однако эффективность работы этих школ не проанализирована и не обобщена, что не позволяет дать только положительную оценку их работы при безусловной важности создания сети таких школ.
Во многих образовательных учреждениях создаются и апробируются скрининг-программы «Здоровье», задачей которых является обес¬печение педагогического коллектива информацией о состоянии здоровья учащих¬ся, что помогает определить «зоны тревог» и скорректировать всю последующую педагогическую деятельность с учетом полученных данных. Эффективность и эко¬номичность программ обеспечиваются наличием компьютерной версии накоп¬ления и обработки результатов проводимых исследований. Собранный банк дан¬ных и анализ результатов исследования позволяют выделять проблемные облас¬ти и разрабатывать педагогические технологии их решения.
Компьютерные информационно-диагностические программы, психофизио¬логические тесты, индивидуальные карты здоровья детей, скрининг тесты при¬меняют в своей практике и многие другие инновационные школы, а также муни¬ципальные Центры психолого-педагогической и медико-социальной помощи де¬тям и подросткам (ЦППМСП). На основании индивидуальных «паспортов здоро¬вья и развития» учащихся разрабатывается тактика оздоровительных и профи¬лактических мероприятий.
Профилактика и коррекция так называемых «школьных» болезней (близору¬кость, нарушение осанки) во многом зависит от соблюдения гигиенических норм естественного и искусственного освещения, соответствия размеров школьной мебели возрастно-антропометрическим параметрам школьника, а также от ве¬личины учебной нагрузки.
Успешность в решении задачи формирования у школьников культуры здо¬рового образа жизни зависит как от насыщения образовательной среды инфор¬мацией в виде знания о здоровье человека, так и от воспитательной работы, на¬правленной на развитие познавательной активности детей и подростков и фор¬мирование у них потребности и умений в сохранении и развитии здоровья. В про¬граммы, направленные на формирование здорового образа жизни, входят следу¬ющие направления работы: рациональный режим труда (учебы) и отдыха, опти¬мальная и систематическая физическая активность; эффективное, научно обо¬снованное закаливание; нормальное питание в соответствии с концепцией адек¬ватного питания; комплекс психологических и психопрофилактических воздей¬ствий; учет и коррекция влияния на здоровье окружающей среды; вред и польза самолечения; пропаганда вредных для здоровья факторов — алкоголизма, куре¬ния, наркомании, токсикомании; формирование правильных представлений у де¬тей и подростков о половом созревании, знание и меры профилактики СПИДа, обучение мерам по предупреждению уличного и бытового травматизма и прави¬лам личной гигиены.
Основу других программ составляют специализированные курсы, которые учат заботе о духовном и физическом здоровье как фундаменте будущей профес¬сиональной и жизненной карьеры.
Анализ здоровьесберегающей деятельности образовательных учреждений показывает, что существующая модель включает следующие формы и виды дея¬тельности (с учетом приоритетов, определяемых программами):
1. систему коррекции нарушений соматического здоровья с использовани¬ем комплекса оздоровительных и медицинских мероприятий без отрыва от учебного процесса;
2. различные формы организации учебно-воспитательного процесса (УВП) с учетом его психологического и физиологического воздействия на орга¬низм учащихся;
3. контроль за соблюдением санитарно-гигиенических норм организации УВП, нормирования учебной нагрузки и профилактики утомления учащихся;
4. систему медико-психолого-педагогического мониторинга состояния здо¬ровья, физического и психического развития школьников;
5. разработку и реализацию обучающих программ по формированию куль¬туры здоровья и профилактике вредных привычек;
6. службу психологической помощи учителям и учащимся по преодолению стрессов, тревожности, содействия гуманного подхода к каждому учени¬ку, формирования доброжелательности и справедливых отношений в кол¬лективе;
7. организацию и контроль обеспечения сбалансированного питания всех учащихся в школе;
8. мероприятия, направленные на укрепление здоровья школьников и учите¬лей, создание условий для их гармоничного развития.
Комплекс этих мер получил общее название «здоровьесберегающие технологии». Однако, более корректной была бы формули¬ровка «система мер по сохранению и укреплению здоровья школьников» или «здоровьесберегающая деятельность образовательного учреждения», т.к. собственно технологий в системе форм и методов этой работы нет (за исключением медицинских технологий оздоровления, реализация которых не является функцией образовательного учреждения.
Необходимо отметить, что системно и комплексно (используя 3—4 ком¬понента модели) ведут лишь около 20% школ.
Понятие «здоровьесберегающая технология» относится к качественной характеристике любой образовательной технологии, показывающей насколько решается задача сохранения здоровья учителя и учеников.
Таким образом, здоровьесберегающие технологии – это образовательные технологии, удовлетворяющие основным критериям:
Почему и для чего? — однозначное и строгое определение целей обучения,
Что? — отбор и структура содержания,
Как? — оптимальная организация учебного процесса,
