Мода! В математике "мода"- чаще всего встречающийся элемент в числовом ряду. А мода на здоровье? Это чаще всего встречающиеся здоровые люди? А где они? В наше время их очень мало. Каждый человек имеет свое мнение о здоровье! Здоровье - это то, как ты себя чувствуешь. Хочется быть здоровым! 

 Можно я попытаюсь прокомментировать этот вопрос?
 «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу». Эта поговорка стала на сегодняшний день афоризмом. Она напрямую связана с темой нашего разговора.
Культура питания складывается из нескольких правил:
Правило 1 – распределение пищи по приемам в течение дня, а также регулярность приема пищи. 
 Садиться за обеденный стол надо в строго определенные часы, в спокойном состоянии и отдохнувшим.
 

•  Пищу принимать 3-4 раза в день
•  Надо учиться жевать медленно и есть мало, как говорится, с толком, с чувством, с растановкой, потому что основа здорового пищеварения – хорошее пережевывание пищи.
•  Нельзя переедать и до отказа набивать желудок пищей. Из-за стола следует вставать с легким ощущением голода. Чувство сытости обычно наступает через 20 минут после еды.
•  Не следует запивать еду водой, так как это приводит к разжижению желудочного сока и снижению активности пищеварения.
•  Нельзя употреблять слишком горячую или слишком холодную пищу. Это вредно для печени.

Правило 2 – поведение за столом, пищевые предпочтения.
 

•  Во время любой трапезы не следует решать сложные житейские вопросы, а также читать, смотреть телевизор и слушать радио. Наслаждаться только едой и приятной беседой.
•  Во время еды, согласно правилам хорошего тона логти на стол не кладут. на столе можно держать лишь кисти рук.
•  Руки и губы вытирают только бумажными салфетками.
•  Не в коем случае нельзя есть с ножа.

Правило 3 – соблюдение эстетических норм.
 

•  Красивое оформление блюд.
• Привлекательная сервировка стола.
•  Тихая мелодичная музыка делает прием пищи не просто обязательным, но и приятным.
• 
  В завершении мне хочется пожелать: «Соблюдайте культуру во всем и будьте здоровы».