|
Уважаемы коллеги!
Психические перегрузки, которые испытывает учитель ежедневно в своей работе, отражаются на его личностном развитии, истощают нервную систему. Многие педагоги после нескольких лет работы испытывают состояние, близкое к стрессовому, Они чувствуют постоянное утомление, порой головные боли, бессонницу, общее ухудшение здоровья, выраженное неврозами, сердечнососудистыми нарушениями, ослаблением иммунитета.
Приходя в класс, переутомленный учитель утрачивает состояние стабильности, необходимое для успешной педагогической деятельности. Он становится раздражительным, переходит к давлению на ученика, проявляет нетерпение и гнев. По причине хронического переутомления учитель становится не готовым к позитивному принятию нововведений в школе, повышению собственной профессиональной компетентности.
Работа перестает приносить им удовлетворение, а напротив раздражает, вызывает враждебность. У учителя появляется ощущение собственной некомпетентности, беспомощности, и действительно - снижаются конкретные профессиональные достижения, а также выносливость и внимание в целом.
Налицо типичное «профессиональное выгорание».
Понимая значимость проблемы, для участия в обсуждении в ветке форума
по теме «Новый учитель для новой школы» приглашаются
Вопросы, предлагаемые для обсуждения:
1. В чем причины профессионального выгорания педагогов?
2. Как снизить эффект «угасания» педагога?
|
На: Преодоление профессионального выгорания педагога.
Талантливый, инициативный сотрудник, значительно обогнавший окружающих по профессиональному мастерству, по знаниям и умениям, подчас становится проблемой для руководителя. Профессионал - готовый резерв на руководящие должности, а это не только повод, но и обида. И начинаются со стороны администрации тотальный контроль, недоверие, подозрение, ему ставят частные задачи, отказывают в стратегическом плане уровне деятельности, лишают информации. Именно это несоответствие управленческих действий уровню профессиональной компетентности и ответственности подчиненного является самым большим оскорблением для профессионала, создающим серьезный психологический дискомфорт.
Уважаемые руководители, помните, что одна погашенная звезда - это сто незагоревшихся. "Звезда" - это испытание и источник роста руководителя.
На курсах повышения квалификации руководящих работников преподаватели делают акцент на работе по выращиванию кадров и совсем не рассматривают направление - управление талантами.
На: Преодоление профессионального выгорания педагога.
На: Преодоление профессионального выгорания педагога.
Светлана Александровна, Вы абсолютно правы! А также, необходимо понимание того, что организм человека, это сложная биологическая система, которая бесконечно, в одном непрерырвном ритме работать не может и ей обязательно необходим отдых, не только на физиологическом, но и психологическом уровне. Научиться отдыхать в разных смыслах этого слова, оказывается для учителей нелегкой задачей.
На: Преодоление профессионального выгорания педагога.
Лариса Григорьевна Харина
МБОУ "Оранжерейнинская СОШ", учитель ИЗО
На: Проблема профессионального выгорания педагога
Главное для учителя научиться переключаться. Все школьные дела оставлять за "порогом" школы. А также необходимо научиться отдыхать, особенно в течение летних отпусков. Лучше всего в санаториях, профилакториях, а кто любит активный отдых на туристических базах, или любые путешествия.
На: Проблема профессионального выгорания педагога
Поддерживаю выделенный Вами, Татьяна Николаевна, принцип, который можно назвать принцип профессионального антивыгорания. Вы правы, надо уметь переключаться с профессиональных задач на личностные. И более всего для этого подходящими средствами считаю активный отдых. В ходе путешествия (даже если на лыжах по лесу) проходит самооценка того, что ты имеешь. Никто не отвлекает от собственных дум, не "грузит", мысли развиваются в нужном русле. В ходе путещшествия и общения с разными людьми в различных ситуациях мы приобретаем новый жизненный опыт, на котором базируем дальнейшую жизнь, в том числе профессиональную деятельность.
Вот только, пожалуй, отпуск нельзя делать таким длительным, а то после выключения включение будет проходить не так активно, как хотелось бы:))
И почему бы не придумать, начиная с Года Учителя, обязательные недели или десятидневки для активного отдыха, за достойное проведение которых давали бы определенные бонусы (доплаты, необходимые канцтовары, компьютеры, стильные мобильные телефоны, необходимую методическую литературу, свободный график работы и пр.).
С наилучшими пожеланиями, Нефедова Вера Ивановна
На: Проблема профессионального выгорания педагога
Уважаемая Татьяна Николаевна!
Очень хочется оставлять школьные дела за "порогом" школы, но иногда их приходится приносит с собой домой, если вы в школе работаете, то понимаете о чём я говорю. И против отдыха я ничего не имею, обеими руками за - "Я ВСЁ СМОГУ - ВЫ ТОЛЬКО ДАЙТЕ ДЕНЕГ!" - неплохо бы хоть иногда учителям давать материальную возможность заслуженно отдыхать и не доводить до лечения профессионального выгорания.
На: Проблема профессионального выгорания педагога
Я считаю, что проблема профессионального выгорания возникает у учителя по ряду причин. Наверное это состояние его души, ряд неразрешимых проблем, возникающих каждый день, в результате которого устойчиво прогрессирует и появляется негативное отношение к своей работе. Но я отношусь пока к этой проблеме как разрешимой. Может кто-то со мной не согласен?
Бисенова Акмарал Мироновна, МОУ "ООШ г.Нариманова"
На: Проблема профессионального выгорания педагога
Я согласна с Вашим мнением, ведь из-за того, что учителя вынуждены набирать большую почасовую нагрузку, писать эти бесконечные отчеты у них нет возможности, а точнее просто времени, чтобы заниматься любимым делом, заниматься научной, исследовательской работой, более творчески подходить к подготовке уроков, чтобы видеть результаты своей работы в увлеченности, оценках, делах детей, испытывать удовлетворенность от своей работы.
МОУ "ООШ г.Нариманова" Виноградова Елена Александровна, учитель биологии.
Созидаем!
На: Созидаем!
Здравствуйте, уважаемые коллеги. Действительно, учителю сегодня очень трудно приходится в современной школе. Темп работы напряженный. Хотелось бы поделиться с вами впечателениями о недавно проходившем педсовете в нашей гимназии на тему: "Имидж учителя". Среди выступлений коллег особенно интересным было занятие с элементами тренинга, которое проводила педагог - психолог. Отрабатывались навыки вербального и невербального общения, построение "Я - концепция", релаксационные техники. Занятиеспособствовало повышению самооценки учителей, актуализации личности, закрепление коммуникативных навыков.
На: Созидаем!
Уважаемые коллеги! Нельзя же все время жаловаться на свою горестную участь! Согласна с этим полностью! Не сами ли мы создаем стрессовые ситуации, а потом ищем из них выход? Есть среди нас люди, которые очень любят создавать себе проблемы, а потом их яростно решать. Надо чаще повторять институтский курс психологии - это первцый совет (если он кому-то полезен и нужен). Второй - разговаривайте чаще с бывшими вашими учениками, окончившими школу лет 10 -15 назад. Они откровенно вам скажут, чему научились у вас, что пригодилось, а что нет в жизни. Это работает, знаю по своему опыту. Жить будем без усталости и стрессов!