С помощью чего? — методы, приемы и средства обучения,
Кто? — реальный уровень квалификации учителя.
Так ли это? — объективные методы оценки результатов обучения.
Термин «здоровьесберегающие образовательные технологии» (далее – ЗОТ) можно рассматривать и как качественную характеристику любой образовательной технологии, её «сертификат безопасности для здоровья», и как совокупность тех принципов, приёмов, методов педагогической работы, которые дополняя традиционные технологии обучения и воспитания, наделяют их признаком здоровьесбережения.
Специалисты предлагают несколько подходов к классификации здоровьесберегающих технологий. Наиболее проработанной и используемой в образовательных учреждениях является классификация, предложенная Н.К. Смирновым (Н.К. Смирнов, 2006).  
Среди здоровьесберегающих технологий, применяемых в системе образования он выделяет несколько групп, в которых используется разный подход к охране здоровья, а соответственно, и разные методы и формы работы.
1. Медико-гигиенические технологии (МГТ). К данному виду технологий относится совместная деятельность педагога и медицинских работников. Также к медико-гигиеническим технологиям относятся контроль и помощь в обеспечении надлежащих гигиенических условий в соответствии с регламентациями СанПиНов. Медицинский кабинет школы организует проведение прививок учащимся, оказание консультативной и неотложной помощи обратившимся в медицинский кабинет, проводит мероприятия по санитарно-гигиеническому просвещению учащихся и педагогического коллектива, следит за динамикой здоровья учащихся, организует профилактические мероприятия в преддверии эпидемий (гриппа) и решает ряд других задач, относящихся к компетенции медицинской службы. 2.Физкультурно-оздоровительные технологии (ФОТ). Направлены на физическое развитие занимающихся: закаливание, тренировку силы, выносливости, быстроты, гибкости и других качеств, отличающих здорового, тренированного человека от физически немощного. Реализуются на уроках физической культуры, в работе спортивных секцийи на внеклассных спортивно-оздоровительных мероприятиях.
3.Экологические здоровьесберегающие технологии (ЭЗТ). Ресурсы этой области здоровьесбережения пока явно недооценены и слабо задействованы. Направленность этих технологий - создание природосообразных, экологически оптимальных условий жизни и деятельности людей, гармоничных взаимоотношений с природой. В школе это - и обустройство пришкольной территории, и зеленые растения в классах, рекреациях, и живой уголок, и участие в природоохранных мероприятиях.
4.Технологии обеспечения безопасности жизнедеятельности (ТОБЖ).
Их реализуют специалисты по охране труда, защите в чрезвычайных ситуациях, архитекторы, строители, представители коммунальной, инженерно-технических служб, гражданской обороны, пожарной инспекции и т.д. Поскольку сохранение здоровья рассматривается при этом как частный случай главной задачи – сохранение жизни – требования и рекомендации этих специалистов подлежат обязательному учету и интеграции в общую систему здоровьесберегающих технологий. Грамотность учащихся по этим вопросам обеспечивается изучением курса ОБЖ, педагогов – курса «Безопасность жизнедеятельности», а за обеспечение безопасности условий пребывания в школе отвечает ее директор.
5. 3доровьесберегающие образовательные технологии (ЗОТ) подразделяются на 3 три подгруппы:
- организационно-педагогические технологии (ОПТ), определяющие структуру учебного процесса, частично регламентированную в СанПиНах, способствующих предотвращению состояния переутомления, гиподинамии и других дезаптационных состояний;
- психолого-педагогические технологии (ППТ), связанные с непосредственной работой учителя на уроке, воздействием, которое он оказывает все 45 минут на своих учеников. Сюда же относится и психолого-педагогическое сопровождение всех элементов образовательного процесса;
- учебно-воспитательные технологии (УВТ), которые включают программы по обучению грамотной заботе о своем здоровье и формированию культуры здоровья учащихся, мотивации их к ведению здорового образа жизни, предупреждению вредных привычек, предусматривающие также проведение организационно-воспитательной работы со школьниками после уроков, просвещение их родителей.
Отдельное место занимают еще две группы технологий, традиционно реализуемые вне школы, но в последнее время все чаще включаемые во внеурочную работу школы:
- социально адаптирующие и личностно-развивающие технологии(САЛРТ) включают технологии, обеспечивающие формирование и укрепление психологического здоровья учащихся, повышение ресурсов психологической адаптации личности. Сюда относятся разнообразные социально-психологические тренинги, программы социальной и семейной педагогики, к участию в которых целесообразно привлекать не только школьников, но и их родителей, а также педагогов;
- лечебно-оздоровительные технологии (ЛОТ) составляют самостоятельные медико-педагогические области знаний: лечебную педагогику и лечебную физкультуру, воздействие которых обеспечивает восстановление физического здоровья школьников.
На основе вышесказанного определим схему экспертной оценки форм и методов здоровьесберегающей деятельности образовательных уч¬реждений, проводящих эту работу комплексно и системно.

