Значение гимнастических упражнений для развития силовых способностей.

Фото пользователя Ирина Анатольевна Кошкина

Submitted by Ирина Анатольевна Кошкина on чт, 19/08/2010 - 10:28

Данные об авторе

Автор(ы):

Кошкина Ирина Анатольевна

Место работы, должность:

МБОУ СОШ №7 с.Овсянка, учитель физической культуры

Регион:

Красноярский край

Характеристики урока (занятия)

Уровень образования:

среднее (полное) общее образование

Целевая аудитория:

Методист

Целевая аудитория:

Педагог дополнительного образования

Целевая аудитория:

Учитель (преподаватель)

Класс(ы):

6 класс

Класс(ы):

7 класс

Предмет(ы):

Физическая культура

Цель урока:

формирование интереса и потребности в самостоятельных занятиях физической культурой, повышение спортивных результатов учащихся

Тип урока:

Урок изучения и первичного закрепления новых знаний

Используемая методическая литература:

1. комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классы /В.И. Лях, А.А. Зданевич: издательство «Просвещение», 2004 -2010

2. Оздоровительная атлетика для новичков/В.Н. Плехов.- М.:АСТ; Донецк: Сталкер, 2005.-157

3. Уроки физической культуры в IV-VI классах: Пособие для учителей/Г.П. Богданов, Н.Ж. Булгакова, Н.Н. Власова и др.; Под ред. Г.П. Богданова. -2-е изд., доп.,и перераб.- М.: Просвещение, 1984.-208 с., ил.

4. CD -ROM «Аэробика , силовой тренинг» ЗАО «Новый диск», 2005

Используемое оборудование:

Инвентарь: карточки «исходный уровень»( № 1); рисунок «техника выполнения упражнения – сгибание и разгибание рук в упоре лежа», правила выполнения упражнения(№2); скакалки – 20 шт., г/ палки; г/ коврики.

Оборудование, программное обеспечение: ноутбук, мультимедийный проектор, операционная система Windows 98,XP или др. , магнитофон.

Краткое описание:

Идея проведения урока - эксперимента пришла после приема зачета по физической подготовленности учащихся 5-6 классов. Часть ребят не смогла выполнить упражнение «подтягивание на перекладине», техника выполнения упражнения «сгибание и разгибание рук в упоре лежа» оставляет желать лучшего. Ребята не верят в свои силы, думают, что у них не получится, многие не приучены к систематическим самостоятельным занятиям. Поэтому ряд уроков проводится с целью показать эффективность применяемых упражнений для развития силы в процессе уроков физической культуры и регулярно выполняемых домашних заданий. Техническая подготовка ребят, творческая работа требует вовлечения детей в различные формы деятельности. Это подбор литературы по развитию силы, поиск информации о силе в интернете, создание презентации, видеоролика. Цель этой методической разработки: формирование интереса и потребности в самостоятельных занятиях физической культурой, повышение спортивных результатов учащихся.

» Tags for document:

» Размещено в сообществах:

Год Учителя в ОК