Базовая модель системной комплексной работы по сохранению и укрепле¬нию здоровья в образовательных учреждениях (соответственно и базовая модель мониторинга) состоит из следующих блоков:

I блок — здоровьесберегающая инфраструктура образовательного уч¬реждения.
Блок включает:
• состояние и содержание здания и помещений школы в соответствии с гигиеническими нормативами;
• оснащенность кабинетов физкультурного зала, спортплощадок необходимым оборудованием и инвентарем;
• наличие и необходимое оснащение медицинского кабинета;
• наличие и необходимое оснащение школьной столовой;
• организация качественного питания;
• необходимый (в расчете на количество учащихся) и квалифицированный состав специалистов, обеспечивающих работу с учащимися (медицинские работники, учителя физической культуры, психологи, логопеды и т.п.).
 Ответственность и контроль за реализацию этого блока должны быть возложены на администрацию школы.
II блок — рациональная организация учебного процесса.
Блок включает:
• соблюдение гигиенических норм и требований к организации и объему учебной, и внеучебной нагрузки (домашние задания) учащихся на всех этапах обучения;
• использование методов и методик обучения, адекватных возрастным возможностям и особенностям учащихся (использование методик, прошедших апробацию);
• введение любых инноваций в учебный процесс только под контролем специалистов;
• строгое соблюдение всех требований к использованию технических средств в обучении (компьютер, аудио-визуальные средства);
• рациональная и соответствующая требованиям организация уроков физической культуры и занятий активно-двигательного характера в начальной школе;
• индивидуализация обучения (учет индивидуальных особенностей развития), работа по индивидуальным программам в старших классах. Реализация этого блока создаст условия для снятия перегрузки, нормального чередования труда и отдыха, повысит эффективность учебного процесса, снимая при этом чрезмерное функциональное напряжение и утомление. Как показало изучение организации учебного процесса и учебной нагрузки, далеко не всегда, даже в образовательных учреждениях, выделяющих работу по сохранению и укреплению здоровья в числе приоритетных направлений деятельности, серьезно относятся к решению проблем рациональной организации обучения. Это в большей мере относится к лицеям, гимназиям, школам с углубленным изучением ряда предметов.
III блок — организация физкультурно-оздоровительной работы.
Блок включает:
• полноценную и эффективную работу с учащимися всех групп здоровья (на уроках физкультуры, в секциях и т.п.);
• организацию занятия по ЛФК;
• организацию часа активных движений (динамической паузы) между 3 и 4 уроками в начальной школе;
•организацию динамических перемен, физкультурных пауз на уроках, способствующих эмоциональной разгрузке и повышению двигательной активности;
• создание условий и организацию работы спортивных секций;
•регулярное проведение спортивно-оздоровительных мероприятий (дней спорта, соревнований, олимпиад, походов и т.п.).
Правильно организованная физкультурно-оздоровительная работа может стать основой рациональной организации двигательного режима школьников, способствовать нормальному физическому развитию и двигательной подготовленности учащихся всех возрастов, позволит повысить адаптивные возможности организма, а значит, станет средством сохранения и укрепления здоровья школьников.
IV блок — просветительско-воспитательная работа с учащимися, направленная на формирование ценности здоровья и здорового образа жизни.
Блок включает:
• включение в систему работы образовательного учреждения образовательных программ, направленных на формирование ценности здоровья и здорового образа жизни («Разговор о правильном питании», «Все цвета, кроме черного» (ранняя профилактика наркомании), «Приключения в стране здоровья» и т.п.). Подобные образовательные программы должны носить модульный характер, либо включаться в учебный процесс в качестве регионального или школьного компонента;
• лекции (лекторий), беседы, консультации по проблемам сохранения и укрепления здоровья, профилактики вредных привычек;
• проведение «Дней здоровья», конкурсов, праздников и т.п.;
• создание общественного совета по здоровью, включающего представителей администрации, учащихся старших классов, родителей, разрабатывающего и реализующего школьную программу «Образование и здоровье».
V блок — организация системы просветительской и методической работы с педагогами, специалистами и родителями, направленная на повышение квалификации работников образовательного учреждения и повышение уровня знаний родителей по проблемам охраны и укрепления здоровья.
Блок включает:
• лекции, семинары, консультации, курсы по различным вопросам роста и развития ребенка, его здоровья, факторов, положительно и отрицательно влияющих на здоровье, и т.п.;
• приобретение необходимой научно-методической литературы;
• привлечение педагогов и родителей к совместной работе по проведению спортивных соревнований, дней здоровья, занятий по профилактике вредных привычек и т.п. Организация общественного совета по здоровью и совместное (учителя, специалисты, родители, учащиеся) обсуждение и решение проблем сохранения и укрепления здоровья в своем образовательном учреждении с учетом реальных возможностей и потребностей.
VI блок — профилактика и динамическое наблюдение за состоянием здоровья.
Блок включает:
• использование рекомендованных и утвержденных методов профилактики заболеваний, не требующих постоянного наблюдения врача (витаминизация, профилактика нарушений осанки, профилактика нарушений зрения и т.п.);
• регулярный анализ и обсуждение на педсоветах данных о состоянии здоровья школьников, доступность сведений для каждого педагога;
• регулярный анализ результатов динамических наблюдений за состоянием здоровья и их обсуждение с педагогами, родителями; введение карты здоровья класса (школы), что позволит наглядно увидеть рост забо-леваемости, проанализировать причины и своевременно принять необходимые меры;
• создание системы комплексной педагогической, психологической и социальной помощи детям со школьными проблемами;
привлечение медицинских работников к реализации всех компонентов работы по сохранению и укреплению здоровья школьников, просвещению педагогов и родителей.

 


»  Размещено в сообществах:   

Фото пользователя Ольга Александровна Гудзь

На: Здоровьесберегающая система образовательного учреждения


 В представленном материале дана сравнительная  характеристика систем медико-психолого-педагогического сопровождения учащихся в школах различных регионов, организации и функционированию "Школ здоровья" -  "..Школы «укрепления здоровья» призваны обеспечить здоровый образ жизни для всего школьного коллектива путем создания окружающей среды, благопри¬ятной для укрепления здоровья; привести все элементы учебного процесса в со¬ответствие с состоянием здоровья, физическими и психологическими возмож¬ностями учащихся и учителей; содействовать воспитанию у детей чувства своей неразрывности с природой, ответственности за собственное здоровье, здоровье семьи и общества; обучать навыкам здорового образа жизни и поддержания хо¬роших межличностных отношений". Дается описание форм и виды дея¬тельности ОУ (с учетом приоритетов, определяемых программами), предлагается базовая модель  системной комплексной работы по сохранению и укрепле¬нию здоровья в образовательных учреждениях (соответственно и базовая модель мониторинга) состоит из нескольких блоков. На основании этой модели в каждой школе можно разработать свою модель здоровьесберегающей работы. Конечно, все сразу охватить невозможно, но в нашем учреждении (школе-интернате) вот уже несколько лет проводится определенная работа, информация о которой освещалась на Интернет-конференции    «Здоровье школы – здоровье нации». Может быть этот материал будет кому интересен.

Организация психолого-медико-педагогической работы в школе-интернате в свете здоровьесберегающих технологий

С уважением, Ольга А.




На: Здоровьесберегающая система образовательного учреждения


В этом году в нашем образовательном учреждении начала создаваться сенсорная комната , состоящая из множества различного рода стимуляторов, которые воздействуют на органы зрения, слуха, обоняния, осязания и вестибулярные рецепторы. Мы планируем с помощью различных элементов создать ощущение комфорта и безопасности. Спокойная цветовая гамма обстановки, мягкий свет, приятные ароматы, тихая нежная музыка - все это создает ощущение покоя, умиротворённости. Пребывание в сенсорной комнате способствует: • улучшению эмоционального состояния • снижению беспокойства и агрессивности • снятию нервного возбуждения и тревожности • нормализации сна • активизации мозговой деятельности комнату будем оборудовать: МЯГКАЯ СРЕДА - обеспечивает уют, комфорт и безопасность. Главной её целью является создание условий для релаксации и спокойного состояния. ЗРИТЕЛЬНАЯ И ЗВУКОВАЯ СРЕДА - спокойная музыка и медленно меняющиеся расплывчатые световые эффекты успокаивают и расслабляют. Яркие светооптические и звуковые эффекты привлекают и поддерживают внимание, используются для зрительной и слуховой стимуляции, стимуляции двигательной активности и исследовательского интереса. ТАКТИЛЬНАЯ СРЕДА - позволяет освоить новые ощущения и развить тактильную чувствительность, учит различать свойства предметов и улучшает зрительно-моторную координацию. СРЕДА ЗАПАХОВ (ВОЗДУШНАЯ) - в основе лечения запахами (ароматерапии) лежит принцип воздействия на организм человека натуральных эфирных масел. Практически все натуральные эфирные масла положительно действуют на нервную систему, психоэмоциональное состояние, стимулируют процессы саморегуляции и иммунитета, улучшают работу всех систем организма. В сенсорной комнате будут проходить занятия психолога с обучающимися и с педагогическим коллективом.



На: Здоровьесберегающая система образовательного учреждения


В нашей школе введен региональный образовательный курс "Основы здорового образа жизни". Составлена рабочая учебная программа по курсу, в которой по заказу детей и родителей значительное время уделяется психологическому блоку, ибо именно эти уроки дают возможность детям познать себя, свои склонности, способности, психические качества. Однако вопрос состоит в инструментарии оценивания ЗУН по этому блоку. Какую отметку поставить ребенку за работу на уроке, если целью занятия были определение типа темперамента и воспитание толерантности? Еще затруднения в составлении рабочей программы вызвало отсутствие стандартов образования по данному предмету. Прошу поделиться информацией о стандартах по ОЗОЖ и методическими рекомендациями по проведению уроков.

Асабина Ирина Ивановна, учитель МОУ СОШ № 3 города Ртищево Саратовской области

 

Комментарий был изменен с момента создания (asabina.irina, вт, 06/10/2009 - 16:35).



Фото пользователя Ольга Александровна Гудзь

На: Здоровьесберегающая система образовательного учреждения


Ирина Ивановна, а вы попробуйте  при прохождении психологического блока ставить оценки детям по их активности в обсуждении темы, по их высказываниям, по активности участия в тренинге. Ведь определение типа темперамента не делается само по себе, лишь бы поставить галочку. После определения типов темперамента обязательно идут ролевые игры, во время которых ребята вместе с педагогом учатся использовать или приглушать особенности своего темперамента в различных ситуациях. Вот по участию в этой работе и ставятся оценки. Суважением, Ольга Александровна.

С уважением, Ольга А.




Фото пользователя Лариса  Александровна Алексеева

На: Здоровьесберегающая система образовательного учреждения


Важнейшей задачей нашей школы, в соответствии с целями современной реформы образования в России,  стала сохранение динамики здоровья учащихся. Здоровье рассматривается как основной фактор, определяющий эффективность обучения. Только здоровый ребёнок способен успешно и в полной мере овладеть программой. Нарушение здоровья приводит к трудностям в обучении, особенно если в школе не созданы условия для нормальной жизнедеятельности организма человека. В нашей школе совместно творческим коллективом ДОУ №3 разработана комплексная программа «Внедрение модели индивидуальной и дифференцированной помощи младшим школьникам с нарушением зрения, как условия интегрированного обучения в массовой общеобразовательной школе». В нашей школе по этой программе второй год работает  Момот О.Н.

Предлагаю посмотреть презентацию Каличевой С.А. культура здоровья.ppt

Комментарий был изменен с момента создания (Лариса Александровна Алексеева, ср, 07/10/2009 - 01:23).

С уважением, Лариса Александровна




Фото пользователя Ольга Александровна Гудзь

На: Здоровьесберегающая система образовательного учреждения


Завидую Светлане Васильевне. У нас  в интернате нет возможности создать качественно оборудованную сенсорную комнату. Но сеансы психологической и эмоциональной разрядки я провожу, используя свои возможности. Тем психологам, у кого нет  настоящей сенсорной комнаты, рекомендую:

1. По возможности , выделить место для мягкой мебели (если естьтакая в наличии) или для напольного ковра под который подложить что-то мягкое (мешковину, старое одеяло и т.п.), вместо подушек использовать небольшие валики или подстилки для табуреток. Главное, чтобы  несколько детей могли свободно лежать. На окна можно сделать самые простенькие, самые дешевые симпатичные шторы.

2. Приобрести кассеты или диски с записями релаксационной музыки, звуков природы (лесные птицы, звуки пустыни, шум прибоя, дождь, утро в лесу, сад, ит.д). Дети хорошо реагируют на  музыку Моцарта,  Грига, Штрауса на фоне морского прибоя, хорошо воспринимается орган на фоне прибоя. Ребятам нравятся крики дельфинов. Здесь главное, чтобы музыка была негромкой, ненавязчивой и чтобы на на ее фоне вы могли говорить ребятам свои настрои.

3. Если нет возможности приобрести лампу с световодами, сделайте на расстоянии от настольной лампы экран из цветной бумаги или используйте фотофонарь. Свет должен быть приглушенным, мягким.

4. Купите самую простую аромолампу, плавающие свечи и набор натуральных масел. Я использую крымские масла.

5. Подготовьте релаксационные тексты. например: "Лягте на спину так, чтобы вам было удобно. Расслабьте все мышцы, каждой клеточкой почувствуйте, что вы полностью свободны... Вслушайтесь в звуки музыки... Представьте, что вы лежите на зеленой мягкой траве (на берегу реки, моря...). Над вами высокое голубое небо, по которому плывутлегкие нежные облака.  Подумайте, на что они похожи.... . Солнце нежно пригревает ваше тело... Почувствуйте его тепло на своем лице, на щеках, на лбу, на теле... Вам приятно, легко.. Вы чувствуете аромат луговых цветов.... Чувствуете аромат земляники (называете растения, масла с ароматом которых используете). На палец ноги села стрекоза, пошевелите пальцами. чтобы прогнать ее. ... Около вашего носа летает бабочка и хочет сесть на нос. .. Движением мышц лица отгоните отсебя бабочку.... Вы расслаблены... Легкая музыка пропитывает вас... Вам легко и спокойно.. Вы улыбаетесь, потому что вы свободны, легки. У вас легко получится  ...(говорите, что у них получится)..Вы улыбаетесь.. вы отдохнули.. Сейчас музыка закончится, вы откроете глаза и улыбнетесь... Всего вам доброго..."

Время на сеанс для детей - не более 15-20 минут в зависимости от возраста. Не включайте серьезные тексты. Я пробовала на себе сеанс релаксации питерского "иматона". Тяжело воспринимается. Ваш голос должен быть легким с улыбкой.

6. Если ребенок сильно возбужден, то можно предложить ему умыться водой с добавлением масла эвкалипта, мяты.

В Саратове я обычно покупала все нужное мне в магазине "Учение" на углу Вольской и Московской улиц, с левой стороны, если ехать от вокзала.

Может кому-то мои советы пригодятся. Я так работаю уже 16 лет и ребятам нравится. Они успокаиваются. С уважением, Ольга Александровна.

С уважением, Ольга А.




Фото пользователя Марина Андреевна Крикунова

На: Здоровьесберегающая система образовательного учреждения


Нам представлены сравнительные характеристики систем медико-психолого-педагогического сопровождения учащихся в школах различных регионов. Дана классификация здоровьесберегающих технологий. Предлагается описание форм и видов деятельности ОУ с учетом приоритетов, определяемых программами. Приводится базовая модель системной комплексной работы по сохранению и укреплению здоровья в ОУ (базовая модель мониторинга), которая состоит из шести основных блоков.

Руководствуясь на предлагаемую модель, каждый коллектив ОУ может разрабатывать собственные технологии по здоровьесбережению подрастающего покаления. Я работаю преподавателем в СГУ на кафедре физического воспитания и спорта. На нашей кафедре используются многие из предложеных здоровьесберегающих технологий, но пока еще нет комплексной системной работы в виду нехватки ресурсов СГУ. Многие технологии находятся в стадии разработок и усовершенствовании. Трудность, также, составляет отсутствие стандартов по ОЗОЖ.

Ознакомление с представленным материалом помогло мне все "разложить по полочкам" и сконцентрироваться на дальнейшей работе по здоровьесбережению студентов и педагогического состава. Спасибо.

 

с уважением Марина Андреевна




На: Здоровьесберегающая система образовательного учреждения


 

         Оздоровительно-профилактическая работа у нас в школе проводится в комплексе с диагностико-консультативной работой каждого учителя, психолога школы, логопеда, социального педагога, воспитателя ГПД, мед. персонала. С этой целью в школе сос
тавлен ряд программ по профилактике,оздоровлению школьников, школьная программа Укрепления здоровья, Программа по валеологическому   воспитанию школьников, Программа Госпитальной педагогики и др., которые успешно применяют наши педагоги в работе.



Фото пользователя Людмила Викторовна Герцог

На: Здоровьесберегающая система образовательного учреждения


Уважаемые коллеги!

Предлагаю вас просмотреть и обсудить краткое описание используемой методики здоровьесбережения,

разработанной и применяемой (опробованной)

 учителем физической культуры Герцог Л.В.

 

«Здоровье-это такое состояние организма, при котором  он биологически полноценен, трудоспособен, функции всех его составляющих и систем уравновешены, отсутствуют болезненные проявления. Основным признаком здоровья является уровень  адаптации организма к условиям внешний среды, физическим и психологическим нагрузкам».

                                                                                                 В.И.Дубровский 

Понятие  «здоровьесберегающие технологии» объединяет в себе все направления деятельности учреждения образования по формированию, сохранению и укреплению здоровья учащихся.

Цель здоровьсберегающих образовательных технологий обучения на занятиях физической культурой - обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.

На своих уроках и внеклассных мероприятиях я использую разнообразные приемы для достижения  поставленной цели: защитно- профилактические (личная гигиена и гигиена обучения); компенсаторно - нейтрализирующие ( физкультминутки, оздоровительная, пальчиковая, корригирующая, дыхательная гимнастика, для профилактики простудных заболеваний, для бодрости, лечебная физкультура; массаж; самомассаж;  психогимнастика, тренинг, позволяющий частично нейтрализовывать стрессовые ситуации); стимулирующие (элементы закаливания, физические нагрузки, приемы психотерапии); информационно-обучающие (создание презентаций на основе знаний  о физической культуре и спорте; тематические разработки «Спортмедликбез»; письма, адресованные родителям, учащимся).

Также в целях совершенствования знаний, умению и навыков по здоровьесбережению  я использую различные методы: практический метод   (познавательная игра), ситуационный  метод, игровой метод, соревновательный метод. Средства я выбираю в соответствии  с конкретными условиями работы. Это могут быть элементарные движения во время занятий; разнообразные физические упражнения, направленные на развитие определённых групп мышц  и развитие двигательных качеств; подвижные и спортивные игры; специально организованная двигательная активность детей (занятия оздоровительной физкультурой, своевременное развитие основ двигательных навыков); массовые оздоровительные мероприятия, спортивно-оздоровительные праздники, тематические праздники здоровья. Все занятия проходят с учётом  морфофункциональных и психофизиологических особенностей школьников.

Влияние школы и учебной нагрузки на организм ребёнка велико именно, потому, что оно действует длительно и непрерывно, систематично и комплексно. Создание оптимальных условий для профилактики воздействий дидактогений на организм обучающихся в процессе всего учебного курса идет за счёт здоровьесберегающей организации урока. Занятие в нашей школе проходят в одну смену. Первый урок начинается в 8часов 30 минут.

В организации и проведении урока с точки зрения здоровьесбережения  учитываю:

Обстановку и гигиенические условия в спортивном зале (расположен на первом этаже и удален от учебных помещений, учительской; имеет площадь 9х18кв.м.): температуру и свежесть воздуха, рациональность освежения спортивного зала. Цветовая гамма соответствует нормам. Все спортивные снаряды и тренажеры проходят каждый месяц испытания на прочность и крепость в соответствии с санитарными и техническими нормами. Ежедневно после каждого урока проводится проветриванием спортивного помещения, осуществляется сквозное проветривание, длительность которого определяется погодными  условия; после третьего урока в спортивного зале проводится влажная уборка помещения. Для контроля над соблюдением температурного режима имеет в наличии комнатный термометр. Рядом  со спортивным залом оборудованы раздевальные комнаты для девочек и мальчиков площадью 10,5 кв.м. каждая.

Уроки имеют продолжительность 40 минут. Для питания учащихся отведены две перемены по 20 минут, одна 15 минут, остальные перемены по 10 минут. Э то позволяет учащимся восстановить умственные и физические способности до начала следующего урока. Классы, которые приходят на урок физической культуры после обеда в столовой, получают задания и упражнения в щадящем режиме. Урок делится на три части: вводно- подготовительная – 12 минут: разминка и подготовка мест занятий к основной работе; основная часть – 25  минут: решение обучающих задач. К каждому ребенку подбирается индивидуальный  и дифференцированный подход, учитывая его антропологические, интеллектуальные, физические показатели, особенности характера; заключительная часть – 3 минуты: упражнения на восстановления организма, после работы, подведения итогов урока и для получения общего/ индивидуального задания.

В содержательной части урока присутствует решение вопросов,  связанных со здоровьем и здоровым образом жизни; демонстрация, прослеживание этих связей; формирование отношения к человеку и его здоровью, как к ценности; формирования потребности в здоровом образе жизни

На уроках и внеклассных занятиях у детей развивается  мотивация к учебной деятельности (интерес к занятиям, интерес  к изучаемому материалу, стремление больше узнать, радость от активности и т. п.), для я этого я использую различные методы повышения этой мотивации: активные методы (обучение действиям, занятия в группах, интерактивные методы, составления тематических  презентаций), методы, направленные на самопознание и развитие интеллекта, эмоций, самооценки. Также на уроках я реализую межпредметные связи при изучении раздела «Основы знаний» - история, ОБЖ, математика, физика, экология, биология и т.д. Установление межпредметных связей между учебными предметами в процессе преподавания физической культуры является необходимым условием для повышения производительности труда учащихся и устранении у них перезагрузки.

В процессе проведения уроков рационально решаю проблему смены видов деятельности. За урок,  как правило,  используется 4-5 методов обучения с периодичностью в 8- 10 минут. Аналогично решается проблема использования методов обучения: словесный (объяснения), наглядный (показ учителя/учащегося), соревновательный, игровой. Также  использую на уроках ТСО в соответствии с гигиеническими нормами и применяю их в целях обсуждения.

На уроках физической культуры и занятиях в спортивной секциях школьники обучаются правилами поведения и технике безопасности, умениям коллективного взаимодействия при выполнении физических упражнений, и учатся правильно и рационально распределять нагрузку.

Плотность урока соответствует норме: не менее 60% и не более 75-80%. Психологический климат на уроке базируется на эмоциональных разрядках: шутка, позитивный комментарий, улыбка, слова поддержки и одобрения, как со стороны учителя, так и со стороны учащихся.Темп окончания урока спокойный: учащиеся имеют возможность задать вопросы, я использую возможность прокомментировать задание на дом, попрощаться с учащимися. Уроки физической культуры при благоприятных погодных условиях проводятся на открытом стадионе школы.

Занятия проводятся также и с детьми, отнесёнными к подготовительной и специальной медицинским группам: школьники выполняют вводную, основную и заключительную части по групповому или индивидуальному плану.

Важным моментом здоровьесберегающей деятельности является внеурочная занятость детей, организация досуга, включающая в себя организацию и проведение физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий: Дни здоровья, спортивные праздники, работа спортивных секций (подвижные игры, общая физическая подготовка, баскетбол, занятия на тренажерах).  В воскресные дни проводятся активные формы отдыха по целевой программе «Спорт для всех».

Проблему здоровьесберегающей  деятельности в образовательном учреждении  невозможно отделить от организации физкультурно-оздоровительной работы с  учащимися.  Во второй половине дня для детей проходят занятия, включающие в себя подвижные игры на свежем воздухе, общеразвивающие  упражнения, спортивные  эстафеты,  разнообразные соревновании. В каждом учебном  кабинете  оформлены уголки культуры  здоровья,  отражающие  здоровьесберегающую  деятельность классных соревнований. На территории школы  оборудованы игровые площадки:  для учащихся начальных  классов;  футбольная; баскетбольная;  спортивный  городок  на стадионе школы.

 

 

Наука никогда не решает вопроса, не поставив при этом десятка новых. Бернард Шоу




Фото пользователя Ольга Александровна Гудзь

На: Здоровьесберегающая система образовательного учреждения


Людмила Викторовна, ознакомилась с предложенной Вами методикой. Действительно, все ее составляющие нацелены на  здоровьесбережение у детей всех возрастов. Хорошо, что осуществляете индивидуальный и дифференцированный подход к ученикам, учитывается послеобеденное время. Хочу отметить, что выполнение всех требований, которые вы сами  себе определили, требует от учителя настоящего педагогического мастерства. Иначе просто не может быть. Ведь вы пишите, что методика вами опробована, значит она работает. Хорошо бв еще узнать ее результативность. С уважением, Ольга Александровна. 

С уважением, Ольга А.



Поиск

Loading